熟齡閱讀
心靈加油站
父母離世，才是真正一個人的開始
「在我們成年後，父母親就像汽車的後視鏡，讓我們可以安全的開車上路，每當我們迷路時，只要看一眼就知道自己身在何處，並做出正確的選擇。父母去世時，那種感覺並不是在熟悉的地方找不到那面鏡子，而是從鏡子裡再也看不到任何東西。一個人在不知前路又少了後盾時，該如何走下去呢？」
給生命的情書
2017/04/28
心靈加油站
如何面對自己失親後的哀傷......原來，也需要學習－《成年孤兒》
了醫師的辦公室後，我開始描述幾個月來奇怪的心境轉變，以及其他方面的變化，同時，也開始仔細思考曾經發生過的事。醫師問我：「你覺得情況會怎麼變化？」我不假思索地回應：「不會，不會有變化。我爸媽過世了，永遠不會再回來了。」
直到那一刻，我才開始面對失去了父母的哀傷，也才有能力擁抱隨他們而去的那些珍貴片刻。
寶瓶文化
2017/03/29
心靈加油站
有負面情緒真的沒關係，給自己一些寬容，畢竟我們都只是凡人－《面對久病家人的勇氣》
試著接受自己的想法和感受，不去批判它，給自己多一點寬容與同情。畢竟我們都只是凡人而已。
三采文化Suncolor
2017/03/23
樂活養生
不安情緒的真面目-婆婆「丟不掉」的便器椅－《中年斷捨離》
換句話說，放著就代表「自己有一天可能用得到」，所謂日有所思，夜有所夢，這件事很可能成真。
物品本身的「磁場」會讓人忍不住受到吸引。我無法坐視婆婆在不知不覺中養成「自己老了之後需要用到便器椅」的想法。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/12/23
心靈加油站
為什麼當親朋好友一個個離開，你會感到孤獨呢？-《孤獨的價值》
倘若覺得寂寞，是因為失去朋友，我發現這定義並不適用所有例子。
前面提到若是完全沒有結交朋友的經驗，就不覺得沒朋友很孤單，也提到有些人只能藉由書或電視媒體，憧憬友情這東西。有些人藉由與自己年紀相仿之人的行為，假想自己也有同樣經驗，甚至有孩子認為電視節目演出的一切才是真實世界。
時報文化
2016/09/29
心靈加油站
最「正面」的方式之一：擁抱自己的負面情緒－《用願力召喚奇蹟》
只要誠實面對那些一直存在你心裡的情緒，你們也都可以跟我一樣，從過去的負面模式中掙脫出來。接受負面情緒也是生活的一部分，只要擁抱、接納，不用與之對抗。
愛長照編輯團隊
2016/08/24