• 糖尿病對身體的危害-《終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症》

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    糖尿病和前期糖尿病兩者共同的特徵,是一種名為「胰島素阻抗」的現象。正常情況下,食物以糖的形式被吸收進血液裡,例如葡萄醣及其他基本物質。

    文/安德烈‧莫瑞茲

    就在你閱讀本書時,據估計,全世界有超過四千萬人正活在某種形式的阿茲海默症當中。儘管主流醫學拚命想怪罪基因或拿出神奇藥丸,罹患此疾的人數依然持續攀升。新的研究顯示,預防阿茲海默症的重要關鍵在於預防另一種慢性病,這種慢性病正在侵襲越來越多人,它就是糖尿病。

    一項發表在《神經學期刊》(Neurology)的研究,揭示了糖尿病確實會顯著提高一個人罹患阿茲海默症的風險。最常見的糖尿病類型是第二型,主要是由肥胖和不運動所引起;換言之,它幾乎是完全可以預防的。

    日本九州大學(Kyushu University)研究員清原裕博士(Dr.Yutaka Kiyohara)寫道:「我們的研究結果顯示,有必要將糖尿病視作失智症的一個危險因子。糖尿病是一種常見疾病,近年來全世界罹患這種病的人數越來越多,對於糖尿病的控制,現在比以往任何時候都要來得重要。」

    在這項研究中,研究人員檢視了大約一千名年齡在六十歲以上的人。這些受試者先接受糖尿病檢測,並在接下來十一年間接受阿茲海默症徵兆監測。
    整個研究過程中,大約有四分之一受試者發展出阿茲海默症,而患有糖尿病的人(或葡萄醣耐受不良者,一般稱作「代謝症候群」或「前期糖尿病」)相較於血糖值正常者,罹患阿茲海默症的風險翻倍,這還是將高血壓高膽固醇及吸菸等其他因素考量進去所得出的結果!





    糖尿病是一種人體無法調節血糖的疾病,因胰島素分泌量下降所致,且最終將停止分泌。由於細胞被剝奪了能量,使得血糖升高,這也是因為身體努力想要抵消上述作用。未代謝的血糖在血液中循環,造成體內大混亂,並導致神經損害及一大堆健康問題。

    糖尿病和前期糖尿病兩者共同的特徵,是一種名為「胰島素阻抗」的現象。正常情況下,食物以糖的形式被吸收進血液裡,例如葡萄醣及其他基本物質。當血液裡的糖分上升,胰腺便會增加胰島素的分泌量。
    胰島素是一種荷爾蒙,會附著在細胞上,並將糖分從血液中移出,以供能量使用。

    罹患胰島素阻抗的人,其身體細胞回應胰島素的能力會降低。而為了彌補胰島素阻抗的現象,胰腺會分泌更多胰島素,因此血液中的高量胰島素也會做為糖尿病的一項指標。經過一段時間,當高量胰島素無法再補償升高的糖分時,有胰島素阻抗的人便會罹患糖尿病。

    人體與生俱來的智慧會啟動一種反射動作。胰島素濃度異常上升時,身體會減少胰島素受體的數量,讓目標部位不致遭受葡萄醣過量之苦。如果這種情況繼續下去而沒有獲得治療,胰腺最終將停止分泌胰島素,並導致糖尿病的發生,屆時將無法加工葡萄醣。

    由於胰島素是維持健康的能量代謝、適當的細胞運作及自由基排毒不可或缺的要素,故本身無法生產胰島素的糖尿病患者,處於代謝受損及氧化壓力(細胞無法充分利用氧氣)的風險非常高,將引起發炎,最終導致細胞死亡。



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    終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症
    作者/安德烈‧莫瑞茲
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