熟齡閱讀
病症知識
骨鬆性骨折增加死亡風險！極高骨折風險族群，建議遵照醫囑考慮優先提升骨質密度，骨科醫師圖文懶人包
台灣50歲以上民眾，骨質疏鬆症的盛行率相當高，女性約佔38.3%，男性約佔23.9%。林聖傑醫師說，在骨科患者中，可能有三分之一是與骨質疏鬆有關的髖關節骨折、脊椎壓迫性骨折、手腕的橈骨骨折等。
照護線上
2024/12/18
樂活養生
老年想要行動自如 防骨鬆骨折必做的三件事
三高族群、慢性病族群、抽菸、飲酒、有家族史，以及停經婦女，都面臨著骨質疏鬆的威脅，尤其曾經跌倒、或身高縮水4公分以上者，更是高風險族群。
健康醫療網
2020/11/29
病症知識
癌症骨轉移怎麼辦？醫師圖文解說
所謂的癌症骨轉移，就是癌細胞隨著血液循環轉移到骨骼裡。
照護線上
2020/10/20
樂活養生
熟齡營養新食代攝取高鈣、葡萄糖胺與PS等營養素打造行動與思緒靈活兼備的下半場人生
逾9成國人鈣質攝取嚴重不足的現況下，天天補鈣是邁入中年的首要保養之急。
愛長照企劃編輯
2019/02/26
樂活養生
趕快行動，這些方式可以預防骨鬆！同場加映：鈣片又該怎麼挑？－《蒼藍鴿醫師告訴你》
多曬太陽及運動。前者可以幫助人體合成維生素D；後者除了有加強骨質密度的功效，更可以增加肌力與平衡感，預防跌倒。
原水文化
2018/12/23
樂活養生
不喝牛奶會鈣不足？原來還有這7種壞習慣也會讓你「缺鈣」
生活中的特定習慣也會讓你流失鈣或讓身體無法有效利用鈣，陸媒丁香醫生盤點7種讓你缺鈣的壞習慣。
元氣網
2018/09/10
病症知識
服「骨鬆症藥物」拔牙引發骨壞死率 臺灣人是西方人的10倍
為了預防骨折，被診斷有骨質疏鬆症的患者，通常會服用治療骨質疏鬆的藥物。其中治療成份含有雙磷酸鹽的「福善美」是最早也使用最久的骨鬆藥物，因此服用者也最多。但也因而發現，服用者拔牙或植牙後，容易發生下顎骨壞死。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/06/11
樂活養生
一般人要不要吃維他命D和鈣片預防骨折？
對於骨質疏鬆症的病人，各醫學會都建議要補充維他命 D 和鈣片來預防骨折。但是沒有症狀的成人，是否要吃維他命 D 或鈣片來預防骨折呢？
愛長照編輯團隊
2018/05/15
病症知識
為什麼會骨質疏鬆呢？退休族群請特別注意
骨質疏鬆依照病因不同，主要可分成原發性骨質疏鬆與續發性骨質疏鬆，是什麼原因造成這兩者的差異呢～一起來看看吧！
健談
2017/10/16
樂活養生
茹素營養不良？ 肌少症？多攝取優質蛋白質才能保健康
現今社會許多人因為健康、宗教等因素開始選擇茹素，多數人都認為，吃素能讓身體更健康，但事實上，茹素者反而容易因為飲食習慣的侷限，產生挑食的情況。
養生小金孫
2017/03/14
樂活養生
台灣髖關節骨折率全球第一！關鍵5營養吃出績優骨
「開源」指的是充分攝取骨骼需要的營養。例如鈣質的每日建議攝取量為1000 毫克，2016 年骨質疏鬆症學會的一項調查卻發現，有75％女性每日攝取量不足，甚至低於600毫克。還要多多在戶外活動，透過陽光將攝取自食物的鈣轉換成人需要的鈣質。
早安健康
2017/03/13
樂活養生
便祕頻尿甚至失智，癥結就在骨鬆！1分鐘判斷骨骼健康
因為牙齒含有高比例鈣質，牙周骨骼（齒槽骨）也含有鈣質，缺鈣將使牙齒鬆動脫落，增加蛀牙及牙周病的風險。近年來也發現牙周病引起的發炎反應，可能導致動脈硬化、形成栓塞，甚至會使糖尿病惡化。
早安健康
2017/03/01