熟齡閱讀
樂活養生
脹氣是萬病之源！莊淑旂教你1招趴著消氣
脹氣干擾了消化系統運作，就中醫角度來看就是影響了脾胃運化養分的功能，使身體無法有效運用養分，造成水腫或脂肪堆積；又會造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便祕、腹脹等疾病，影響健康又讓人感到不適。如何才能不製造脹氣、怎麼做使脹氣不留體內，是維護健康最重要的要素。
早安健康
2017/05/08
新聞政策
高齡長者血壓新標準、胜肽鼻噴劑可望延緩阿茲海默症、政府擬高齡就業專法 5/5【新聞彙整】
因應少子化問題、解決國內勞動力不足狀況，是蔡英文總統選前就宣示的重要政策之一，並宣告將擬定「中高齡就業條專法」來提高中高齡者就業機率
愛長照編輯團隊
2017/05/05
心靈加油站
讓每個人距離善終更進一步－臺灣的醫療自主權利法
臺灣也有了醫療自主權立法與預立自主醫療計畫的產生，雖然原本的個人主義價值，到了臺灣後被削弱、不再是重點，但卻開始讓大家注意到，真正的善終其實比想像中簡單，甚至可以自己決定。
劉德容
2017/05/03
長期照護
【朱國鳳專欄】續聘外籍看護，除了找人力仲介，你也可以找這裡
相較民間的人力仲介公司，直聘中心等於是國對國的關係，協助雇主直接向外勞來源國的駐臺單位申請，因此可以省下原本透過人力仲介公司所產生的費用成本，雇主只要負擔一些行政規費（譬如招募階段的行政規費為2百元，聘用階段的行政規費為1百元）。
前資深媒體人 朱國鳳
2017/05/03
樂活養生
骨盆很重要！骨盆帶功能測試 ╴《健康，自脊來》
骨盆帶是人體最主要的重量傳遞結構，包含股關節、薦髂關節、腰薦關節、恥骨聯合等關節，加上許多肌肉協同運作。
時報文化
2017/05/03
樂活養生
老了不駝背，現在就做「肩關節活動度測試 」╴《健康，自脊來》
很多人因為長期駝背，到了五、六十歲時，肩關節就容易卡住，很多角度轉不過去，無法正常活動，導致關節活動不足，肌腱鈣化或纖維化，嚴重者還須開刀進行肌腱的修復，不可不慎。
時報文化
2017/05/03
社會資源
如果你需要幫助，別忘了這支電話－1957福利諮詢專線服務，全年服務不間斷
根據衛福部統計，1957專線自95年底開辦以來，已經服務超過47萬人次，受理3萬多個通報案件。
如果對於與自身相關的福利不了解時，就難以使用得到「及時雨」。分享給大家，若有任何與社會福利有關的問題，可向 1957 諮詢。
愛長照編輯團隊
2017/05/03
樂活養生
身體怎麼開始扭曲變形的？留意你的壞姿勢與壞衣物 ╴《健康，自脊來》
我曾為不少名媛仕女檢測脊椎狀態，她們外表光鮮亮麗，但內在脊椎僵硬，再這樣穿下去，未來必定酸痛纏身。
時報文化
2017/05/03
樂活養生
台灣人過度依賴醫療 ，才會不愛惜身體？《健康，自脊來》
台灣人高度仰賴醫療的現象，讓我不禁思考，是不是因為我們的健保很便宜，讓民眾愈來愈「失能」—失去自己促進健康的能力？
時報文化
2017/05/03
長期照護
我出院，我不要被遺棄－長照有資源，不表示資源足夠－出院最想知道的五件事
健保署提供了解決方法：民眾若有居家醫療需求，可於辦理出院時諮詢醫院協助轉介後續的醫療照護，或上健保署全球資訊網，在「一般民眾」欄目下點選「網路申辦及查詢」，即可於「居家相關醫療服務」，查詢所需資源。病人如有長期照護需求，也可在衛生福利部官網點選「長照政策專區」，在「長照資源服務地理地圖」進行查詢。
王竹語
2017/05/03
樂活養生
預防駝背、五十肩╴胸椎活動度測試《健康，自脊來》
長期持續駝背姿態容易產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀、膏肓痛、胸悶、胃痛、肩膀痠痛或五十肩等症狀。雖然這些症狀好發於五、六十歲以上，但年輕族群如果沒有通過此檢測，代表你的胸椎與肩胛已開始僵硬，或是胸廓相關肌肉緊縮如胸大肌或闊背肌，未來身體機能退化後，就會形成駝背姿態。
時報文化
2017/05/03
長期照護
開始長照後，只有離職這條路可走？你的沒有選擇，到最後會讓你無路可走-《照護爸媽，我得離職嗎？》
離職後我才發現，就算不去上班，照護的工作一點也不會減少。當初那種一心只想抓住浮木的心態瞬間消失殆盡，我有如大夢初醒，責備自己竟會連這種理所當然的事都沒想到。我不僅沒了收入，更覺得被社會孤立，內心也更加苦悶了。
愛長照編輯團隊
2017/05/03