天氣多變的春天,如何保有身體健康?專家給5項建議
天氣多變的春天,如何保有身體健康?專家給5項建議
一位長輩在當時就告戒我這句話:「未食五月粽,破裘不敢放!」
卓文雄
2021/04/26
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文/骨藝家 卓文雄
四月到了,是往年許多學校開始給學生換夏季制服的季節,而氣溫,似乎也理應變暖和了;然而,前幾天又突然地變冷。
您是否也一樣,感到不知該如何面對,這變化多端的天氣呢?
✔ 未食五月粽,破裘不敢放
最近,我也有許多整復推拿的客戶陸續的感冒,讓我想到,有一年的春天,也是突然的變冷,竟然讓我感冒了一個禮拜。一位長輩在當時就告戒我這句話:「未食五月粽,破裘不敢放!」
什麼意思呢?
天氣在過端午節之後,才會真正的暖和起來,在端午節之前,還是要注意保暖的,冬天的衣服,還不能收起來啊!
✔ 春天後母臉,欲變一時間
其實現在手機很方便的,大家可以在出門前點開手機的天氣,看一下今天的氣溫,您會發現:即便望著窗外,看似出著大太陽,實際氣溫可能只有20度!所以常常有人被太陽騙了。
看到太陽就穿著比較輕薄的衣服出門,但在沒有太陽的地方,一吹到風就感冒了。記得長輩們也曾經說過:「春天後母面,欲變一時間。」也在提醒我們:「春天的天氣多變化,而且還變得很快!」所以你也會發現,有時一天的溫差就將近10度,不禁令人大嘆:「出門真的很難搭衣服啊!」
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