叫你阿嬤來？腳程真的比你快的90歲阿嬤－《66到你家》（內有影音）

謝乳阿嬤在影片中，教導大家健康三撇步：「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤，真的一點兒也看不出已經九十高齡！

小虎文

2018/09/28

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文／小虎文

有時候媒體、社群上一出現阿公阿嬤懂時尚、會運動，就會引起一陣驚嘆！彷彿老人家擁有好品味、好體力就是驚人之舉。

你有所不知的是，其實身體強健、多才多藝的老人家，真的非常多，「他們是我們的未來，我們是過去的他們」我們可以在老人家身上學習到非常多的人生智慧。

快樂姊66的一百個長者訪問計畫，除了訪問每個家庭令人感動的故事，也不斷地發掘到在臺灣超厲害的阿公阿嬤們，例如：快樂姊66探訪的90歲謝乳阿嬤，阿嬤精神奕奕、神彩飛揚，身段超級軟Ｑ！怎麼會有人以為老了，就是沒用了嗎？

透過鏡頭，我們發現許多長輩比我們還有用呢！他們不只是身體的健康，心靈也很富足。

我們的驚嘆，是不是因為，常常「小看」我們的阿公阿嬤了呢？

謝乳阿嬤在影片中，教導大家健康三撇步：「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤，真的一點兒也看不出已經九十高齡！看著阿嬤輕鬆自如、腳步輕盈的樣子，是不是也很希望自己能像她一樣，老後也有健康的身體四處「趴趴走」？那就快來看快樂姊66的影片吧！

【影音】90歲謝乳阿嬤，腳程比年輕人還快，還有快速換床單的秘技分享 ►

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主編

生命是一個圓，從出生、探索到回歸、離世......我們殊途同歸。世事也許不盡圓滿，甚至有時崎嶇難行；即使如此，我們仍能用關懷來填滿空缺，用愛來修彌遺憾。訪問老寶貝的人生故事、訪問居服員的照護心情、訪問醫師的細細講解.....訪問所有平凡中的不平凡，讓我們和老寶貝們一起「共好」別忘了太陽西沉後，仍有皎潔的月光在。