熟齡閱讀
樂活養生
膝蓋打玻尿酸、PRP 健保到底賠不賠？一次看懂自費陷阱
膝關節退化年輕化，打玻尿酸、PRP 到底差在哪？健保有給付嗎？本文說明玻尿酸注射的4大作用、適合對象與健保給付條件，並比較玻尿酸與PRP（自體血小板）的差異，幫你看懂針劑注射治療，避免花冤枉錢。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/06/18
病症知識
缺牙、咬合不佳竟與失智症有關！醫列「4關鍵因素」讓大腦神經退化
缺牙不只影響進食，還可能傷害大腦！台北榮總傅中玲團隊研究發現，缺牙與咬合不佳和失智症風險相關，且缺牙者接受假牙修復後，認知退化風險可顯著降低。本文解析缺牙導致大腦退化的4大關鍵因素，提醒及早修復假牙、維持咬合功能。
Uho優活健康網
2026/06/18
樂活養生
50歲後大腦開始萎縮！研究揭「吃飯快加速腦退化」2方法降失智風險
吃飯速度竟和大腦健康有關？董氏基金會許惠玉指出，細嚼慢嚥能刺激腦部血流、活化海馬迴，而吃太快與肥胖、糖尿病等失智風險因子相關。本文整理「細嚼慢嚥」與「偶爾下廚」兩大護腦密碼，教你從日常習慣延緩大腦老化、降低失智風險。
Uho優活健康網
2026/06/18
病症知識
胃癌一定要全切？「圍手術期治療」提升存活率，拚一線保胃生機
胃癌因早期症狀不明顯，多數人確診已是中晚期。成大醫院沈延盛教授指出，胃癌治療已進入「圍手術期治療」新紀元，透過術前輔助治療、手術、術後輔助治療的「三明治療法」，不僅能將二、三期病人的三年存活率提高約8%至10%，更增加保留胃功能的機會。
癌症希望基金會
2026/06/18
樂活養生
睡前總忍不住滑到半夜？10招與手機斷捨離不再掉入多巴胺陷阱
明明沒通知也忍不住點開手機？你可能已落入數位成癮的「多巴胺陷阱」。本文整理10招「自我約束策略」，從取消吃到飽、把手機鎖進抽屜、移除App捷徑等物理與心理方法，幫你重建與手機的健康距離，找回專注力與生活主導權。
早安健康
2026/06/18
社會資源
【家族企業案例】遺孀的一份起訴狀，差點毀掉半世紀的出版王國
家人之間再信任，也不能忽略法律與財務安排。三民書局家族風波提醒我們，當長輩離世後，配偶權利、遺產稅、股權與不動產分配，都可能讓原本親近的家人走向對立。對照顧者來說，傳承規劃不只是有錢人的事，而是提早想清楚：誰照顧、誰繼承、誰負擔稅務，才能避免日後衝突。
吳挺絹 律師
2026/06/16
病症知識
陣發性夜間血紅素尿症治療新進展，皮下注射帶來更便利的長期控制選擇，重拾亮麗人生！專科醫師圖文懶人包
「當時是因為嚴重暈眩、容易流鼻血、身體出現原因不明的瘀青而就醫，抽血檢驗發現血紅素和血小板數值都很低，進一步檢查確定診斷為陣發性夜間血紅素尿症（PNH）。」新型皮下注射帶來更便利的長期控制選擇。
照護線上
2026/06/11
樂活養生
蛋白質來源怎麼選？動物性和植物性有差嗎？完整比較看這裡
老化後大家很怕肌少症，怕會失去足夠的肌肉質量與肌肉力氣，導致身體機能變差。為了維持足夠的肌肉質量，補充含有蛋白質食物成為重要課題，但動物性與植物性蛋白質有何差異？
照護線上
2026/06/11
病症知識
腎臟竟會長水泡？！多囊腎難發現一拖就惡化
多囊腎早期常沒感覺，卻可能一路影響腎功能，甚至走向洗腎。若家族中有人罹患多囊性腎臟病，下一代也有機會遺傳。除了定期追蹤腎功能，血壓控制、飲食與生活習慣更是延緩惡化的關鍵。
照護線上
2026/06/11
病症知識
感染治療不一定要住院！門診抗生素成另一選項 醫：需評估這些條件
過去感染發炎非住院不可，尤其抗生素療程一旦開始，必須完整施打才能避免療效不足與抗藥性產生。隨著醫療發展，目前也有不同於傳統住院的治療方式可供選擇！
健康醫療網
2026/06/11
病症知識
感冒久久未癒、貧血頭暈、疲倦無力又沒胃口？當心是「骨髓纖維化MF」警訊，專科醫師圖文懶人包
「69歲林先生因腹部持續脹大、疲倦無力、胃口變差而就醫，原以為只是腸胃問題，檢查後才發現脾臟已明顯腫大，進一步確診為骨髓纖維化。」專科醫師說明MF警訊、治療選擇與健保最新給付。
照護線上
2026/06/11
心靈加油站
壓力一來就快爆？專家教多招「短時降壓」 30秒到5分鐘隨時能做
生活中隨處可見的壓力，常讓人喘不過氣。專家建議不需等到假期才放鬆，透過多種短時降壓技巧，從30秒到5分鐘隨時能做，幫助調節情緒與血壓。
健康醫療網
2026/06/11