熟齡閱讀
病症知識
如何評量自己的失智風險？低風險、中等風險與高風險-《記憶診所》
你在這份晚年失智症風險指標的分數，將能預測你從現在起，六年內可能出現的情況。如果你是低分者，你可能享有比其他同齡者低六倍的失智症風險。低分者罹患失智症的風險只有 4%，中等分數者在未來十年內，則有 23% 的風險會罹患失智症。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
心靈加油站
失智症醫師的重要任務是：要為照護者解決問題、讓他們感到自在-《記憶診所》
我經常向病人及家屬承認，失智症沒有治癒之道，而且在最近的幾年內，也不會有。我們須把目標轉移到為照護者解決問題。但是很多時候，我們能為照護者做的，也只有提供一個地方，讓他們一吐心中的鬱悶。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
為什麼罹患阿茲海默症的女性超過男性？女人真的很難為-《記憶診所》
女性罹患阿茲海默症的人數超過男性，很多人就會認為，失智症是一種很嚴重的停經的後果。雖說性荷爾蒙分泌量的波動，確實會影響認知功能，但是我們很難證明阿茲海默症是中老年時期，喪失雌激素引起的。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
家人有失智症，難道我就一定會得？醫師告訴你，遺傳學沒那麼簡單-《記憶診所》
如果某個父母身上的阿茲海默症是隱性基因引起的，那麼子女只有從另一位父母遺傳到第二個隱性的阿茲海默症基因，才會發展出阿茲海默症。然而，關於病人為何會罹患阿茲海默症，遺傳學上的解釋，始終非常難以認定。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
病症知識
失智症的關鍵表徵：是否喪失了「活動獨立性」-《記憶診所》
要判定某個人是否達到失智症的標準，喪失獨立性是一項關鍵要素。這是一種依每個人的情況，來評量認知功能損傷（cognitive impairment）有多嚴重的方法。雖然吉恩很明顯的意識到自己的腦力降低了，但他還是能在無人監督的情況下，完成他的工作，也能行動自如的辦事和社交，所以我們告訴他說，他只有輕度認知功能損傷，有時候可能會發展成失智症。
愛長照編輯團隊
2016/10/05
樂活養生
夫妻每年進行一、兩次「家計會議」-《50歲開始優雅過好日子》
某個程度的資金確實是必要的，總不能畫餅充飢。因此，我建議各位 50 歲開始，夫妻一年至少開一∼二次「家計會議」，確實掌握家裡的老後資金計畫概況。這麼一來，就能讓老後計畫的問題變得明確，能夠看清兩人未來該努力的方向。
漂亮家居月刊
2016/10/04
心靈加油站
父母的看護問題，平時就先商量，不要自私地推給別人-《50歲開始優雅過好日子》
問題在於你是否把這個狀況視作理所當然？把照顧親生父母的責任丟給妻子，認為「媳婦當然應該照顧公婆」，或認為「我是長男，結婚時妳就應該要有心理準備了」，抱著這種想法的丈夫似乎為數不少。
漂亮家居月刊
2016/10/04
心靈加油站
正因為年齡增長，夫妻間更應說出心中的感謝-《50歲開始優雅過好日子》
即使彼此心照不宣，能夠心意相通，聽到對方口中說出：「我一直很感謝你喔！」還是會很開心。禮物也是一樣的，不需要高價的物品，如果沒什麼閒錢，就算一支玫瑰也可以。收到花，應該沒有一個女人會不喜歡吧。
隨著年齡增長，彼此越是習慣對方的存在，越該重視這樣的事情。這就是能夠恩愛到永久的夫妻祕訣吧！
漂亮家居月刊
2016/10/04
樂活養生
和合不來的人交往時，稍微保持距離-《50歲開始優雅過好日子》
過去如果是幾乎每個月見面的朋友，被邀請時三次當中拒絕一次，「抱歉，剛好不太方便。」或是對方邀請你就答應，但自己不主動邀請也是一種方式。
以這樣的方法漸漸拉開距離，久而久之，你們的往來就會自然淡化。請你務必記住這種成熟的人際關係處理方式，試著行動看看。
漂亮家居月刊
2016/10/04
樂活養生
【通用設計】高齡化社會，交通安全很重要
高齡化社會的交通安全的確很重要，特別是長者經常會以步行當運動，外出也經常搭乘大眾運輸工具。因此，在候車站設置停車鈕，讓長者不致於來不及起身或招手而錯過公車；調整行人穿越道的秒數，增加緩衝時間；增加騎樓鋪面和斑馬線的防滑效果，都可增加長者通行方面的安全性。
通用設計 余虹儀
2016/10/04
心靈加油站
50 歲磨練你的孤獨力，認真面對第二個人生-《50歲開始優雅過好日子》
許多人都把「孤獨」以負面來看待。「孤獨地獄」、「孤獨死」等用語都很負面，媒體也極力避免寫出「孤獨」一詞。
的確，孤獨會給人寂寞、不安等印象。然而，孤獨的時刻，也正是人們最真誠面對自我的時刻。
漂亮家居月刊
2016/10/04
樂活養生
老了不需要自己有車，用共享經濟省錢又省力-《熟年自治世代》
共乘計畫一旦啟動之後，還會發現更多優點，比如大家彼此分享自己的購物經驗，甚至還能一起購買大包裝貨品分擔使用。共乘無疑會是未來趨勢，因為不但對環境友善，花費降低，還讓不用開車的你，更能享受整個行程。
漂亮家居月刊
2016/10/04