不是老古板！想說服長輩，首先「找對人」了嗎？ 都市人後半輩子想歸於田園居？三個重點先想好 誰讓老人摔出輪椅？5個好習慣，長輩快樂出門、安全回家 送長者到日照中心當作業員？職能設計讓長者活出價值 心靈加油站 壓力大時，試著轉移注意力到身體變化－《不... 2020/05/13四塊玉文創 文／吳錫昌 壓力是當下專注力一直和情緒緊緊連結，解開這個連結的方法是從引導注意力到身體活動... 心靈加油站 生氣時，自己在第一時間可能不會感受到「我... 2020/05/13四塊玉文創 文／吳錫昌 照顧者會把情緒波動歸咎於受被照顧者所影響，像是認為失智者無法自理是自身的問題，... 心靈加油站 學習「體會」自己面對死亡的情緒，是療癒過... 2020/05/13柿子文化 文／約翰．霍蘭德 、譯／余佳玲 每個人都是以各自不同的方式在哀傷。每個人有自己的速度，無法... 心靈加油站 喪親之痛並非註定緊握不放、悲傷復原也無正... 2020/05/13柿子文化 文／約翰．霍蘭德 、譯／余佳玲 由於每個人都是以各自不同的方式在哀傷，因此你可能經歷各式各... 心靈加油站 健康第一步：常保心情愉快，... 2019/10/27卓文雄 文／骨藝家 卓文雄 在28年前，我身高175公分，體重卻只有45公斤！每天就像個藥罐子，照... 心靈加油站 有人看到暖心場面就融化，有人就是見不得別... 2019/04/25柿子文化 文／賽勒斯•哈利•布魯克斯 假如你帶著悶悶不樂的心情出門，在街上遇見... 心靈加油站 你要做情緒的主人，還是做情緒的奴隸？ 談... 2018/11/29吳錫昌 正念照護講師 文／吳錫昌 ▍情緒主人難做 有一句話：「做情緒的主人」。因為情緒是難控制，無... 樂活養生 認識癌症第二步：心靈的毒素來自情緒壓抑－... 2018/07/07新自然主義 作者／黃鼎殷 醫師 行醫十幾年，在與各種不同重症病人接觸的經驗中，我發現很多病人不... 樂活養生 中醫經絡－12時辰各器官排毒時間總整理！ 2017/11/19健談 在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象，這也... 樂活養生 如何養身、養心及食養－銀髮族的養生之道 2017/11/19健談 你知道銀髮族的養生之道嗎？其實，只要做好養身、養心及食養，就可以當個健康快樂的銀髮族喔！ ... << < 1 2 3 > >>
