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樂活養生
【銀髮共享經濟】陪伴很簡單，但你可能做不到－印度「租孫」正流行！
租孫」並非只有金錢間的交換，也醞釀出真實情感的交流。像是80歲的Chhaya Patil跟20歲的大學生Nutan Ghag，兩人間培養出獨特的 「婆孫關係」已經持續了8個月，透過每天4小時的陪伴，彼此建立了親密的陪伴關係－不只Patil婆婆不再寂寞，隻身在異鄉念書的Ghag，也感受到長者在旁的安心，收入還能足以支付自己的學費和房租。
愛長照編輯團隊
2017/04/12
樂活養生
夫妻要長久，就是「無論如何都不勉強對方。」－《明日也是小春日和》
『你就挑你愛吃的吧！』我不會勉強他吃不喜歡的食物。」她每次都會依修一先生的喜好準備飯菜，如果擔心他營養不夠，就會另外想辦法，例如以每天早上的果菜汁補充。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/07
樂活養生
東西壞了就修好，這是生活的幸福－79歲的英子女士《明日也是小春日和》
東西即使壞掉了，也不會立刻丟掉。津端家的作法是想辦法修理，讓物品用起來更舒服。修一先生有一個勞力士手錶是在駕船時期買的，後來錶帶壞掉了，就繫上皮繩，變成精美的懷錶繼續用。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/07
樂活養生
只要願意花心思，生活就會比較細緻－79歲的英子女士《明日也是小春日和》
「只要願意花心思，多下工夫，生活就會比較細緻。生活本來就是每天一點一滴的累積。」舉例來說，早上用砂鍋煮飯時，可以趁著煮熟之前處理要保存的蔬菜，或是煮果醬、揉餅乾用的麵團。
熟年優雅學院/太雅出版社
2017/04/07
樂活養生
1年半抗癌成功！李開復靠走路消滅癌細胞
李開復指出，合適的運動可以促進心血管彈性、增強心肺功能，還可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人心情愉快。醫生建議除了走路，還要常走上下坡，達到至少十分鐘的劇烈心跳，等到快喘不過氣來，再放鬆慢慢走。身體動起來，生命的活水也跟著動起來了。
早安健康
2017/04/07
樂活養生
王明勇獨門食療養生法：這2樣加水喝，有效清腸排毒
王明勇提供了第一手的經驗與方法，助你清除宿便、排除不知不覺攝入的毒素。跟著專家一起做，就能輕鬆將身心靈淨化清淨，讓全身細胞變得更健康快樂。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
癌三瀕死歸來！蔡璧名教授親授3穴道導引功法
透過穴道導引功法以養真氣，等於同時修練了三套功夫：一是使人減少負面情緒、養成沒有多餘念慮的心靈功夫；二是強化身體中心線，使日常生活中保持脊梁、督脈中正的功夫；三是放鬆周身筋絡、肌肉、骨骼的功夫。步步均能幫助修習者遠離病苦，獲得更強的身心能力。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
檸檬汁＋OO竟可沖洗肝毒！王明勇的6日養肝法大公開
檸檬含有檸檬酸，是恢復活力與排毒的聖品。飲用檸檬汁與橄欖油可以沖洗肝臟，促使膽囊強烈收縮，當肝臟分泌膽汁到膽囊裡時，同時也會釋出被儲存的毒素。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
關鍵是細胞！3位抗癌成功＋3防癌專家的重點防癌法
對細胞好的方法，還有如日本保健權威醫師石原結實推薦的健走法；抗癌有效率達65%的日本抗癌名醫濟陽高穗食療法；自然療法醫師黃鼎殷提出的能量舞蹈、力量呼吸...等。跟著防癌專家一起做，健康無癌的人生就從今天開始！
早安健康
2017/04/06
樂活養生
韓柏檉教授抗癌心法！活用蔬果、橄欖油擺脫癌細胞
韓柏檉肯定地說，恢復健康最基本的概念，就是積極排毒！所謂排毒，是指停止攝入毒素，並將體內累積的毒清除乾淨，在一進一出間達到平衡，身體就可以由壞翻轉至好。韓柏檉分享他每天所做的事，稱之為「 身心靈排毒的每一天」。
早安健康
2017/04/06
樂活養生
阿公阿嬤也能用手機「瘋媽祖」！把握兩重點，就能安心帶長輩遶境、保平安
近年來，媽祖祭典不再只是宗教盛事，也已經成為各地關注的傳統文化祭典，因此國內很多旅行社都有安排相關行程，跟宮廟組織，以宗教、信仰目的為主的行程不同，旅行業者多半以「體驗」、「參與」為訴求，安排1-3小時的繞境行程，其他時間則規劃附近的旅遊活動，豐富旅遊的內容，也是一種不錯的選擇。
愛長照編輯團隊
2017/04/06
樂活養生
【健走路線】雲林好好玩，優遊於傳統與自然風情的健走步道-雲林篇
雲林故事館」一旁的「虎尾郡役所」也是日治時期就存在的建築物，現在則是「雲林布袋戲館」。
在這裡，不僅可以感受到日據時代的建築風情，同時還可以感受到濃濃的臺灣傳統藝文氣息。
劉德容
2017/03/31