熟齡閱讀
樂活養生
預防乳癌怎麼做？建立飲食、生活好習慣
女性朋友千萬不要熬夜！不管是中西醫都是同樣的理論，一旦熬夜就會非常傷身體，因為身體必需透過夜晚休息，達到自我修復。假設熬夜，身體就會錯過自我修復的時間。莊鯉提醒女性朋友，要遠離癌症臧脅其實不難，最重要的就是規律的日常生活。
癌症希望基金會
2018/11/09
樂活養生
術前養體力、術後化療沒食慾？胰臟癌治療 營養師教你怎麼吃
即使食慾不振，還是得切記「低油」、「清淡」、「高蛋白」、「高熱量」的原則！均衡攝取六大類食物，不要偏食，以降低消化道負擔。
癌症希望基金會
2018/11/01
長期照護
【乳癌術後保養】 術後調養這樣吃 營養健康沒煩惱
如何正確攝取高蛋白和高熱量？首先必需要吃足夠的主食，就是全穀根莖類。除非腎功能有問題，否則會鼓勵病人試著讓每餐白米飯裡慢慢增加五穀雜糧，漸進式做飲食調整。
癌症希望基金會
2018/10/29
樂活養生
吃好前，先要好吃！病人也有吃美食的權利－《梁瓊白的五心級抗癌美食》
作為一個癌症病人，我的飲食觀一直是順應自然，所有食材以天然新鮮為準，口味則是以新鮮、沒有添加物為選擇，只要符合這兩點，想吃什麼就吃什麼，喜歡什麼就吃什麼。
原水文化
2018/10/04
樂活養生
癌症病友的營養照顧：飲食均衡、少量多餐是原則－《癌症復健跟著做》
正常的飲食帶來足夠的養分，使病人能在治療的過程中保持體力。但或許是食材的選擇上仍不夠豐富，導致我們需要靠著其他的補充品來增加營養素。
原水文化
2018/08/19
長期照護
癌友化療吃不下 少量多餐補足營養
營養師建議癌症飲食原則「高熱量、高蛋白」，搭配少量多餐方式，在兩餐間吃點心、營養品，避免只吃三正餐，熱量與蛋白質營養不足。
Uho優活健康網
2018/05/31