熟齡閱讀
病症知識
乾癬性關節炎 先顧皮膚還是關節？醫：兩者可兼顧
陳明翰醫師指出，「並不是所有乾癬患者，都會發生乾癬性關節炎。」在美國，每一萬人中約有6-25個人患有乾癬性關節炎，其中罹患乾癬的人，終其一生有30％的機率會產生關節炎，且每年約2-3％的乾癬患者新發出乾癬性關節炎。
健康醫療網
2022/06/12
樂活養生
拒當「濕人」！免吃藥的好方法，中醫師教你１分鐘伸展排濕操
褚柏菁醫師指出，運動是排除體內濕氣的好方法，整天不動如山，濕氣排不掉當然就會沉積在體內。
早安健康
2022/05/03
心靈加油站
【打開聲音話匣子０４】朋友太少對於健康的危害，可能比缺乏運動更大？
照顧長輩時，不知道要聊什麼？ 關掉電視，點開「熟齡大時代」，打開兩代話題！ 心靈陪伴、懷舊音樂、第三人生，讓古典音樂台做你的長照隊友！
Classical FM97.7古典音樂台
2022/04/08
樂活養生
擺脫疲勞、過敏，全因練習瑜伽！中醫師的日日「慢養生」小撇步
在練習瑜伽的過程中，何穎盈中醫師提醒，「呼吸」是很重要的，吸氣、吐氣之間，盡量要避免的是憋氣。
早安健康
2022/03/10
樂活養生
反覆操勞讓媽媽手、肩腰背膝都受傷！中醫師教你慢運動，把全身筋膜力量用出來
太極拳有一個重要概念，就是學習整體力量。
早安健康
2022/03/09
樂活養生
人生最後十年能健康過的關鍵！台大骨科教授：蔬食降12種慢性病風險
蔬菜本身熱量低，吃多也不會造成身體負擔，還有飽足感，當體重一下降，許多慢性病也會立馬改善。
早安健康
2022/02/01
病症知識
代謝症候群增1.5倍腦中風機會 BMI在正常範圍嗎？
「飲食控制、體重控制，對於中風預防有長久的助益。一旦中風，將來就是二次中風的高危險族群。」
健康醫療網
2022/01/30
樂活養生
10人中一人有運動卻仍肌少！顧好4大重點肌力，醫師最愛運動是它
運動的偏食會讓我們對肌肉的4種需求也面臨不平衡的狀態。
早安健康
2022/01/13
樂活養生
阿公阿嬤也在健身、打電動？一起看看這些團隊如何透過創新科技，打開大眾對於樂齡運動的想像
如何延緩失智、減少失能風險？運動是主要的方式。越來越多創新團隊推出讓運動變有趣的科技方案。此篇文章將介紹這些創新解方如何翻轉大眾對於樂齡族運動模式的想像。
銀享全球
2022/01/06
樂活養生
30秒運動示範／寒流來襲也不怕 ３動作告別手腳冰冷
簡單的動作就能促進血液循環讓身體快速暖和，還能增進心肺功能。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/12/26
新聞政策
推廣失智友善天使！《我愛阿嬤妮》舞台劇首次巡演到北竿
衛福局近年持續進行推廣失智症，已在南竿設立失智據點，希望讓民眾一起關心失智症議題，在社區擔任失智友善天使，讓連江縣可以更健康更幸福。
天主教失智老人基金會
2021/12/06
樂活養生
退休不跟子女住 「揪友共居」怎麼做？
大家慢慢發現，彼此照顧的共同居住模式，更能滿足共老的初衷，因此進一步以「合作社」模式推動「共同生活住宅」。 圖／freepik
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/11/30