歡慶營養師節！新竹市宣導健康餐食觀念 與百位長輩歡跳營養操

文／愛長照編輯團隊


為歡慶「222營養師節」、宣揚均衡飲食及學習正確營養知識，新竹市衛生局攜手營養師公會，於2月22日在新竹公園孔廟前廣場舉辦「均衡飲食知多少，呷呼營養閤樂讚」活動，副市長邱臣遠到場與百位長輩齊聚歡跳「我的餐盤」首創手語版營養操，宣導健康飲食重要性，並贈送特製彩繪燈籠，祝福長輩們元宵佳節愉快及守護市民朋友的營養師們「營養師節快樂」！
 


「身體力行均衡飲食，引領營養健康風潮！」邱副市長表示，現今社會健康意識抬頭，推薦市民朋友以天然原型食物做為健康首選，而營養師則是社區長輩的指導明燈，在健康促進及營養領域中扮演著重要角色，今日與營養師公會理事長歐陽鍾美及營養師們到場，盼透過活動共同呼籲市民朋友注重均衡飲食，攜手共創「健康安心」城市。
 
邱副市長說，市長高虹安重視每一位市民健康，今日活動特別推出為聾啞人士特製的手語版營養操，共同呼籲民眾關懷身障族群，更設置攤位互動遊戲，包含均衡飲食知多少、溫「穀」知新、無菸好清新等健康小遊戲，讓民眾可以更深入了解健康資訊，期盼透過唱跳學、互動遊戲與衛教宣導，提升市民朋友健康均衡概念及菸品危害意識。

 

此外，適逢元宵佳節前夕，現場也限量贈送DIY彩繪小燈籠，讓參與民眾可以拿起畫筆發揮創意，繪出專屬自己的元宵燈籠。
 
衛生局長陳厚全說明，為協助社區長輩均衡飲食，竹市自107年起特別設立社區營養推廣中心，陸續在三區衛生所成立社區營養推廣中心及分中心，以一區一專業駐點營養師用心服務長者，包含營養門診諮詢、團體營養教育、社區營養照護人員培訓等服務，迄今超過1萬3,000名長輩受惠，幫助長輩「重營養、強肌力、健身體」，為自身健康打好基礎。
 
「吃得飽不如吃得巧！」歐陽理事長說，營養攝取不良可能造成免疫力下降、肌肉強度降低、虛弱無力等問題，透過均衡飲食即可逐步達到理想健康狀況，並有效預防慢性疾病，迎向健康人生。
 
社團法人新竹市聾人協會理事長朱明燦說，感謝市府與營養師公會特製手語版「我的餐盤」營養操，很貼心地選用自然手語，符合聾啞人士之間交談方式，讓身障者們可以學習「均衡飲食」觀念，希望藉由活動拋磚引玉，共創友善的健康環境。
 
衛生局補充，竹市社區營養推廣中心及2處分中心，分別設立於北區衛生所及東區衛生所、香山衛生所，如需相關服務歡迎至竹市衛生局官網查詢（網址：https://reurl.cc/D4Dng6），或洽詢該區衛生所詢問。


 
繼續閱讀：
 
1. 年長者攝取豐富蛋白質，有助維持肌肉與肌力

2. 全民戰「疫」！提升環境免疫力 捍衛健康防護力