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治病靠醫生，養生靠自己─抗癌成功的梁瓊白教你如何面對－《梁瓊白的五心級抗癌美食》
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2018/10/04
作者 原水文化 -
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文／梁瓊白
生病讓人無助，得癌症讓人恐慌，面對不可預知的未來，病人首先要做的是穩定情緒、面對事實，然後選擇正規的醫院、選擇您信賴的醫師，把治療工作交給醫院，做個合作的病人，跟醫師一起讓病痛遠離。
生病最怕道聽塗說的偏方和非專業人士的非專業建議。尤其是得了癌症，不管是出自關懷或熱心，總有各式各樣的建言，甚至提供各種偏方，如果病人自己也病急亂投醫、來者不拒的話，除了會讓自己像白老鼠一樣被實驗之外，對病情不會有更好的幫助，甚至有可能延誤或影響治療，反而是欲速而不達。
生病治療期間病人要跟醫師一起互助合作，才能讓身體恢復健康，遠離病痛。
病人因為心情低落而求助於宗教，求取心靈的平靜無可厚非，但如果遇到不肖人士的加油添醋時，病人一定要有自己的主見，才能避免未蒙其利反受其害。
記得我剛生病時，就有人跟我說得癌症是遭到報應，是上輩子做了很多壞事讓前世今生的冤親債主來催討的結果，建議我應該去廟裡點燈、誦經超度、還要捐功德。
(圖片來源：pexels)
我雖然尊敬神祇的存在，但對如此抽象的指控很不以為然，對那麼不具體的指引也難被說服，我對任何宗教向來以平常心看待，我認為如果醫生都治不好的病，宗教也不會好，奇蹟的出現應該是醫師的治療占百分之八十，宗教的信念占百分之二十，我相信神的存在，不管祂的名字是觀世音、耶穌或天主。
幸運的是我的乳癌得到很好的治療，經由手術、化療以及定期回診的照護，我正逐步走回健康中，距離完全康復越來越接近。
但我畢竟得過癌症，身體的機能經過化療的摧殘，不可能還跟生病前一樣，因此如何調養身體，增強自己的抵抗力，甚至在恢復健康後要讓身體更好，是我積極要做的努力，也是我必須學習的，我常跟朋友說，閻王爺不收壞人，所以要我活著繼續反省，既然可以繼續活，就要讓自己健健康康的。
我罹患的是乳癌第二期，但由於病灶發生在右邊靠近乳頭的部位，因此醫生評估後還是決定整個切除，對一個女人而言，乳房是非常重要的女性特徵，乳房整個切除後外觀上當然是很大的瑕疵。
記得剛從手術房回到病房，恢復意識後，右邊胸口麻醉退後的隱隱作痛，下意識隔著厚厚的紗布去撫摸那個空出一片平坦的胸部時，心裏還是很難過，但是為了保命、為了健康、只能接受。
(圖片來源：pixta)
乳癌手術以我就醫的醫院規定是三天就出院，回到家等待復原的過程，最大的麻煩是盥洗工作，因為右手臂舉不起來，洗澡更麻煩，右手不能動，有很多動作便無法做，我女兒要上班，而且要照顧小孩，無法麻煩她，又不習慣請幫傭幫忙，所以只能自己艱難的學著慢慢處理，包括換紗布、上藥我都盡量自己來。
幸好那時候的季節是冬天，頭幾天可以用擦澡的方式，等傷口好些了再洗澡，靠著蓮蓬頭的控制，只要避開傷口的部位，還是可以洗得很舒服，身上乾淨了才能睡好覺。
雖然少了一個乳房，外觀上很不對稱，但是我的主治醫師並沒有問我是否需要做乳房重建的問題，大概我的年紀比較沒有這麼迫切吧！
一般做乳房重建的切除法跟不做重建是有點不同的，像我，直接切除就可以了，而重建的話就需要保留那層皮膚，塞進鹽水袋的時候才不會出現膚色的差異性，我當時都快六十歲了，自己也沒有重建乳房的意願。
另外的考量是剛動完手術，傷口還沒好又要急著塞個東西進去填補，雖然手術完成後立即接著做乳房重建會比較密合，但是我還是不放心，因此就算了，決定日後痊癒之後就用人工義乳，雖然有不方便的地方，但時間久了、習慣了也就適應了。
(圖片來源：pexels)
▍不病急亂投醫
當發現身體出現異狀，又經由醫學檢驗證實生病後，接下來的治療很容易會出現猶豫，就以癌症來說，坊間有很多偏方、自然療法或是採用中醫等治療建議，但是，不可否認，癌症到目前為止，手術切除還是比較正確有效的治療法。
癌症是身體器官出現了惡細胞的腫瘤，如果不切除，讓它繼續留在體內，只靠服用偏方、食療、或是氣功、瑜伽運動就能讓它消失，我是存疑的。
也許有成功的案例，但是值不值得用可能因延誤治療而惡化的後果去冒險，病人要三思，畢竟生命是可貴的，癌症不是絕症，但不正確的治療，就是有可能會死的病症。
被判定罹癌，患者的感受是複雜的，即便平時就研讀各種醫療常識的人，也未必對各種病症完全清楚，此時，聽從專業醫師的建議非常重要，當然，我也建議面對如此重大的疾病，可以聽聽不同醫師的評估，甚至多找兩位醫師確診後再去面對治療選擇。
我有一個弟弟多年前大腿內側出現皮膚病變的時候，他在南部某家醫院檢查後，醫生告訴他是癌症，屬於皮膚癌之類的，要把那個部位的肉切除，萬一效果不理想有可能截肢，頓時愁雲慘霧，我們所有人都慌了。
他自己也非常沮喪的住院準備開刀，他的妻小更是惶惶不安，大家都陷入最壞的忐忑中，沒想到住院後，醫師居然搞不清楚他要治療哪裡，如此重大疾病，醫師的態度竟然這麼迷糊，那之前的檢驗是否有草率之處呢？
(圖片來源：pexels)
我馬上建議他出院，並且立刻到台北癌症專門醫院重新檢驗，經過切片，完全跟癌症無關，只是發炎，服藥治療就好，這種親人的體驗讓我深深覺得，面對手術或判定為重大疾病的時候，一定要找不同的醫院和醫師再檢驗，雖然我們應該尊重他們的專業，但是不可否認，醫師也有不夠謹慎的。
如果當初弟弟就乖乖的接受手術，被挖了一塊肉之後才發現沒那麼嚴重，或者是誤判，那不是很冤嗎？如果因為手術造成的傷害，事後又豈能彌補？我當初也是經過不同的醫院和醫師，透過儀器和檢驗報告確認後，才接受事實，並且選擇自己適合的醫院進行治療的。
有些比較執著宗教信仰的人，對於疾病的解讀，並不用醫學角度而是陷入因果的迷思中，生病把信心寄託於神祇，把治療交給非專業的法術，非常容易耽誤病情。
以乳癌來說，手術會造成外觀的改變，化療會落髮甚至影響食慾、心情，往往未進入就開始恐懼，如果有人提供偏方或不同療法，很可能讓病人的選擇轉移而延誤了治療期。
我不敢說除了西醫療程之外，其他治療方式都無效，全看病患本人對醫療的信心和對醫院、醫師的信任，但是對於沒有根據的各種藥物和民間療法，我覺得還是謹慎些比較好，如果嘗試後無效再回頭，說不定已經錯過黃金治療期，若因此讓病情惡化，代價就太大了。
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《梁瓊白的五心級抗癌美食》作者／梁瓊白
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被判定罹癌，患者的感受是複雜的，即便平時就研讀各種醫療常識的人，也未必對各種病症完全清楚，此時，聽從專業醫師的建議非常重要，當然，我也建議面對如此重大的疾病，可以聽聽不同醫師的評估，甚至多找兩位醫師確診後再去面對治療選擇。 -
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