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10/10世界心理健康日 有心理健康才有真正的健康
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2023/10/10
作者 愛長照編輯團隊 -
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文／愛長照編輯團隊
世界衛生組織（WHO）將每年10月10日訂為「世界心理健康日」，今（2023）年的主題是「 Mental health is a universal human right（心理健康為普世人權）」，世界心理健康日的設立呼籲各界提高對心理健康的關注，確保不同族群、年齡層都能享有獲得優質心理保健的基本人權。
▍心理健康月活動，遍地開花
我國衛福部將10月擴大為心理健康月，提醒民眾「有心理健康才有真正的健康（No health without mental health）」，補助各地方政府衛生局於9月至10月間，辦理心理健康月活動。
針對一般民眾、兒童及青少年、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者及其家屬、原住民、新住民、LGBTI⋯⋯等不同族群，推出各類心理健康促進活動。
包括主題式展覽、實體／線上講座、書展、影展及紓壓體驗等等，旨在提供各族群專屬的心理支持，非常歡迎各地民眾踴躍參與，活動詳情可至各縣市衛生局網站查詢。
▍社區心理健康：致力提升可近性
心理健康不僅在醫療機構中實現，還需要在社區中深耕，衛福部已在全國布建37個「社區心理衛生中心」，預計到114年將達到71處，從而提高心理衛生資源的可及性，確保更多民眾能夠獲得心理健康支持，從醫療端到社區端的連續性照護。
近年來憂鬱症等心理健康問題呈現年輕化的趨勢，衛福部於今年8月推出「年輕族群心理健康支持方案」，補助30歲以下年輕族群的心理諮商服務，鼓勵年輕人面對心理困擾時勇於求助，去除社會對心理疾病的污名化，提高全民心理健康識能。
衛福部將持續與各部會、各地方政府、各級學校及非政府組織等通力合作，期待能提升對心理健康的重視，並且用具體行動，使每個人都可以獲得心理健康的基本人權。
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我國衛福部將10月擴大為心理健康月，提醒民眾「有心理健康才有真正的健康」，補助各地方政府衛生局於9月至10月間，辦理心理健康月活動，針對一般民眾、兒少、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者等不同族群，推出各類心理健康促進活動。 -
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