熟齡閱讀
樂活養生
研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險 醫推每天多走100步護身心健康
近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Network Open的研究，在比較成年人每日步行的步數和憂鬱症發生率後，發現每日步數較高的人，憂鬱症狀也較少。
健康醫療網
2025/03/19
病症知識
出現警訊，恐是輕生徵兆！速效抗憂鬱鼻噴劑幫助重鬱症緩解急性自殺意念 專科醫師圖文懶人包
「憂鬱症」是一個常見的情緒障礙通稱，涵蓋不同程度的病程與症狀表現。黃威勝醫師指出，在臨床上，根據嚴重度和症狀表現，憂鬱症可以分為輕度、中度和重度等狀況。
照護線上
2025/02/21
病症知識
多關心、多陪伴，共同面對精神疾病！
若察覺他人出現異樣，我們應該學習友善且同理地面對，了解對方生病了，可能無法控制自己的情緒或言行舉止，所以不要跟他爭論、不要加以批評、也不要贊同病人妄想的內容。可適當表示自己並沒有這種感覺、看法，並勸導病人就醫，把握治療時機。
照護線上
2024/07/14
病症知識
憂鬱症患者有「這些」症狀可能是躁鬱症！ 未正確治療自殺風險恐倍增
「躁鬱症」常會先以憂鬱表現，再加上民眾對躁症認知不足，求診陳述症狀時多會偏重在憂鬱。
健康醫療網
2024/04/09
樂活養生
一吹風就頭痛？偏頭痛原因分析 「這年齡」頭痛小心是警訊！
冬天冷風一吹，不少人會有頭痛問題。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2023/12/16
病症知識
負面思考、身體不適⋯⋯這不是正常老化，是老年憂鬱症！
吳其炘副研究員級主治醫師提醒，老年憂鬱症是可以預防和治療的，家人的關愛和陪伴更是相當重要。照顧者也要關照自己的情緒，避免在照顧過程累積太大的壓力，並在需要時尋求專業幫助，就有機會減少長輩心中的黑暗，重新找回生活的希望。
銀髮產業聚落✕愛長照編輯團隊
2023/10/17
新聞政策
10/10世界心理健康日 有心理健康才有真正的健康
我國衛福部將10月擴大為心理健康月，提醒民眾「有心理健康才有真正的健康」，補助各地方政府衛生局於9月至10月間，辦理心理健康月活動，針對一般民眾、兒少、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者等不同族群，推出各類心理健康促進活動。
愛長照編輯團隊
2023/10/10
樂活養生
安眠藥導致憂鬱症？ 醫闢謠：把握4觀念正確用藥
一般會建議失眠民眾先嘗試非藥物的方法，無法改善才考慮藥物治療，正確使用安眠藥不會導致憂鬱症，只要把握4個用藥重點，有助於改善失眠困擾。
健康醫療網
2023/06/10
樂活養生
節日憂鬱！重度憂鬱來襲，哪些警訊伴侶應注意？專家告訴你
若伴侶是重度憂鬱症病友，平時民眾該注意哪些警訊？又該如何給予支持、協助呢？
健康醫療網
2023/04/11
病症知識
為什麼憂鬱症會提高失智症風險？－《養腦，不養老：腦科學家的逆齡健康法》
典型的心理症狀有焦慮不安、憂鬱頹廢、感覺無助無力、韌性不足、神經緊繃到無法再承受一丁點的壓力。
時報文化
2022/09/08
病症知識
與失智海嘯賽跑 張玉玲致力開發失智徵兆的篩檢工具
能即早發現患者的失智徵兆，便能透過認知和記憶訓練顯著延緩失智症狀。（圖／沈佩泠繪）
科技大觀園
2021/09/01
樂活養生
健康新殺手—心身症（下）
現代人壓力過大，扮演相當重要的角色。李明濱分析，焦慮症、憂鬱症的發生和體質、遺傳，以及個人特質都有關，但超過百分之七十都是來自職場或工作壓力、以及外在環境或媒體誇大報導，加重負擔而誘發。
天下雜誌
2020/09/20