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將臨終時,為何會看見已過世的摯愛親友來到身邊?-《聽懂臨終絮語》
假使你聽見親愛的人談起已過世的親友,或是和那些親友交談,不妨提出問題,並完全融入那一刻。這些重逢往往充滿喜悅,不但能為臨終者帶來寬慰,也能讓身旁的人、了解當下狀況而且並不害怕的人安心。
時報文化
2018/03/22
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心理影響生理!長輩身體不對勁?可能是空巢綜合症使人愁
王慧懿指出,「空巢綜合症」必須妥善處理,大部分人遭遇重大事件後,在一段時間內慢慢走出來,心情逐漸復原;但也有人未及時跳脫,漸漸引發憂鬱症或其他更嚴重的生理疾病。
健康傳媒
2018/03/20
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霍金《愛的萬物論》給長照伴侶的啟示:照顧者的需要,更難被聽見-諮商心理師 艾彼
當伴侶同時承擔「單親家長、照顧者、一家之主」的多重角色時,即使想兼顧,但人的體力心力都有限,實在分身乏術。能像霍金的家庭一樣,夫妻各自都能找到新的另一半還算是happy ending。最悲傷的,就是演變成社會新聞上「不勘長照壓力而殺死伴侶、虐待」的新聞。
諮商心理師 艾彼
2018/03/19
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晚年的人際關係:釋出善意,偶爾吃虧沒關係-《一群人的老後2》
從小長輩都告誡我們,對人要和睦,我也奉行一輩子,覺得獲益匪淺。如今,到了這把年紀,接二連三地遇到冷面孔,覺得有些啼笑不得。但是,我的個性是傾向於以笑臉迎人,雖然有時會吃些虧,那又何妨?
四塊玉文創
2018/03/19
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失智的奶奶說要去找阿嬤:她一個人,一定很寂寞吧-《一群人的老後2》
蘭奶奶身高很一般,體型胖了些,她走路走得很好,聽說偶爾還會去運動中心游游泳,趁優待老人免費的時候去游,這我還是聽到蘭奶奶跟別人談話的時候才知道的……
四塊玉文創
2018/03/19
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「生命長短不重要,而是要活得精彩!」快樂長壽更有意義-《人生,幾分熟?》
「生命長短不重要,而是要活得精彩!」但其實深信這句話的人,只要慢慢體會就能發現:誰說生命長短不重要?是因為我們都無法確定自己能活多久,才勉強退而求其次地說只要活得精彩,就已經無憾
遠流出版社
2018/03/14
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勇敢告別青春,割捨「外表永遠年輕」的妄念-《人生,幾分熟?》
我們可以認老,但不要守舊。認老與守舊,是完全不同的兩回事。認老,是在接納老化中累積智慧;守舊,是故步自封又衰敗腐朽。
遠流出版社
2018/03/14
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大人的成熟指標─不必為另一個人犧牲自己《人生,幾分熟?》
當她一點不意外地聽母親說出:「我這一輩子最好的時光,都為這個家庭犧牲了。」說這句話時的哀傷,也勾起她如此熟悉的委屈感,正是單身的她心中無數次深刻的吶喊。
遠流出版社
2018/03/14
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活了大半輩子,你是否仍會勇敢付出,願意無條件對另一個人好-《人生,幾分熟?》
自己雖有心意、有能力要付出,但只要給得不夠百分之百甘願,就足以彰顯內在的懦弱。此刻的不夠勇敢,是給自己懺悔的提醒與機會,要往更甘願的方向去努力,而不是盲目地付出更多。
遠流出版社
2018/03/14
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照顧失智母親十年,余媽媽:讓居家服務來協助你(內附影音)
余媽媽以自己十年的照顧經驗分享、拍攝影片現身說法,也是提醒大家,照顧的路上有喜有悲,有困惑有堅強,但不要留下遺憾,適時地讓資源來協助你堅持下去,讓最後的一哩路,成為與家人之間,最重要的回憶。
愛長照企劃編輯
2018/03/09
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越老脾氣越差?8妙招,終結壞脾氣的方法–《情感的溫度》
發完脾氣後只會讓人際關係和事情狀況變得更糟,只要想想發脾氣有百害而無一利,怒氣自然就會煙消雲散。
三采文化Suncolor
2018/03/09
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喜歡拿「好麻煩」做藉口的人,其實內心很不安–《情感的溫度》
有許多人為了掩飾自己不安的情緒,而拿「好麻煩」這句話當藉口。當我們內心的不安逐漸擴大時,會只想待在安全穩定的地方。例如,患有恐慌症的患者因為害怕自己一個人開車時,恐慌症發作導致意外,所以乾脆不開車了。
三采文化Suncolor
2018/03/09
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