熟齡閱讀
新聞政策
跟機器人一起玩動腦遊戲！新北「樂活健腦巴士」首航偏鄉，要長輩活得健康又快樂
作為全臺人口最多的新北市，其中65歲以上失智長者就有3萬5千多人！如何提升偏鄉醫療資源應用，延緩失智進程，是面臨高齡化首當其衝的挑戰！因此，新北市政府衛生局，改造過去使用的復健巡迴車，變身「健腦巴士」，開進偏鄉讓家有失智患者的照顧家庭，不再因為資源及資訊匱乏感到焦慮，更透過豐富的認知訓練及課程，達到活化腦部，延緩失智的目的。
愛長照編輯團隊
2017/11/16
樂活養生
影響平衡感！全氣墊鞋柔軟舒適 卻不適合爸媽穿
「有些鞋穿起來舒適，卻不適合老人家。」過於柔軟的氣墊上無法提供足底與地面穩定接觸面積，易失去平衡而跌倒。試穿鞋子時，楦頭要寬，腳趾與鞋前應保有約1公分的長度，讓腳趾有空間能輕微活動；鞋的軟硬度過軟支撐力不足，鞋的材質軟硬適中較佳。至於後腳跟需有包覆性，不宜選擇缺乏彈性與穩定性的平底鞋，鞋跟應選高度在3公分內。
元氣網
2017/11/13
長期照護
【王竹語專欄】明明沒生病卻老是要子女陪就醫？你家長輩也有「過度依賴」嗎？
依賴是「一方給予，一方接受」；或一個人發覺自己狀態不佳而向外求助。老年人身體狀況變差這是事實，他們缺乏安全需要家人陪伴也無可厚非；但是，如果已經影響到其他家人的生活作息，成為過度依賴，該怎麼辦呢？
王竹語
2017/11/13
樂活養生
聽說喝咖啡能減緩失智，銀髮族可以喝嗎？
一般老人常有睡眠之困擾，下午五點以後較不建議。此外喝了心悸的人，就不宜飲用，更重要的是，很多醫學期刊指出，喝咖啡對老人失智是有幫忙，可減緩失智症症之進程，另外多少亦有預防之作用。
天和鮮物
2017/11/05
新聞政策
第一個原住民都會區健康照護站 正式在臺南啟動
臺南市政府在北區玉山原鄉全人關懷協會，設立了全臺灣第一個「原住民文化健康站」其目的，在照顧原住民長者的身心平衡，以利擴展其生活圈，參與社會活動。更期許臺南的首創，成為一個種子，不僅能成功地開花結果，更希望將服務擴及臺南各地、甚至影響全國。
愛長照編輯團隊
2017/11/05
新聞政策
台北市勞動局成立銀髮人才就業諮詢站 「高年級實習生」快看這裡！
臺北市政府勞動局局長表示，為了延續銀髮族的勞動價值，以「One More Chance」為口號，鼓勵企業聘用銀髮專業人才。並在臺北捷運東區地下街30號店鋪(鄰近忠孝敦化站)成立銀髮人才就業諮詢站。除了提供銀髮族職涯諮詢等服務，也希望如同電影「高年級實習生」讓有管理長才、顧問能力的銀髮族再次在職場舞台上展現風采。
愛長照編輯團隊
2017/11/02
樂活養生
【王竹語專欄】預防失智症必看：退休前培養五個好習慣，老了讓你更迷人
2014年《科學人》雜誌引用醫學期刊《循環》的報導，追蹤8800位成年人長達七年，結果發現：每天花4個小時坐著看電視的人，死亡率要比每天花不到2個小時的人高出46%。
早在《莊子‧刻意》中就有這樣的話：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。」老了變成什麼樣的人，決勝點就是在於你的「心態」，從古至今，無一例外。
王竹語
2017/10/21
新聞政策
老有所用、退而不休 中正大學設置「高齡研究基地」
嘉義縣是臺灣數一數二「老在等」的縣市，位在嘉義縣的中正大學，在日前整合校內資源成立「高齡研究基地」，針對智慧長照、新農業、電動車等提出新創技術應用研究計畫。
愛長照編輯團隊
2017/10/21
樂活養生
退休後變成「宅老人」？園藝治療師黃盛璘：要讓父母走出來，先觀察他們「最在乎什麼事」
其實當辛苦大半輩子的父母親，退休後或子女各自成家後，往往會頓失生活重心，過去例行的事務不再需要「操煩」，卻也因此失去了對生活的熱忱。用「園藝」協助過許多人的黃盛璘，也用「園藝」作為錦囊妙計，協助自己的母親拓展生活。她說，我們可以替長者找出新的生活重心，多做一些觀察、多給予一些引導，讓家中長輩不用變成「宅老人」。
小虎文
2017/10/21
新聞政策
北市敬老卡不只搭公車！10/29後擴大範圍北捷、貓纜皆可用樂齡遊北市
過去敬老卡的480元額度僅限搭公車，但沒有搭乘公車習慣的長者往往有用不完的額度，著實可惜。因此，現在擴大至台北捷運，讓長者可以多利用大眾交通運輸工具外出，也擴大至計程車(部分補助)、貓纜、甚至部分市有公營場館也可使用。其目的更是鼓勵長者外出有助延緩老化！
愛長照編輯團隊
2017/10/20
病症知識
為什麼會骨質疏鬆呢？退休族群請特別注意
骨質疏鬆依照病因不同，主要可分成原發性骨質疏鬆與續發性骨質疏鬆，是什麼原因造成這兩者的差異呢～一起來看看吧！
健談
2017/10/16
新聞政策
學做早安圖、打卡玩自拍「數位希望號」正式啟動 要學3C阿公阿嬤快來搭車囉！
「數位希望號」的課程包括電腦、平板設備使用、無線網路分享器、甚至是投影機等3C軟硬體教學，應有盡有。迄今已在文山區、松山區、萬華區、士林區與南港區辦理5場。考量到長輩初次使用3C產品，難免小心翼翼，徒增心裡負擔。因此課程規畫以實用性為主，例如：如何使用google語音輸入？如何調整手機音量等，降低學習難度，讓長輩有實質的收穫。
愛長照編輯團隊
2017/10/12