熟齡閱讀
長期照護
【專訪】「我們不要醫生！」 安樂居PACE 志在成為體弱長者能得到的最佳服務
透過On Lok Clinic的例行檢查和防治活動，我們可以一方面讓參加者繼續住在家裡或現在所屬的生活空間中，但又可有效地觀察他們的健康狀況，目的是盡量延緩他們必須住進須人24小時照顧的安養院，或是因為疾病而必須住院的可能。
銀享全球
2016/12/09
長期照護
解決農村高齡課題，台灣長照革命的先行者-林金立推動「零約束照顧」
林金立赴日學習「自立支援」的理論與技術。日本早在1980年代開始推動由竹內孝仁教授提出的「自立支援」，不包尿布、不臥床、不約束，協助長輩提升自主生活能力，減輕照顧負擔。
「自立支援」是日本介護保險的核心精神，兩大原則包含：所有國人都必須維持自己健康、避免失能；所有服務提供單位必須著重讓長者自立生活。
銀享全球
2016/12/08
新聞政策
外籍勞工仲介真的是「吸血鬼」嗎？聽聽仲介怎麼說
仲介既然存在，就有他的必要性，希望社會可以用和諧的心態來尊重這份工作，珍惜我們的照護人力，請多聽聽不同角度的聲音。
小虎文
2016/12/08
長期照護
我的第一次居服員服務經驗－心靈衝擊，不該獨自承受！
其實，對於居服員、對於我，也許只是需要一些支持的力量、安慰的話語，幫我度過這小小困境，之後再也沒有這位任爺爺的消息了。
我想表達的是，我們有很多內心的感受，或許你當下並不覺得有什麼特別的，但是人的情緒、壓力如果沒透過適當的管道排解，後果可能是你無法想像的。
居服員 藍家蓁
2016/12/08
樂活養生
【朱國鳳專欄】70歲老人讓座給90歲老人，老後出入不能只倚靠免費公車
臺灣現在只是「初老階段」，根據國發會預估，臺灣將於107年邁入高齡社會（65歲以上人口佔比14%），115年成為超高齡社會（65歲以上人口佔比20%）。
還沒有真正進入高齡與超高齡的社會，就已經出現「70歲讓座給90歲」的現象，等到老人大軍真正壓境的年代，挑戰只會越來越險峻。
前資深媒體人 朱國鳳
2016/12/08
心靈加油站
沒被說出口的傷痛，成了「家庭禁忌」！越無法告別，往後的療癒將更漫長......《鋼索上的家庭》
在華人文化裡，當個人的哀傷失落任務遇上家庭系統，往往交織出更複雜的情緒，更需要找到適當的出口，卻反倒受到更多阻隔，並且欠缺好好道別的機會，讓療癒歷程走得更艱辛、更漫長。
寶瓶文化
2016/12/08
樂活養生
老夫老妻也能很「性」福！男人們請拿出熱情的心！
「不是只有性交才是性，重點是男人有沒有心！」陳欣宏建議，男士們應重新拿出當年追求另一半的熱情，從語言或牽手、親吻、擁抱、愛撫等肢體動作適度表現愛意，讓停經後的另一半擺脫「自己不再有價值」的負面想法，感覺老伴對自己的珍視和甜蜜，這些貼心的行為反而對女士受用。
愛長照編輯團隊
2016/12/08
樂活養生
更年期慢性病風險激增！一定要知道的更年期健康檢查
女性進入更年期，代表卵巢逐漸失去功能，被稱為「女性荷爾蒙」的雌激素分泌量也隨之降低，很多人在這時候會出現熱潮紅、盜汗等不舒服的症狀，再加上月經週期變得不規則，可能間隔變短、量變少，漸漸地就不來了，也會讓女性意識到自己進入了更年期。
早安健康
2016/12/08
樂活養生
10個更年期有9個睡不好！女中醫都這樣自我調理
中醫調理更年期，經常會配合針灸法以調和氣血、暢通經絡。雖然有些人對針灸會感到陌生或害怕，但是針灸會先根據個人體質、更年期症狀等選取穴位，能發揮調養體質並改善更年期不適的作用，是一項迅速安全的療法。
早安健康
2016/12/08
樂活養生
別怕更年期！吳明珠：把握調養3關鍵，讓妳再青春10年
比較好的更年期調理，應該是從青春期轉骨的時候就開始注重。大家以為轉骨只是長高問題，其實在中醫理論裡面，這時間生長激素分泌旺盛會帶動性荷爾蒙，除了長高還會存骨本，轉骨期調理得當，很多宿疾像是鼻子過敏、腸胃症狀也能調理好，月經來的時候也不會痛。
早安健康
2016/12/08
長期照護
父親你可以忘了我，但我一定陪你到最後-病中照顧日記（下）
面對每天的生老病死，急診室的醫護人員忙碌到沒空理會家屬的心思，醫學治療理念使醫生偏重延續生命為最高目標，一般人的生命尊嚴，擺在擁擠繁忙的急診室，能有多少質量。
愛長照編輯團隊
2016/12/08
長期照護
【陳晞專欄】如何減少臨終痛苦
再者確認當事人「對自己病情的理解程度」，做好傾聽的準備，並容許對方可能會有的情緒，重點有二：
評估當事人願意說話的意願，若對方不願意談論則無需勉強；
當是人對後續生命安排的期待，是傾向延命或是選擇安寧治療。
393 公民平台
2016/12/08