• 2023年愛長照星雲計畫全新推動!紀金山教授談發起初衷:你我都可能遇到的挑戰-照顧家人

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    「照顧為什麼這麼難?」這個大多數家庭照顧者共同的心聲,也是高齡社會必須面對的嚴峻挑戰。
     
    作者/紀金山教授
     

    當家人突然倒下,多數人慌張面對、不知所措。家人一旦無法生活自理,不僅多出身體上的醫療、復健等需求,食衣住行育樂陪伴的日常生活,也都得格外費心。
     
    這些因照顧延伸出的事務,對於新手照顧者、家庭關係、功能和經濟都是新增的衝擊,如果家人體況、病情若未改善或逐漸惡化,照顧時間一久,照顧者體力和擁有的資源將逐漸耗盡,且多數
    照顧者須兼顧工作,就像是蠟燭兩頭燒,自然會身心俱疲。這時的照顧狀態就像是落入黑洞般,難以逃離。
     

    「照顧為什麼這麼難?」這個大多數家庭照顧者共同的心聲,也是高齡社會必須面對的嚴峻挑戰。
     
     

    ▍照顧難題存在社會解方  愛長照線上陪伴、好好園館住宅
     
    紀金山教授創辦「
    好好園館」進行的行動研究中,證實服務住宅的服務,不只能改善長輩獨居導致的退化,住戶家屬們接受創新的「照顧管理服務」後,照顧者與家人關係明顯改善、照顧難度降低。
     
    有一李家93歲母親約約七年前
    中風失智近四年,在台的小女兒承擔主要照顧責任。一年前媽媽失智症退化成中重度,又逢疫情影響照顧人力,萌生機構照顧的想法。經過密集篩尋,安排媽媽從台北來到台中好好園館,館內有生活管家專業的照顧管理服務、活動療癒安排、24小時專人生活起居協助和開放環境下,狀況改善不少,小女兒的照顧壓力大為減輕,可安心於台北工作、手足關係重拾溫暖。

     
    失智症
    圖說:失智症媽媽於好好園館接觸大自然、動物互動(圖片來源:紀金山教授)
     

    而愛長照FB社團中,家庭照顧者的故事和留言,可看到許多照顧困境:「我照顧公婆多年,覺得這是當媳婦的責任,誰料姑姑們卻說我裝孝順、照顧不周。最後送機構後又被說不孝,而這明明討論過了,說真的我想過自殺。」,另一方面也看見照顧多年的照顧者,即便面對家人嚴重
    失能情境,還是可以平和穿越種種挑戰,如:於社團持續分享照顧失智外婆和媽媽的美玲姐,時常強調善用外部資源、精進照顧技巧,也須留意自身的身體健康。這些令照顧者感到佩服、讚嘆的故事裡,紀金山教授認為這當中關鍵在於「照顧管理力」的具備。
     

    ▍提升照顧管理力 成為指揮官化被動為主動
     
    面對照顧事件突然出現眼前,一般人會靠直覺做「趨避反應」,能逃就逃,如果逃不掉的,不得已被推進問題裡,往往就是兵來將擋、水來土掩,走一步算一步,如同被迫被送進戰場的步槍兵,跳進散兵坑後,能做的就只是打完子彈,然後聽天由命。
     

    紀金山教授提出「照顧管理」概念,強調的是主要照顧者可以站在照顧的制高點,正如熟悉戰事的指揮官,面對戰場若能建立清楚的目標、戰略、戰術行動並善用資源和支援,化被動為主動,就會有更多的勝算。
     
    因此面對複雜多變的照顧困境,當照顧者能獲得提升照顧管理力的社會協助,強化自身的照顧管理力,能有效的善用外部
    資源、支持和陪伴,便可降低照顧難度、亦可維持照顧者和被照顧者的身心健康。


     
          


     

    ▍照顧者社會解方-愛長照星雲計畫 三大行動為照顧者帶來改變
     
    星雲計畫是一項社會共益計畫,由愛長照號召20家各領域企業贊助支持,免費提供照顧者提升照顧管理力的專業服務,團隊成員由護理師、社工師、個管員和法律財務等照顧專業領域人員組成。
     
    照顧管理力分成醫療、生活、心理、家庭、財務和法律等六大關鍵面向,愛長照整彙各面向所需資源的評估項目,為家庭照顧者進行照顧管理力評估,建立可提升照顧者管理力的照顧計畫,並根據照顧六大面向所需的資源準備與執行提供透過策略性、系統性的協助。


     
    愛長照
    (圖片來源:photo ac)
     

    歸納星雲計畫的三大行動目標:


    1. 確認照顧目標:專業的線上照顧管家,陪伴釐清家庭照顧的困難和期待。
    2. 擬定照顧計畫:依據設定的照顧目標,與在地資源狀況擬定可行的照顧計畫。
    3. 落實照顧計畫:照顧管家為你解答各種照顧問題,並提供執行上的協助。
     
    因此新手照顧者加入星雲計畫,可為自己發展更完整的照顧管理面向,並為每一面向儲備愈多資源,進而有效增進解決照顧問題的能力,達成多數人都將面對的成熟人生考驗。


    星雲計畫詳情介紹→ https://bit.ly/3ZStfYB

    加入LINE提出申請→ https://bit.ly/3ZVA6Az


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