【林黛羚專欄】老屋改建：家中的行走動線，要怎麼規劃才安全？（上）不要忽視「斷捨離」

林黛羚　　　　　　　　

20313 人瀏覽

在翻修設計房子的時候，盡管走道、動線已經留得夠寬、已經達到無障礙走道的標準，但仍無法保證100%的安全，因為使用習慣才是扮演最關鍵的角色。若屋主家有堆積雜物的習慣，最容易堆放物品的地方，通常是門口、走道、行進動線了，因為很順手就會隨手一擺。

大部分的屋主，通常會在40～60歲這段年紀翻修自宅，而其中超過一半的屋主，會在翻修之後，繼續住到年老。

然而，老年人的行動力、體力，會因為年紀的增加而逐步衰退，因此，當您計畫翻修住宅時，一定要先幫未來八、九十歲的您或家人做長遠思考，要怎麼裝修、要培養什麼樣的居住習慣，才能夠達到居家安全的目標。

(圖片來源：photoAC)

以下列出幾項我在居家諮詢的過程中，常發現到的屋主容易忽略的翻修問題，有些屋主甚至選擇增加危險的作法，造成行走動線紊亂，因而發生老年人行走不穩、跌倒等狀況。

▍ 注意！風險一

大規模使用光滑、光線反射型地材

曾遇過有屋主認為好不容易要翻新，地板要全用亮晶晶的大理石或花崗岩，牆面也要貼上高光度的拋光石材。

雖然每個人的審美觀不同，但在此建議，若真的很喜歡高光度的地材，可以使用在局部空間就好，盡量不要全室使用。

光華地板

▲ 光滑材質地板容易讓長輩跌倒

尤其是浴室，更不可以選擇光滑表面的磁磚，否則遇到水就更加危險了！磁磚一定要選擇高防滑係數的款式，或是「高光度卻可止滑」的特製磁磚，降低跌倒的風險。

不過，如果可以，我還是偏好推薦粗糙面、霧面質感的地材，除了防滑之外，光線也不會「很犀利」的在空間中到處折射。

人隨著年紀的增加，對光線的感知也會變得敏感。過度的光線刺激，有時候會造成老人家的不適，尤其如果老人家有失智的症狀，紊亂的光線可能會帶來幻視的困擾，進而造成心情的焦躁與不安。

▍ 注意！風險二

色系材質過於相近，造成視覺混淆

在行走的動線上，地板與牆壁的色系、材質若太過於接近，會很難分辨出地板與牆壁之間的界線。

地板材質

▲ 地板和牆壁的色系應該有明顯區別，讓長輩容易區分

如果牆壁是淺色、白色，則地板可用深色、木頭色等來做區隔。

如果地板是鋪白色或淺色的磁磚，則牆壁可油漆不同顏色、或貼上壁紙，讓垂直面與平面有明顯區隔。

若考量到設計美感，色系必須一致、或者很接近；則可在轉折處，運用不同顏色的踢腳板、線板來作為視覺暗示。

還有另外一種處理方式，是將牆面塗上顏色對比明顯的油漆，但沒有全部塗滿、而是只塗到腰部的高度，亦可以達到視覺暗示的效果。

▍ 注意！風險三

桌椅家具配置太密，造成行走站坐都不方便

國人購買家具，似乎大多習慣買「整套整組」，但其實，並不是每個家的客廳都擺得下整組沙發。

老人住宅

▲ 尺寸不合的家具，會阻礙行走動線。

我常看到在小小的五、六坪客廳裡，明明家裡也才兩、三個人，卻塞了３人
x２人x１人的整套沙發組。客廳被數量過多的沙發桌椅佔據，出入都要側身而過。

建議在沙發與沙發桌之間，至少要留40～45公分寬的行走空間，若家裡有行動遲緩或行動不便的長輩，則要依照需求再加寬走道。若空間受限，建議直接移除沙發桌，改為側邊的小茶几、或者放置小尺寸的邊桌即可。

另外一個常見的家具影響動線的情況，則是家具尺寸過大。

譬如臥室只有三、四坪大，卻買了張King Size的大床，導致床的兩側走道變小、必需變成單邊靠牆。若房間只有單人使用還勉強可以，若是兩人睡同張床，勢必會有一方必須爬著上床睡覺，這樣無形中也增加了危險性與不便。

▍ 注意！風險四

行進動線上，不要有雜物擋路

這是最為重要的一點，卻常常被人忽視。

在翻修設計房子的時候，盡管走道、動線已經留得夠寬、達到無障礙走道的標準，但仍無法保證100%安全，因為使用習慣往往扮演最關鍵的角色。

若屋主家有堆積雜物的習慣，最容易堆放物品的地方，通常是門口、走道、行進動線了，因為很順手就會隨手一擺。

雨傘、鞋子堆積散落在玄關大門處；電扇、暖氣積放在電視旁、床邊，電線連在電器與插頭之間，這些擋路物品，都是絆倒人們、增加跌倒風險的潛在因子，尤其當事故突然發生，必須加快腳步時，這些擋路雜物的危險指數就會飆高！

老屋改建

▲ 動線上有雜物甚至是容易造成絆倒的電線，都非常危險。

因此，我常常鼓勵大家，要從年輕的時候就開始學習「斷捨離」，把雜物降到最低。東西一但變少，就能全部收起來，才不會散落到地上、走道上，造成潛在居住危險。

【重點筆記】自宅改建的「四大不要」

老屋改建注意事項

1. 使用過多光滑、光線反射型的地材

2. 色系材質過於相近，造成視覺混淆

3. 桌椅家具配置不要太密，造成行走站坐都不方便

4. 行進動線上，不要有雜物擋路

下一篇在這裡►►►

【林黛羚專欄】老屋改建：家中的行走動線，要怎麼規劃才安全？（下）保有老人家的自尊心，也能保命防跌

推薦閱讀：

1. 給未來會變老的自己：便利、安全、公平，0到100歲都能使用的「通用設計」

2. 失智症患者的家該怎麼佈置？兩重點：提升居家安全、認知能力！

3. 怎麼斷捨離？ 5大祕訣做好「老前整理」

專欄作家｜林黛羚

點此了解林黛羚＞＞

—

更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您，
快來加入愛長照Line↓

關鍵字

林黛翎通用設計無障礙空間高齡住宅老屋改建高齡友善斷捨離行走動線失智症地材反光材質大理石花崗岩

愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多更新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：
service@ilong-termcare.com

最多人關心
1父子齊練氣功！擺脫癌症、氣喘恐懼，小...
2團體保險該正本清源了！
3「你來幹什麼！我不需要你！」不是每個...
4術後服藥變男聲？停藥害子宮內膜異位症...
5苗栗市樞紐站諮詢平台查詢長者資源、苗...

關於愛長照｜聯絡我們｜服務條款｜隱私權聲明 |

會員登入

會員註冊

忘記密碼/重寄認證信