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照護小秘書

樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！

愛長照執行長紀鈞惟：減少照顧衝突的秘訣，我們要帶著解答回家－黃耀庭心理師Podcast專訪

企業員工遇到照顧問題，就可以來找照顧管家協助，即可協助員工媒合資源、搜尋整理資訊，省下處理的時間，也像是照顧者的「短期教練」，在照顧者最需要幫助的初期，提供精準、客製化的照顧計畫。

心靈加油站

【照顧管家淘心話】從祖孫情感到社工使命，倚寧以陪伴與倡議為照顧者注入希望

照顧者需要的不只是資訊，更需要理解與陪伴。我希望自己能陪伴照顧者走過困境，並有力量替他們說出那些想說卻沒有機會說出口的心聲。

【活動紀錄】2025 超高齡化社會：內科企業的「人才流失」危機說明會

這場【2025 超高齡化社會：內科企業人才流失危機說明會】聚焦於台灣即將面臨的照顧壓力與企業挑戰。愛長照以數據揭示「照顧離職潮」的隱性風險，並提出 EAPFC 照顧支持方案；鉅微管理顧問則強調中高齡員工的心理安全，呼籲建立從員工到組織的多層支持架構；生生優動則以健康數據化與現場體驗，凸顯疼痛改善與健康促進如何轉化為生產力。三方觀點交織出企業降低離職、強化韌性的完整藍圖。

EP10 【限量免費試用】企業如何申請愛長照EAPFC顧問諮詢試用？

愛長照提供的【免費EAPFC顧問諮詢試用方案】內容，為協助企業實際感受我們提供的服務品質與價值，我們設計了一套兼具彈性與深度的試用方案。試用內容設計上不只針對員工，也協助HR在內部順利推行與溝通。免費試用方案特別適合那些正處於決策前期、尚未全面導入EAPFC的企業或單位。我們希望能以低門檻、高彈性的方式，協助企業跨出第一步，也讓更多照顧者在工作中獲得喘息。申請流程簡單快速，歡迎有興趣的企業隨時聯繫我們的商務團隊：讓我們陪您與公司一同從理解需求、設計制度、陪伴落地到評估成效，一步一步建構「照顧不離職」的幸福職場。

EP9 【員工家庭照顧指南】企業EAPFC計畫如何開始？

雖然許多企業已意識到在職照顧者之影響，但真正展開一套有效的EAPFC (企業員工家庭照顧支持計畫)，對一般HR與管理階層依然是一項挑戰。這篇文章將跟你介紹愛長照如何陪伴企業夥伴實際評估需求、計劃與展開、實施與再評價的輕鬆導入方案，有效開展行動。企業導入EAPFC方案，不只是提供一項工具，更是對員工與其家庭責任的理解與回應，亦是企業回應超高齡社會人力市場巨變的重要投資。

EP7 ESG × 長照：企業如何透過員工家庭照顧支持方案提升永續競爭力？

前言：全球人口老化加速，許多企業開始關注員工的長照需求，這不僅影響員工的工作穩定性，也直接關係到企業關鍵人才留任與競爭力。然而，高達45%的員工會選擇隱瞞家庭照顧壓力，企業政策若能支持，將成為他們願意說出口的關鍵力量，那也將成為勞雇雙方信任建立的基石。企業可從盤點員工照顧需求與調查著手，了解照顧者的真實處境，進而建立資源轉介網絡與專業管家服務。透過推廣照顧意識、導入EAP延伸模組，將照顧支持融入ESG與永續策略，打造韌性職場。

【講座紀錄回顧｜家庭照顧責任如何影響你的團隊？】

台灣進入超高齡社會，企業除了承擔招募與留任壓力，還需面對員工家庭照顧責任所帶來的隱性離職風險。講座「職場照顧雷達」聚焦此議題，邀集人資、EAP、長照平台三方專家，剖析照顧壓力如何影響職場穩定，並探討企業如何透過內部支持措施強化員工韌性、實踐ESG精神，打造具人本與永續性的照顧友善職場。

「已經打1966了，還需要星雲計畫嗎？」解答給你聽！原來是補足照顧的這些事

你不需要一開始就什麼都懂。你只需要願意說：「我想讓現在的狀況好一點。」星雲計畫就能陪你從那裡開始。

心靈加油站

【星雲計畫照顧者故事】不愛我的母親，為何我還要照顧她？夏小姐如何從掙扎走向為自己而活

在照顧創傷、母女衝突與長年壓力交疊，她開始思考：「如果有機會，我想好好過我自己的生活。」

EP6 長照需求升溫，企業人力資源政策該如何應對？

台灣目前約有231萬名勞動者在工作與照顧家人之間面臨衝突，每年約有13萬人因照顧壓力而被迫辭去工作。企業若能及早意識到長照需求所帶來的影響，並從政策、制度與文化三方面積極調整，將有機會打造更有韌性的職場生態系，穩定留才、強化企業形象，並建立與社會共同前進的信任基礎。讓我們從先行者的腳步，看見企業推行員工家庭照顧的初衷與價值： 1. 奕力科技：「不再一人扛」陪員工走過照顧人生路 2. 薰衣草森林：夢想盛開之處，也有溫柔的照顧陪伴。

EP5 企業HR不可不知！選擇適合貴公司的長照顧問服務

在選擇長照顧問服務時，企業應聚焦於是否能真正解決員工核心問題、滿足期待、協助 HR 推動政策並有效衡量成果。在人才競爭激烈、工作型態快速轉變的時代，若能主動關注員工的家庭責任，讓員工安心提出照顧需求，將有機會打造出適應超高齡社會的留才優勢。若您的公司正在尋求具體可執行的照顧支援方案，「愛長照EAPFC」將是打造安心職場、穩定績效的最佳助力。

EP4 愛長照EAPFC：企業員工家庭照顧支持方案，讓員工照顧不離職

一位在公司服務十年的核心主管，白天帶領團隊衝刺業績，夜晚則在醫院與家中奔波，只因父親病重、需要長期照顧。但他從不張揚，只是默默承受，直到某天他遞上了離職信。在台灣，除了少數依賴住宿式機構或聘僱外籍看護，多數需要長期照顧的家庭，超過一半仍由家人親自承擔照顧責任。每年有超過15萬人因家庭照顧離職，不僅中斷個人職涯，更對企業的人才穩定與營運造成衝擊。照顧責任多在員工31歲起逐漸浮現，集中於41至60歲的中高階人力，其中近四分之一坦言難以兼顧工作與家庭。當「照顧」成為上班族的新現實，企業該如何回應這股安靜卻深遠的浪潮？

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