連江縣失智據點《牛津學堂》 照顧者學習紓壓技巧 從中獲得喘息

文／失智老人基金會


天主教失智老人基金會、連江縣衛福局、連江縣南竿鄉牛角社區發展協會、連江縣立醫院失智共同照護中心與馬祖南竿耶穌聖心堂攜手於6月5日假牛津學堂辦理《關懷感恩照顧者支持課程》，照顧者學習到紓壓技巧，及獲得照顧技巧的建議，收穫滿滿。

台灣2020年65歲以上老年人口已佔總人口數16%，也首度出現人口負成長現象，推估將在2025年進入「超高齡社會」。依據連江縣政府（民政處）2022年2月底統計資料，南竿鄉65歲以上為1,042人，失智、失能及輕度認知障礙人數推估有241人，約占南竿23%，需要政府及民間高度重視。

因此本會自2023年起，將社區服務觸角延伸到連江縣南竿鄉，承辦了目前連江縣唯一的失智據點「牛津學堂」，並透過多元化的課程活動，讓當地民眾對失智症有正確認知。

有感於失智症照顧是長期壓力，加上失智症病程的特殊性，在面對家人健康退化常有的失落與挫折，因此本次辦理《關懷感恩照顧者支持課程》，帶領家屬認識情緒與壓力，並分享自我照顧的紓壓方法及帶領家屬演練，包含練習深呼吸、運用刮痧板簡易操作穴位按摩。會中幾位失智者與家屬一同前來參與活動，失智者透過鼓勵也表達出對家人的感謝。

有長者表示對女兒非常驕傲與得意，知道兩個女兒都很關心她，感情很親密；也有太太對於先生承擔家計外，還用心陪伴照顧表達愛與感謝，透過課堂中學會的刮痧板幫先生僵硬的肩膀按摩紓緩壓力，現場氣氛溫馨歡樂。

 

▲練習簡易的舒壓按摩

連江縣衛生福利局池瑞萍秘書表示，因為人口高齡化衍生的社區長者照顧及服務資源正逐步建構中，失智據點就是其一。

失智症為一進行性之腦部退化症候群，發病後餘年約有7到8年，有些甚至可以延長到15年左右，隨著病程的發展，認知功能包括記憶、語言、操作、判斷等會出現障礙，並伴隨出現遊走、混亂、情緒起伏等症狀，造成生活上的困難，對照顧的家庭成員之身心健康及經濟皆為重大的負擔。

其中在失智症初期，認知課程、延緩失智活動、持續的社會參與活動安排等與對失智者本人就極為有助益；在輕中度階段透過失智據點活動，也能減緩其精神行為症狀及自我照顧能力下降。

 

▲池秘書陪同長者畫圖，表達身體老化疾病的不舒服，但還是喜歡來據點上課。

連江縣衛生福利局長照科伍素貞督導也到場參與關心照顧者需求。失智者的照顧品質固然重要，家屬的生活品質與心理建設也需要被持續關心，陪伴、同理與支持，是我們都能做到的。鼓勵家屬多多運用長照科辦理的照顧技巧課程，除了學習照顧技巧，彼此照顧經驗也能互相交流。

天主教失智老人基金會鄭又升組長與劉怡吟社工，肯定家屬帶著失智者外出使用資源的照顧模式，並呼籲重視自己的健康。除了授課之外，也於現場根據家屬的需求提供照顧技巧建議。

 

▲天主教失智老人基金會鄭又升組長(左)與劉怡吟社工(右)針對照顧者疑問提供照顧技巧建議。

本會整合25年的失智症照顧經驗，下半年將陸續於連江縣地區辦理三場次「專業人員工作坊」，一同為失智者及其家屬打造更好的照顧與生活品質，報名請電洽02-23320992分機158劉社工。本會另有辦理失智症課程及活動，敬請上天主教失智老人基金會官網查詢。

【新聞聯絡人】
天主教失智老人基金會
陳怡文企劃   (02)2332-0992分機111 / 0926-980-813 / fanumm0080@gmail.com
曾家琳副主任 (02)2332-0992分機112 / 0910-688-687 / winson.tcl@gmail.com


 
繼續閱讀：
 
1. 【愛長照 照顧暖心小聚】失智症家人該如何照顧？小聚精選問答（12/26台中西屯場次） 
 
2. 【愛長照 照顧暖心小聚】失智症照顧者曾憂鬱纏身 無憾面對人生離別（5/26線上場次） （12/26台中西屯場次）