熟齡閱讀
新聞政策
65歲以上長輩衰老訊號 國健署：視力、聽力異常率最高
長輩視力、聽力不佳可能導致跌倒與社交孤立，除了透過輔具或環境改善，提升視力與聽力，國健署也特別提醒，高血壓、糖尿病人的視力衰退風險高，建議定期做眼睛檢查。
愛長照編輯團隊
2023/09/20
樂活養生
她擅爬百岳竟患「力弱症」？專家建議：常做「樂肌3招」防肌少失能
原本擅長爬百岳的64歲李女士，近來竟每走10分鐘的登山步道，便因四肢無力需要常常休息，原以為只是年紀漸長，體力大不如前，但沒想到卻是力弱症作祟！醫師提醒，當肌肉量還在，卻出現四肢無力現象，當心逐漸陷入「力弱症－肌少症－失能」3大風險，建議年長者在肌少症發生前，應優先檢測力弱症風險，並善用簡單居家運動3招來預防。
Uho優活健康網
2023/09/18
病症知識
突然斷電、動彈不得，改善巴金森病藥效波動，神經專科醫師圖解懶人包
巴金森病患常在治療3至5年間漸漸出現藥效波動，洪千岱醫師說，剛開始的表現是藥效沒有辦法維持到下一次吃藥的時間，所以經常是在下一次服藥前，大概半小時、一小時的時候，開始覺得顫抖、僵硬、緩慢等動作症狀變明顯。
照護線上
2023/09/15
病症知識
長期便祕、嗅覺降低、常作噩夢及睡眠中大喊大叫等「非動作症狀」 可能是巴金森病之罹病警訊
巴金森病人的核心症狀有三個，顫抖、緩慢、僵硬。敖瑀醫師指出，這幾個動作症狀會對日常生活造成許多不便，也會影響工作與社交。在診間觀察到，病人大多是因為覺得行動不便、動作變慢、姿勢僵硬而前來就診。
照護線上
2023/08/16
樂活養生
肌少症出現年齡下降趨勢 預防措施刻不容緩
肌少症可能對個人造成多種不良影響，包括肌肉無力、體力下降、運動能力減退、姿勢改變、肌肉萎縮以及增加跌倒風險。然而，透過採取有效的預防措施，我們可以避免或減緩肌少症的發展。
愛長照編輯團隊
2023/07/25
病症知識
不是問了、答了，就叫做溝通 《失智照護──那些被忽略的失智症患者心理需求及感受》
我們照顧失智長輩和幼童頗有相似之處，千萬不要因為得到簡單的回答就以為問題解決了，很多時候反而因為答案太簡單而必須反覆確認。
寶瓶文化
2023/06/15
病症知識
延緩退化，過程比結果更重要《失智照護──那些被忽略的失智症患者心理需求及感受》
關鍵就是想方設法讓患者感覺到「過程」，所以事情不是「做完」就好了，而是要讓患者真實體會到「做過了」。就照顧的角度來說，很多時候「過程」比「結果」更重要呢。
寶瓶文化
2023/06/14
病症知識
巴金森病自我檢測，早期治療維持生活品質與功能，神經科醫師圖解說明
巴金森病常見的症狀現為顫抖、不穩、僵硬、動作遲緩等。楊浚銘醫師說，大家比較熟悉的是肢體顫抖，尤其是手部顫抖。
照護線上
2023/06/07
樂活養生
走路走不遠就想休息？ 長輩都該當心脊椎退化
醫師表示，60歲以上高達8成以上有脊椎問題，建議從年輕養成運動習慣，增加背部及腹部等核心肌群的力量，幫助減輕脊椎負擔，也要盡量避免搬重物、彎腰、久站及久坐的行為。
健康醫療網
2023/02/26
病症知識
中年男「夜多尿難成眠」是攝護腺惹禍？老化正常？醫揭「夜尿症」迷思
夜尿症是腦部賀爾蒙異常所引起的疾病，卻常被患者當成老化正常現象而不常求診。
健康醫療網
2022/10/21
社會資源
懶得動？小心加速身體退化！
其實退化不是60歲才開始，我們每天都在面臨退化的問題！
Smart智富
2022/04/20
長期照護
包大人防漏安心復健褲體驗結果出爐！96%照顧者會想買給家人穿
有高達96%的試用家庭有意願購買使用，是什麼原因呢？
愛長照企劃編輯
2022/02/10