• 兒童、銀髮族、孕婦感冒時的特別注意事項-《為什麼你動不動就感冒?》

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    站在中醫角度,我認為銀髮族們的體質狀況較複雜,既有孩童般的嬌弱臟腑,又有成人的各種慢性病,感冒時,若能接受醫師仔細診斷治療會比較理想。

    文/楊素卿、黃宗瀚
     

    我們都知道,老化與退化是人類無可避免的生理變化,和中壯年相比,銀髮族的呼吸道防禦機能和抗病能力大大降低,因此病毒、細菌容易入侵,一旦流竄到肺泡容易引起肺炎。
     
    若隨血液循環至全身,則會造成其他器官發炎,因此高齡朋友們感冒時,病情急轉直下演變成支氣管炎、肺炎,甚至是化膿性胸膜炎、肺膿腫或心包炎等各種併發症的機率較一般人高。所以,面對銀髮族感冒問題,一定要謹慎以對,不能漫不經心。
     
    由於肺炎初期症狀和感冒、流感極為類似,不僅難以區分也不易確診,因此當出現劇咳、高燒、呼吸不順等不適症狀時,一定要在家屬陪伴下盡速就醫,以免錯失治療黃金時機。當然,就算確診為普通感冒也不能輕忽。
     

    (圖片來源:photoAC)
     
    站在中醫角度,我認為銀髮族們的體質狀況較複雜,既有孩童般的嬌弱臟腑,又有成人的各種
    慢性病,感冒時,若能接受醫師仔細診斷治療會比較理想。
     
    最後建議銀髮族們在感冒期間要適量補充水分,以維持體液的充足。另外,雖然患病期間休養生息是必要的,但也別忘了每天要活動半個小時,這對強化肺部功能、避免肺炎有很大的幫助。
     


    ▍孕產婦感冒應注意:症狀輕微時,應該以休息為主
     
    懷孕、哺乳期間感冒,總是令孕產婦們左右為難,深怕一個錯誤的決定,會連帶影響到寶寶的健康。
     
    站在中醫角度來看,倘若感冒症狀輕微,只是偶爾打噴嚏、流鼻水、咳幾聲,那麼不妨先透過多喝水、多休息等居家照護方式來照料。這雖是老生常談,但卻是擊退感冒最佳對策。若症狀不見舒緩,可試試口服感冒清熱沖劑(無西藥成分)或板藍根沖劑等中藥。
     

    (圖片來源:photoAC)
     
    倘若上述照料方法全都成效不彰,身體的不適感也有越演越烈的趨勢,那麼孕產婦們也別硬撐,請盡速前往值得信賴的院所就診。
     
    特別是中醫在孕期既能安胎又能幫助治療感冒,在哺乳期既能幫助調理身體、催乳,又能兼具治療感冒,是孕產婦們感冒時絕對可信賴的醫療方式!
     


    ▍兒童感冒應注意:別濫用退燒藥及抗生素
     
    在中醫觀念中,兒童臟腑比較嬌嫩,防衛功能不若大人,因此面對兒童感冒更不能掉以輕心,以免引發急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。
     
    家中有兒童感冒時,建議家長特別留心小朋友的活動力及食慾,若一如往昔,那麼即使發燒也建議再觀察,別在第一時間使用退燒藥退燒,或是用抗生素治療。
     
    以中醫觀點來看,發燒是身體自我防衛反應,既有助於體內正氣對抗邪氣,也有利孩童生長發育,嚴格說來發燒非壞事,家長們真的無須過度提心吊膽。當然,若持續高熱(39°C以上),則建議可在醫生指導下退熱,或輔以中藥退熱。
     
    感冒
    (圖片來源:photoAC)

    另外,90% 的感冒皆為病毒感染,抗生素是對抗細菌的藥物,對擊退病毒使不上力,坦白說用來治療感冒大多無效(除非是細菌感染)。小朋友太早、太常使用抗生素,除了會產生抗藥性問題外,對孩童健康發展也是有害無益。
     
    中藥具有很好的抗病毒效果,如板藍根、金銀花、連翹、魚腥草等,建議兒童感冒時不妨多利用中藥材來舒緩、治療。
     

     
    最後特別提醒,家中小朋友感冒期間若出現流鼻水現象,請家長務必提醒或幫助小朋友擤鼻涕。臨床上常見孩童因為不會擤鼻涕,只好把鼻涕吸回去,卻因此引起咽喉發炎的案例。
     
    利用熱毛巾敷在鼻子上或用鹽水沖洗鼻子,能夠助「清理鼻涕」一臂之力,家長們不妨試試!
     


    ▍銀髮族感冒應注意:留意病情變化,以防肺炎等併發症
     
    銀髮族因感染感冒誘發各種併發症,甚至喪失性命的新聞時有所聞,你有想過為什麼普通的小感冒,會在老人家身上引發連鎖反應嗎?其實這與呼吸道的老化、退化有關。
     

    (圖片來源:photoAC)
     



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    《為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調》作者/楊素卿、黃宗瀚
    本文經新自然主義出版社同意後轉載,本書更多的精彩內容,
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