當老人得不到「性」福，也容易悲觀和憂鬱-《不老的幸福》

性欲受創、受壓制或無法滿足，不但身體受害，也會引發悲觀及失望。醫學上，對於性事活躍的老年人建議給予肯定與支持，對性有障礙者則提供治療與指導，可見老年人應當保有滿足的性生活。老人主動而積極的性生活，對身心健康、幸福愉悅感來說，都有著不可或缺的重大意義。

寶瓶文化

2016/11/23

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作者／林靜芸

愉悅的「性」福，不該受年齡限制。

(圖片來源：photodune)

在美國旅遊時，曾看過一篇雜誌報導各個國家人民的性生活頻率，其中，北歐人最高，義大利、法國等拉丁民族次之，日本人殿後。

美國人則是在二十幾歲時，每年一百一十一次；年齡每增加十歲，性生活頻率下降百分之二十，也就是說，年紀大的人性生活頻率很低。

(圖片來源：stocksnap)

那份統計未提及台灣，但華人長者多道貌岸然、德高望重，想像中應該沒有性生活。

然而，我的這個觀念在十年前改變了。

有位六十八歲的球友，妻子已過世，託我替他找伴。我介紹了一個五十二歲的餐廳女老闆。

兩人第一次見面就來電，常一起出遊，我以為媒人禮穩賺了，沒想到兩個月之後，球友一個人來找我，他說很遺憾，但是已決定分手，原因是「性生活不合」。

球友說，對方三十歲喪夫，「太久沒用」加上停經，每次都有困難……講了一長串，我還沒聽懂，他居然開口怪我：

「我還很健康，為什麼介紹一個停經的給我？」

我愣在那裡，不知該怎麼回答。

經過那一次的「教育」之後，我發現上了年紀的人分為兩種：「有性」與「無性」，而這二者之間，並非以年齡為界。

一位五十歲的家庭主婦家裡房子很大，有前門及後門，為了防小偷，她和丈夫一人睡前面、一人睡後面，互不干擾。

另一個六十歲的阿嬤，丈夫在高雄，她則替女兒帶孫子住台北。阿嬤說：「老了！沒那種念頭了！」

還有一位六十五歲的阿嬤，她和丈夫同房不同床，當「家人」很久了。

老男人呢？如果「口頭」訪問的話，每個都很行。

打高爾夫球的說自己開球又直又遠，推桿神準、一桿進洞。

還有個八十歲球友自誇「兩腳走，三腳勇」，讓一旁的四十五歲「年輕」小伙子感嘆：「為什麼我年紀輕輕，卻技不如人？」

我原本以為這些老男人只剩一張嘴，但是幾個例子讓我改觀。

某個元旦連假前，有個八十二歲的男人來除眼袋，他在病歷上的「使用藥物欄」填寫：每週用一次威而鋼。另一個七十八歲的老闆做微整形後，問我：「隔天可以做愛嗎？」哇！這些阿公好勇！

(圖片來源：pixbay)

正常的性生活可以讓人體各種機能獲得協調，是健康的標誌之一。

以往的觀念認為老年人不需要性生活，但是根據報導，在南台灣，六十五至九十六歲（平均七十二歲）的老人，百分之六十一．五仍有性生活，其中，男性占百分之七十一，女性占百分之四十二．九。

性欲受創、受壓制或無法滿足，不但身體受害，也會引發悲觀及失望。

醫學上，對於性事活躍的老年人建議給予肯定與支持，對性有障礙者則提供治療與指導，可見老年人應當保有滿足的性生活。

老人主動而積極的性生活，對身心健康、幸福愉悅感來說，都有著不可或缺的重大意義。

(圖片來源：Edwin n Kelly Tofslie@flickr, CC BY-SA 2.0)

銀髮族也能追求的「性福」餘生：

「能和老伴有性生活，我覺得很幸福」熟齡女人要有規律的性生活，讓妳身心更健康美滿！

銀髮族也需性生活「性福」是健康新概念！

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《不老的幸福》作者／林靜芸

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