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樂活養生
感冒自療最關鍵：中醫4大療法－《為什麼你動不動就感冒？》
中醫認為穴位如同老天給的藥，每個穴位對特定不適症狀而言就是最佳解藥，我們應該好好利用這天然資源囉！
新自然主義
2018/10/31
樂活養生
胃藥種類有哪些？中醫：真正天然養胃吃它才好
紅蘿蔔有「健胃小人參」之稱，是市場最常見的蔬菜之一， 購買方便。北京中醫藥大學教授李志剛說，紅蘿蔔有健脾胃功效，又寬中下氣、消熱解毒。為了保證營養素吸收，建議炒著吃比生吃好。
早安健康
2018/05/08
樂活養生
3類慢性腹瀉 中醫：少吃豆類、甜食
除了藥物治療外，平時根據症狀的不同，宜選擇不一樣的飲食。柑橘類、奇異果、蔬果汁等屬性寒涼，體質虛寒者應少吃，消化慢、易腹脹者應少吃容易刺激腸胃的咖啡、酒精、茶類，以及容易產氣的豆類、或減慢胃排空速度的甜食。
Uho優活健康網
2018/04/30
病症知識
子宮內膜異位症如何治療與預防？中西醫日常保養大全
治療子宮內膜異位症麻煩的地方在於，要符合患者所有條件有點難。我的老師那一輩治療這個病並不太困難，就是整個子宮切掉。但是現代人希望能盡量減少副作用和對身體的傷害，最好的方式還是一開始就不要得這個病。
早安健康
2018/04/19
病症知識
類風濕性關節炎天冷就掛病號？避免手腫脹，保暖秘笈提供你
冬天的日常保養最重要的是要先保暖，同時要經常伸展、彎曲手指等各個關節。尤其當氣溫下降或是陰雨，關節很容易因為氣溫的變化，造成局部血液循環不良引起腫痛。所以關節保暖方面，建議除了戴手套外，睡前也要先暖被。平常可以泡熱水、用熱毛巾熱敷。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/03/07
病症知識
癌症術後保養－前期、中期、後期的飲食重點
癌症就像在體內灑下了「種子」，如果不想要它像除過的草又再發芽，一定要注意生活上要追求健康的生活模式，飲食也要一改過去的不良習慣，多攝食有益健康的食物。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/03/01
病症知識
腦中風中西合醫 有效治療減少後遺症
除了復健外，中醫可透過針灸的補瀉手法，並輔以藥物、艾灸以調整全身氣血平衡，讓後遺症能早日減少或緩解。針刺信息可讓身體有「痠、麻、脹、痛」的得氣感覺，藉以帶給中樞神經系統刺激以幫助恢復或重建正常的反射弧。
好醫師新聞網
2018/02/27
樂活養生
中醫教你度過更年期：強化心、肝經，經前症候群特別要「補腎」
更年期症狀是腎氣的轉變引起，所以「補腎」是最常用的治療方式，可以讓腎氣的衰弱不要那麼明顯，之後再來補充肝和其他臟器。用以輔助、協調腎經的不足。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/02/25
樂活養生
更年期不是病，太焦慮反而更易有症狀
並不是所有更年期的婦女，都會有症狀發生。反而是因為許多健康食物的廣告，經常強調更年期會有各種症狀，導致不少女性過於害怕症狀的發生，而自己嚇自己。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/02/25
樂活養生
熱補？涼補？弄懂食物冷熱性讓你越吃越健康－《24節氣生活小百科：依賴藥物，順應大自然的健康養生法》
一種食物含有許多種成分，例如大蒜裡面的「蒜氨酸」對身體有益，可是只從整顆大蒜中萃取這種成分是西方醫學才會有的想法。大蒜雖然含有致癌物質，但也有能將此物質抵消，改變其作用的成分。因此攝取完整的食物可以免除強烈的副作用，產生完美的效果。
熟年優雅學院/太雅出版社
2018/02/05
長期照護
熱門議題：老友同居、鼻胃管急救、生前遺囑-2017愛長照十大最被關心的文章
2017年愛長照提供了許多文章，不只要解答大家在照顧上遇到的問題，也希望正走在長照路上的讀者們，能因為文章的一句話，甚至一張圖片，得到一點安慰！長照的辛苦我們懂，而你（妳）不孤單。我們統計出了年度十大熱門文章，趕快來看看你最喜歡的文章有沒有上榜，哪幾篇是你最想分享出去的呢？
卡羅
2017/12/18
心靈加油站
給正在中風復健途中的朋友們：「我想我是幸運的人，因為三大原因，讓我日漸康復」
我在香港和臺灣諮詢神經外科醫生時，他們都說，手術後的復原視個人情況而定，尤其我視力損傷以及未來復原的狀況，當初他們也都語帶保留地說：「視力只能自己好轉，無法經由訓練改善。沒」想到，針灸真的對我帶來很大的幫助。
愛長照編輯團隊
2017/12/14