熟齡閱讀
心靈加油站
無法愛自己的人，有能力愛他人嗎？「高峰經驗」療傷止痛－《好好存在》
一個不快樂、無法愛自己的人，有能力愛他人嗎？ 我也清楚看見，當我憤怒、厭惡他者或自己時，我並不快樂，是受苦狀態，非常容易對無辜的家人發脾氣……
愛長照編輯團隊
2018/07/17
心靈加油站
將「痛苦」當工具，以「受害者」角色為策略，會讓人離你越來越遠－《好好存在》
受傷時容易將相對人想像成惡人，強化與合理化自身的痛苦，讓對方更符合加害者形象，自己則成為完全無辜的受害者，因而不知不覺沉溺在痛苦中，將「痛苦」當工具，以「受害者」角色為策略，引發他人的同情與正義感，來攻擊相對人。
愛長照編輯團隊
2018/07/17
長期照護
【朱國鳳專欄】鼻胃管「並不該死」，成功的整合照護，3個月「拔管」成功
目前政府的長照體系中，其實也有包括居家照顧、復能照護、居家護理訪視、營養照護、進食與吞嚥照護等資源。但是如果沒有一個「照護管理師」、或是「照管經理」（care manager），去扮演統籌窗口，這些專業資源猶如存在「平行時空」，無法自動連結。
前資深媒體人 朱國鳳
2018/07/16
樂活養生
【保健小教室】為什麼老人比一般人需要安眠藥？
人體的褪黑激素在嬰兒時期最高，到了六十五歲之後褪黑激素的分泌幾乎停止。褪黑激素除了對免疫有相當的影響外，主要的作用是調控人體的生理時鐘。也因此，很多銀髮族容易有日夜顛倒的情形。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/07/16
樂活養生
【保健小教室】你還在用類固醇？揭開「類固醇邪惡」的迷思
人體不能缺乏類固醇，類固醇在體內是腎上腺素分泌的激素，包括可體松或稱皮質醇。皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」，當人體應對各種壓力時，便需要皮質醇。倘若缺乏皮質醇，會產生噁心、嘔吐、發燒、疲倦、體重下降等症狀。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/07/16
心靈加油站
【暖心影音】暖孫餵阿嬤吃粥 貼心一口口吹涼怕燙口
吳姓網友在自己臉書分享了一段影片，畫面中身材高大的男子，正一口一口餵阿嬤吃飯，而且為了避免燙口還細心地吹涼。影片一曝光立刻吸引大量網友留言分享，不斷盛讚男孩的體貼與孝順。
卡羅
2018/07/16
病症知識
沒有B、C肝 年逾60也要做腹部超音波
黃秀芬醫師說，這些無B、C肝炎而罹患肝癌的病例有四成以上超過71歲，所以建議無論有無B、C肝炎，年過60歲就應該進行腹部超音波了解肝臟健康，也可以及早發現各種腹部病變。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/07/15
心靈加油站
為什麼她像是「失智」了？一生的傷，她的「記憶」都知道，學來的無助感
「學來的無助感」。意味著，無論個案做什麼努力都無法改變現狀，以至於他不再做任何反應。學來的無助感便可以套用在劉媽媽身上，她的一生，就是在不斷的被否定。
臨床心理師 黃耀庭
2018/07/14
樂活養生
開車肇逃 真的是安眠藥惹的禍？
史蒂諾斯類的non-BZD安眠藥沒有肌肉放鬆的問題，不僅效果快，清醒後沒有頭重、記憶差的副作用，曾被認為是最好的安眠藥。但是在研發20年後，卻發現這類藥物沒有想像中安全，由於這類藥物對肌肉沒有影響，反而造成很多「夢遊事件」。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/07/13
心靈加油站
當一家之主中風倒下了，要怎麼振作呢？兩種結果，你選哪邊？諮商心理師 艾彼
這兩個故事，這兩個家庭，都分別遭遇了中風的打擊。患者都需要和後遺症共存，復健的過程都有遇到阻礙，但心態不同進步的速度也不同。我們的神經、大腦都具有可塑性，即使受損了，也能藉著各種訓練，建立新的生活方式。
諮商心理師 艾彼
2018/07/13
新聞政策
中高齡就業服務法禁年齡歧視、台灣人普遍退休金準備不足、郵局安養中心十空間設床位7/13【新聞彙整】
《中高齡及高齡者就業法》草案內容，共計8個章45條文，其中明列「禁止年齡歧視」、「協助在職者穩定就業」、「促進失業者就業」、「支持退休者再就業」等；中華郵政昨證實，已盤點出南港郵局在內的10郵局有閒置空間，首波將由衛福部協助評估位於六都的郵局是否適合設住宿型長照機構。
愛長照編輯團隊
2018/07/13
樂活養生
退休比上班快樂10倍！前嘉裕西服總經理打造完美第二人生
走進嘉裕西服前總經理江育誠位於新北市八里的工作室，從玄關望去，映入眼簾的是江育誠前一日在淡水寫生的未乾油畫，朦朧山水，如夢恬靜，線條隱約而厚重，頗有法國印象派大師保羅．塞尚（Paul Cézanne）的意趣。
幸福熟齡
2018/07/13