熟齡閱讀
心靈加油站
「快樂不代表完美，而是不糾結於不完美」－惠我良多的的勇者姐姐
透過服務，看見一個跌倒的人又再度站起來，我的內心充滿著極大的快樂，有人說：「快樂不代表一切都很完美，而是你選擇了不去糾結於那些不完美。」我相信姐姐和我有同樣的感受。
居服員 藍家蓁
2016/12/23
長期照護
如何預防褥瘡？日本印南裕之老師示範正確的轉移位方式
印南裕之老師表示，造成褥瘡的原因，主要來自於「壓迫」與「剪切力」；而誤嚥的原因，則與喉頭閉鎖不完全有關。有效要預防褥瘡的方法，就是需要控制外力、重力來預防改善。
小虎文
2016/12/23
心靈加油站
別再聊安樂死了，你聽過安寧嗎？安寧是對生命「自然死亡」的尊嚴照顧
尊重他們、減輕痛苦、照顧他們，讓病人擁有生命的尊嚴並完成心願，安然逝去；家屬也能勇敢地渡過哀傷，重新展開自己的人生，這就是安寧療護的終極目標。
小虎文
2016/12/23
樂活養生
不安情緒的真面目-婆婆「丟不掉」的便器椅－《中年斷捨離》
換句話說，放著就代表「自己有一天可能用得到」，所謂日有所思，夜有所夢，這件事很可能成真。
物品本身的「磁場」會讓人忍不住受到吸引。我無法坐視婆婆在不知不覺中養成「自己老了之後需要用到便器椅」的想法。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/12/23
樂活養生
「我老了，做不到......」我們是否習慣將年紀 當成失敗的理由？－《中年斷捨離》
「年紀大就會衰老」不過是一種觀念。如果你希望自己的人生隨著年齡增長越加豐富，你首先要斷捨離的是這個刻板觀念。
希望自己的人生隨著年齡增長越加豐富。
「年紀大就會衰老」也是必須斷捨離的觀念之一。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/12/23
長期照護
喬一張加護病床真的有這麼難嗎？
看起來台灣人的疾病嚴重度遠遠超乎預期，加護病房床遠遠不足。但加護病床數真的不夠用嗎？如果真是不夠，為何政府不增設加護病房呢？
393 公民平台
2016/12/23
長期照護
臨床重症醫師怎麼看？臨終前的無效醫療
綜觀無效醫療的發生，其中一項最直接影響醫師是否執行無效醫療的因素，竟是來自「家屬的要求」。
如果病患、家屬不接受無謂的醫療處置，及早表明立場，簽署具有法律效力的預立醫囑文件；讓醫療團隊更瞭解病人與家屬的期望，減少醫療糾紛的疑慮，便能有效減少臨終前無效醫療的發生。
393 公民平台
2016/12/23
心靈加油站
【小完醫師專欄】婆媳情深
其實，三位媳婦都很感念這位阿嬤，一直以來阿嬤幫忙做了很多家事，而且從來不會造成大家生活上的困擾，所以大家都很盡心盡力照顧阿嬤。
393 公民平台
2016/12/23
心靈加油站
【小完醫師專欄】措手不及的道別
解釋病情變成最急迫的事，總不能還不知病情，來不及和家人道別，就發生威脅生命的併發症，家屬必定難以接受。
我替病人開個家庭會議，先解釋病情給家屬知道，然後請家庭成員，包括病人本人都一起來聽、來問。
393 公民平台
2016/12/23
心靈加油站
【陳晞專欄】安寧緩和醫療是等待死亡？
安寧緩和醫療的原意，是在減輕、免除末期患者在身心理上的痛苦，以及面對治療的壓力，以提高生活品質為目標，其治療重點在於症狀的控制，給予患者舒緩、支持的照護，臨終時也不會做過多的急救，讓患者得以「善終」
393 公民平台
2016/12/23
病症知識
臺灣婦女最大勁敵－子宮頸癌
引起子宮頸癌的主要原因是感染「人類乳突病毒(HPV)」，但並非表示所有感染HPV病毒的女性都會罹患子宮頸癌；但值得留意的是，吸菸會影響自體對HPV病毒的清除
趙光鹽
2016/12/20
樂活養生
緊急住院怎麼辦？趁現在找好「可以信賴的人」-《為自己準備一本獨老幸福存摺》
有些醫院可以接受非親屬的人擔任患者的住院保證人，或接受檢查、手術的同意人。無論院方的規定如何，只要你打電話問「可以麻煩你來一下嗎？」立刻就能趕來的朋友會是很大的幫助。因此平時與朋友保持良好的互動很重要。
也許你會想「不要給朋友添麻煩」，但遇到困難時能互相幫助的不就是朋友嗎？
愛長照編輯團隊
2016/12/20