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【林黛羚專欄】失智症的家，和你想的不一樣：避免地板花俏，記得規劃停車位－改造熟齡宅系列四
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2018/01/12
作者 林黛羚 -
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接續上篇《失智症的家，和你想的不一樣：改造熟齡宅系列三》，針對家中有失智成員的狀況，在室內及室外有許多面向需要留意。
在這兩篇文章中，我就不再特別提到無障礙設計了。
基本上，針對國內不同房型、建築型式，要做到完全無障礙是不可能的事情，尤其是現成的住家、中古屋等等，我們只能盡量調整，讓行走動線安全順暢。
再者，無障礙設計或通用設計的普羅大眾版本，並不能完全套用在，其實條件各異的家庭裡，例如規範室內走道淨寬要至少110公分。
針對此點，首先，並不是每個住家都可以創造出110公分寬的行走動線，畢竟格局跟面積坪數不盡相同。何況，絕大部分的失智患者都伴隨著走路不穩、需要可以攙握的家具或扶手﹔完全淨空的110公分以上的動線太寬、離可扶物太遙遠，反而危險。
因此，找出適合現況跟未來的規範來進行調整，會是比較中庸的解決之道。
▲ 如果家裡有玄關，記得加裝扶手讓長輩安心穿脫。(圖片來源：photoAC)
在本篇裡，將針對居家的室內及室外做大方向的改造建議，若家有失智長者，且有計畫在未來五年內幫家裡做翻修規劃的話，請務必將這兩篇文章做為參考，可以避免掉日後許許多多的不便！
室內尚需注意的部分，包含家中的色系樣式、空間的多元化等；室外則是需考量到停車位的規劃。
1. 使用簡單素色的牆面及地板裝潢
牆面貼花樣繁複的磁磚、或使用過於繽紛的壁紙，視覺上太過刺激，有可能加深失智症患者的幻覺。
我就曾經遇過一位屋主，她患有輕微失智症狀的母親，因餐廳跟廚房的地板是早期的拼貼花磚，而越來越抗拒走進餐廳。後來用米白色的素色塑膠地磚覆蓋後，她才不再害怕。
▲ 複雜的花樣及顏色，可能加重患者的幻覺。因此裝潢以簡單素色為主。
(圖片來源：pixta)
2. 地板需防滑、反炫光、保持淨空
其實這樣的要求也適用於一般普羅大眾，防滑的地板是居家安全中最基本的，自然材質的木地板、粗糙面地磚、有紋路的超耐磨地磚、半拋光石英磚等，都有防滑的性能。
有不少民眾偏好晶亮光滑的拋光石英磚或大理石等，雖然現在已經有不少表面止滑劑、可以在不影響表面晶亮前提下達到止滑效果，但還是不建議使用。
雖然止滑了，晶亮的地板還是容易反光，不論是窗外的自然光、或者是家中燈具反射的光源，只要亮度太強造成炫光，也容易讓失智症者產生幻視狀況，應盡量避免。
且行走動線上應保持淨空，才能將絆倒的機率降到最低。
▲ 地板的防滑性能可以確保安全、反炫光則可避免失智者產生幻視錯覺。
3. 創造失智者的多元感官休憩角落
失智者的病情雖然可以透過專業治療來延緩，但患者每天還是會因為遇到許多事件而產生挫敗感。
也許是又找不到廁所而尿褲子，或是也把食物錯放到杯子等等不同狀況發生，即使家人沒有責罵的意思，患者本身自己也會感到無助沮喪。此時，一個可以在心靈上撫慰或療癒的角落，就更顯得重要。
選擇家裡合適的一角，創造一個兼具打盹放鬆跟感官觸動的空間（這個角落不要有電視），這個角落（或房間）要有柔和的燈光，或是患者偏好的天然精油香味、柔軟布料的椅子、平靜的音樂及美好回憶的照片與物品等。
▲ 療癒的小空間（或小角落），可針對家屬的偏好，擺放療癒、放鬆的物品或書籍。
4. 必須考慮停車位的規劃
如果是屬於自地自建型、或者購入社區型住家，停車位也是不能遺忘的重點。
可自行規劃的前提下，停車格的尺寸規劃，寬度至少3.5公尺、長度約6公尺。這樣可以讓車子靠邊停，失智者下車的空間較充裕，至少可以有1公尺的空間可以走動攙扶。
▲ 身障車位有足夠的空間，方便患者下車走動，或是請他人攙扶。(圖片來源：istock)
若是社區型住家，在選購停車位時，建議就直接選擇身障專用停車位，因為建商畫好的身障車位，通常都已經分好區塊，2公尺作為停車用、1.5公尺的寬度則作為下車的行經動線空間。
有些仍十分輕微的失智患者，還有能力自行開車時，可以在取得社區管委會允許的前提下，在患者的車位上畫標記（例如彩繪患者喜歡的植物花草），以防在停車場裡面迷航。
當然，若日後失智狀況加重，就應避免讓患者自行開車了。
上一篇在這裡►►►失智症的家，和你想的不一樣：沙發避免面對電視、家具使用對比色、放置熟悉物品－改造熟齡宅系列三
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專欄作家｜林黛羚
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若家有失智長者，且有計畫在未來五年內幫家裡做翻修規劃，在改建上室內需注意的部分，包含家中的色系樣式、空間的多元化等，而且要兼顧患者的心理健康，建立「療育空間」當患者感到沮喪時，除了語言上的鼓勵，療育空間更可以發揮安撫情緒的作用。 -
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- 好宅好人好生活 林黛羚
乙級建築物室內設計技術士、乙級工程管理技術士、內政部認可之無障礙勘檢人員。
著有《想住一輩子的家》、《老屋綠改造》、《從斷捨離開始，打造你的新家感！》等書：https://goo.gl/BkRvna
透過住家規劃與諮詢經驗，分享老後高齡住家的各種可能性，讓家有高齡者、準備規劃老後住宅者，作為參考。
部落格「好宅好人好生活」：http://alingling.blogspot.tw/
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