• 如何避免浴室濕滑長輩跌倒?衛浴必備輔具介紹給你(內有教學影片)

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    這次介紹的衛浴輔具,都是攜帶或是可拆卸式的。不只方便收納,也適合家裡沒有足夠預算或改裝費用的朋友。而且這些商品,都可以在愛長照照顧商城可以一次買齊喔!省去照顧者東奔西跑的時間。

    文/卡羅
     

    雖然長輩一天待在浴室的時間不長。但溼滑的環境,是長輩最容易跌倒的地雷區!更不用說一般家庭的浴室空間通常不大,可能一個側身,沒站穩或拐到腳就會受傷。新聞上也常出現知名藝人在浴室跌倒,甚至過世的新聞。
     
    其實只要善用衛浴輔具,不但可以避免長輩受傷,如果長輩是需要照顧者協助沐浴的話,有了輔具,照顧者也會輕鬆不少。
     


    ▍用對輔具 長輩洗澡、上廁所不再步步驚心

    這次介紹的衛浴輔具,都只要小幅度的改裝或。不只收納便利,也適合家裡沒有足夠預算的朋友。
     


    1. 地板止滑劑
     
    濕滑的地板,是讓長輩跌倒的最大原因。如果家裡的浴室地板不是防滑材質,但又沒有預算改裝,可以在地板噴上止滑劑,一樣可以達到止滑的效果。
     
    止滑劑

    ▲除了浴室地板,如果家裡是鋪大理石地板的話,也可以噴止滑劑。(圖片來源:輔具資源入口網)

     
    防滑

    ▲浴室地板貼防滑砂條,增加摩擦力,也可以防滑。(圖片來源:輔具資源入口網)

     
     

    2. 防滑扶手
     
    長輩會跌倒,主要是肌耐力退化,站立時發生不穩的情況。加裝扶手增,讓長輩可以牢牢「握著」增加站立以及起身時的穩定度,自然就不容易跌倒。
     
    衛浴輔具
    (圖片來源:輔具資源入口網)
     

    3. 洗手臺扶手
     
    如果長輩站立會不穩,也可以在洗手臺加裝扶手,讓長輩洗手、刷牙、梳頭時能用另一手支撐增加穩定度。或是雖然坐輪椅,但還有站立能力的長輩,有扶手的輔助,就會更容易從輪椅上起身換位。
     
    輔具
    (圖片來源:輔具資源入口網)
     

    4. 浴室斜鏡

    如果洗手臺跟鏡子高低差太大,長輩在盥洗時會看不清楚,可將一般的鏡子改成斜鏡。斜鏡可以擴大映照範圍,物體看起來會拉近且放大,長輩盥洗更輕鬆安全。
     
    輔具
    (圖片來源:輔具資源入口網)


    5. 洗澡椅
     
    隨著年紀增加,人的心血管會老化,當浴室溫差過大時,長輩就有可能發生「洗澡洗到昏倒」的情形。所以比起站著洗澡,坐著洗更安全。
     
    目前市面上有非常多不同類型的洗澡椅,大家可以根據長輩的身體狀況、浴室的空間大小來選擇。
     
    洗澡椅

    ▲雙扶手洗澡椅(圖片來源:輔具資源入口網)

     
    有椅背及扶手的洗澡椅,除了給還可以自擠洗澡的長輩使用,也適合輕度中風、失能,需要他人協助沐浴的長輩。有扶手及椅背的設計增加穩定度。

    洗澡椅

    ▲圓盤式旋轉洗澡椅(圖片來源:輔具資源入口網)

     
    椅座可360度旋轉的洗澡椅,目的是要讓長輩坐在椅子上,就能自由旋轉身體拿到放置在不同位置的沐浴用品。不用頻繁地「起身、坐下」重複移動的次數減少,跌倒風險自然也降低。
     
    洗澡椅

    ▲若浴室空間真的很狹小,也可以選擇這種崁在牆上的淋浴式洗澡椅。(圖片來源:輔具資源入口網)

     

    【影片】洗澡椅怎麼用?

     
     

    6. 洗頭盤
     
    對行動不便者跟照顧家屬來說,洗頭絕對是浩大的工程!其實只要準備「洗頭盤」將脖子套在凹槽處,再用調整帶固定,就可以像美容院一樣躺著或坐著洗頭,會省力不少喔。

    輔具

    ▲可以在脖子墊毛巾增加密合度(圖片來源:輔具資源入口網)

     

    7. 有扶手的馬桶增高器
     
    長輩上廁所時,最困難也最危險的二個動作就是「起立、坐下」由於膝關節退化,很容易因為膝蓋無力,一不小心就跌倒了!建議加上附扶手的馬桶增高器,讓長輩的雙手可以撐著左右兩側起身或坐下,支撐力增加上廁所就不怕跌倒了。

     
    輔具
    (圖片來源:輔具資源入口網)
     

    衛浴輔具

    ▲家裡用免治馬桶,市面上有專用的電動增器高器。(圖片來源:youtube)



    ▍可折疊、好收納,輕便輔具讓長輩外出旅遊也安全
     
    如果家中連小幅改裝的空間都沒有,可摺疊的沐浴輔具也是另一種選擇。

    愛長照商城目前販售的衛浴輔具,就是主打可攜帶、好收納、不佔空間,連出去玩都可以帶著走,長輩在外旅遊的安全也一起顧到了。不用到實體店購買,動動手指就幫你把輔具送到家。

    輔具

    ▲吸附式的扶手可以隨身攜帶, 非常適合外出旅遊。點我購買


    洗澡椅
    ▲可摺收的洗澡椅。點我購買

    輔具
    ▲可折疊馬桶起身扶手。點我購買
     
    未來,我們會持續推出更多經濟實惠的輔具產品給大家,歡迎大家揪團有事沒事來逛逛,說不定會無意間挖到好康喔!



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    資料來源:
    輔具資源入口網

     



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    2. 請問物理治療師!聽說浴室容易跌倒,長輩進出浴室,要用什麼輔具呢〈防滑篇〉?


    卡羅

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