• 嘉市家庭照顧者喘息之旅 體驗馬術放鬆身心

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    為提供家庭照顧者紓壓管道,嘉義市長照中心與台北富邦銀行合作辦理家庭照顧者喘息之旅,讓照顧者體驗馬術、在幸福山丘放鬆身心,讓照顧之路能走得更遠。(圖/嘉義市政府)



    文/愛長照編輯團隊


    為提供家庭照顧者放鬆紓壓的管道,嘉義市長期照顧管理中心11月20日於幸福山丘辦理「2023嘉義市政府富邦家庭照顧者喘息之旅 幸福嘉起來,家庭照顧者一起來」活動,嘉義市市長黃敏惠、台北富邦銀行基金會總幹事毛智弘等貴賓,也到場與50位家庭照顧者一同體驗馬術、放鬆心情。





    隨著台灣步入超高齡社會,
    家庭照顧者的角色變得更為關鍵,嘉義市的老年人口比例在今年首次超過了18%,顯示出對於長期照顧的迫切需求。家庭照顧者平均照顧時間長達7至8年,其中20%的人照顧時間甚至超過10年,更有5成以上的照顧者缺乏照顧替手,只能獨力承擔,對身心健康造成巨大挑戰。

    嘉義市市長黃敏惠說明,為了不讓辛勞的家庭照護者不再感覺孤軍奮戰,市府與台北富邦銀行公益慈善基金會合作,辦理「家庭照顧者之旅」,迄今已邁入第13年,共造福嘉義市2260人次家庭照顧者。


     
    (圖/嘉義市政府)


    這樣的紓壓活動不僅提供家庭照顧者情緒支持、舒緩壓力的窗口,也讓照顧者得以暫時放下照顧的壓力,有機會外出參與活動。今年度與社團法人嘉義市心康復之友協會合作,邀請精障者的家庭照顧者來參與本次活動,讓所有家庭照顧者也獲得照顧。

    一位參與者周爸爸(化名)照顧患病的兒子阿緯已經4年,周爸爸需要寸步不離看顧,以防阿緯出現自傷行為,加上家人對疾病的理解不足,因此承受巨大壓力。得益於嘉義市政府和心康復之友協會的支持,阿緯得以獲得同儕友誼,周爸爸也透過參加各種舒壓課程,讓照顧之路可以走得更遠。

    嘉義市衛生局廖育瑋局長表示,今年度推出許多新政策,對於
    聘有外籍看護工的家庭,市政府提供短期照顧服務,若外籍看護工有休假需求,可以電洽嘉義市長照管理中心05-2336889申請短照服務,暫時接手照護工作。

    另外針對初次
    申請外籍看護工的家庭,今年也完成修法,放寬申請資格,3大族群免經醫療機構評估失能情形,即可申請外籍看護工。

    包括長期照顧服務(居家、日間或家庭托顧服務)持續6個月以上者、經1名神經科或精神科專科醫師評估失智症輕度以上(CDR量表≥1分)、擴大特定身心障礙重度等級免評對象,失智症輕度及增加呼吸器官失去功能達重度,以及吞嚥機能失去功能達中度以上者,申請流程更加便民。

     
    ▲照顧者參與馬術活動(圖/嘉義市政府)


    這次喘息之旅的亮點,是在幸福山丘的一系列放鬆和互動活動,照顧者有機會親近馬匹,透過餵食、刷馬毛等活動來舒緩壓力,並在教練的保護下體驗騎馬,在馬背上展現自由與自信,本次活動還聘請物理治療師,為照顧者提供自我保健的知識和技巧,回家後還是可以持續保持體態與自信健康。

    嘉義市政府表示,許多
    照顧悲劇源於照顧者對於壓力無自覺、認為不需向外求助,因此他人的提醒或通報更形重要。家庭照顧者一旦出現壓力徵兆,請把專業人員當作夥伴、善用長照資源減輕自身負擔。有任何需求,請撥打長照專線1966,長照中心會有專人提供諮詢服務及資源連結。


     
     
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