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兒童、銀髮族、孕婦感冒時的特別注意事項－《為什麼你動不動就感冒？》
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2018/10/31
作者 新自然主義 -
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文／楊素卿、黃宗瀚
我們都知道，老化與退化是人類無可避免的生理變化，和中壯年相比，銀髮族的呼吸道防禦機能和抗病能力大大降低，因此病毒、細菌容易入侵，一旦流竄到肺泡容易引起肺炎。
若隨血液循環至全身，則會造成其他器官發炎，因此高齡朋友們感冒時，病情急轉直下演變成支氣管炎、肺炎，甚至是化膿性胸膜炎、肺膿腫或心包炎等各種併發症的機率較一般人高。所以，面對銀髮族感冒問題，一定要謹慎以對，不能漫不經心。
由於肺炎初期症狀和感冒、流感極為類似，不僅難以區分也不易確診，因此當出現劇咳、高燒、呼吸不順等不適症狀時，一定要在家屬陪伴下盡速就醫，以免錯失治療黃金時機。當然，就算確診為普通感冒也不能輕忽。
(圖片來源：photoAC)
站在中醫角度，我認為銀髮族們的體質狀況較複雜，既有孩童般的嬌弱臟腑，又有成人的各種慢性病，感冒時，若能接受醫師仔細診斷治療會比較理想。
最後建議銀髮族們在感冒期間要適量補充水分，以維持體液的充足。另外，雖然患病期間休養生息是必要的，但也別忘了每天要活動半個小時，這對強化肺部功能、避免肺炎有很大的幫助。
▍孕產婦感冒應注意：症狀輕微時，應該以休息為主
懷孕、哺乳期間感冒，總是令孕產婦們左右為難，深怕一個錯誤的決定，會連帶影響到寶寶的健康。
站在中醫角度來看，倘若感冒症狀輕微，只是偶爾打噴嚏、流鼻水、咳幾聲，那麼不妨先透過多喝水、多休息等居家照護方式來照料。這雖是老生常談，但卻是擊退感冒最佳對策。若症狀不見舒緩，可試試口服感冒清熱沖劑（無西藥成分）或板藍根沖劑等中藥。
(圖片來源：photoAC)
倘若上述照料方法全都成效不彰，身體的不適感也有越演越烈的趨勢，那麼孕產婦們也別硬撐，請盡速前往值得信賴的院所就診。
特別是中醫在孕期既能安胎又能幫助治療感冒，在哺乳期既能幫助調理身體、催乳，又能兼具治療感冒，是孕產婦們感冒時絕對可信賴的醫療方式！
▍兒童感冒應注意：別濫用退燒藥及抗生素
在中醫觀念中，兒童臟腑比較嬌嫩，防衛功能不若大人，因此面對兒童感冒更不能掉以輕心，以免引發急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。
家中有兒童感冒時，建議家長特別留心小朋友的活動力及食慾，若一如往昔，那麼即使發燒也建議再觀察，別在第一時間使用退燒藥退燒，或是用抗生素治療。
以中醫觀點來看，發燒是身體自我防衛反應，既有助於體內正氣對抗邪氣，也有利孩童生長發育，嚴格說來發燒非壞事，家長們真的無須過度提心吊膽。當然，若持續高熱（39°C以上），則建議可在醫生指導下退熱，或輔以中藥退熱。
(圖片來源：photoAC)
另外，90% 的感冒皆為病毒感染，抗生素是對抗細菌的藥物，對擊退病毒使不上力，坦白說用來治療感冒大多無效（除非是細菌感染）。小朋友太早、太常使用抗生素，除了會產生抗藥性問題外，對孩童健康發展也是有害無益。
中藥具有很好的抗病毒效果，如板藍根、金銀花、連翹、魚腥草等，建議兒童感冒時不妨多利用中藥材來舒緩、治療。
最後特別提醒，家中小朋友感冒期間若出現流鼻水現象，請家長務必提醒或幫助小朋友擤鼻涕。臨床上常見孩童因為不會擤鼻涕，只好把鼻涕吸回去，卻因此引起咽喉發炎的案例。
利用熱毛巾敷在鼻子上或用鹽水沖洗鼻子，能夠助「清理鼻涕」一臂之力，家長們不妨試試！
▍銀髮族感冒應注意：留意病情變化，以防肺炎等併發症
銀髮族因感染感冒誘發各種併發症，甚至喪失性命的新聞時有所聞，你有想過為什麼普通的小感冒，會在老人家身上引發連鎖反應嗎？其實這與呼吸道的老化、退化有關。
(圖片來源：photoAC)
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站在中醫角度，我認為銀髮族們的體質狀況較複雜，既有孩童般的嬌弱臟腑，又有成人的各種慢性病，感冒時，若能接受醫師仔細診斷治療會比較理想。 -
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