●疾病（61.4%）

●先天殘疾（12.7%）

●意外（5.3%）

●交通事故（3.4%）

●職業傷害（2.4%）

不是只有老人才有需求，因此更需要及早做長照規劃，以面對不確定是否會產生需求的未來。



    

●長期性支出：視長照型態不同，例如找的看護不同，預估每月2~6萬元

●長期性耗材：預估每月4千元~7千元

一般來說，算出國人平均每月在長照需要準備5~6萬，也就是每年所需要的最少費用是80萬元，若再乘以國人一生中長照需求時間約8~10年，民眾則必須準備至少600萬元的長照費用緊急預備金。


✔ 鬆不開的手 讓長照壓力層層堆疊

除了經濟上帶來的負擔外，長期照護很容易讓家人、甚至被照護人，都產生許多無形的心理壓力。當生活無法自理，常見的日常生活活動，如洗澡、吃飯、上廁所等，以及工具性日常生活活動，如使用電話、搭車等較複雜的活動，都需要別人協助，生活變成高度仰賴他人照顧。

這樣的狀況長久下來，身邊照護的人很容易因為「需要隨時待命」，造成生活時間受到壓縮、睡眠不足、原有工作效率降低、心理壓力增加，甚至也賠上自己的健康。而被照護者也可能有愧疚感，過去因為照護所產生的壓力造成家庭失和，最後演變成社會事件的案例也層出不窮。

想要提前為長照做準備，可以考慮購買長照險、失能險來轉嫁經濟的負擔，想了解更多長照的注意事項，請見《橘世代》【理財攻略】。