10/10世界心理健康日 有心理健康才有真正的健康

10/10世界心理健康日 有心理健康才有真正的健康

我國衛福部將10月擴大為心理健康月,提醒民眾「有心理健康才有真正的健康」,補助各地方政府衛生局於9月至10月間,辦理心理健康月活動,針對一般民眾、兒少、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者等不同族群,推出各類心理健康促進活動。

愛長照編輯團隊

2023/10/10

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文/愛長照編輯團隊


世界衛生組織(WHO)將每年10月10日訂為「世界心理健康日」,今(2023)年的主題是「 Mental health is a universal human right(心理健康為普世人權)」,世界心理健康日的設立呼籲各界提高對心理健康的關注,確保不同族群、年齡層都能享有獲得優質心理保健的基本人權。


▍心理健康月活動,遍地開花

我國衛福部將10月擴大為心理健康月,提醒民眾「有心理健康才有真正的健康(No health without mental health)」,補助各地方政府衛生局於9月至10月間,辦理心理健康月活動。

針對一般民眾、兒童及青少年、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者身心障礙者及其家屬、原住民、新住民、LGBTI⋯⋯等不同族群,推出各類心理健康促進活動。

包括主題式展覽、實體/線上講座、書展、影展及紓壓體驗等等,旨在提供各族群專屬的心理支持,非常歡迎各地民眾踴躍參與,活動詳情可至各縣市衛生局網站查詢。

▍社區心理健康:致力提升可近性

心理健康不僅在醫療機構中實現,還需要在社區中深耕,衛福部已在全國布建37個「社區心理衛生中心」,預計到114年將達到71處,從而提高心理衛生資源的可及性,確保更多民眾能夠獲得心理健康支持,從醫療端到社區端的連續性照護。

近年來憂鬱症等心理健康問題呈現年輕化的趨勢,衛福部於今年8月推出「年輕族群心理健康支持方案」,補助30歲以下年輕族群的心理諮商服務,鼓勵年輕人面對心理困擾時勇於求助,去除社會對心理疾病的污名化,提高全民心理健康識能。

衛福部將持續與各部會、各地方政府、各級學校及非政府組織等通力合作,期待能提升對心理健康的重視,並且用具體行動,使每個人都可以獲得心理健康的基本人權。

 
繼續閱讀:
 
1. 【關懷照顧者】覺得沮喪嗎?別忘了全台衛生中心的心理諮商服務,傾聽你的心情
 
2. 給照顧者的七個安心語-諮商心理師 陳乃綾

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