熟齡閱讀
長期照護
聘請外籍看護卻更疲憊？常忽略思考３面向：真正需求、預備共處、替代方案
當照顧壓力累積、時間被壓縮時，許多家庭會下意識地想盡快聘請看護，這樣的想法看似合理，卻往往缺乏一個更關鍵的步驟：釐清我們真正需要的是什麼。（圖片來源：Freepik）
愛長照編輯團隊
2025/10/21
社會資源
長照機構怎麼挑選？照顧者安心選擇與心理調適指南
在實際執行入住計畫時，許多家人可能出現抗拒反應，他們擔心被遺棄、害怕陌生環境，或覺得自己被「送走」。此時，比起說服，更重要的是理解與陪伴。
愛長照編輯團隊
2025/10/20
長期照護
從作息表開始！幫助照顧生活節奏、找到喘息時間
許多家庭的照顧混亂，其實並非誰做得不夠，而是沒有「共同的依據」。建立一份共用的日程作息表，能讓每位照顧者在上面清楚標示完成的項目與觀察到的狀況，使照顧不再依賴口頭交代，而是有據可循。（圖片來源：Freepik）
愛長照編輯團隊
2025/10/20
社會資源
2案例解析不動產風險管理
靠不動產致富，應該是許多人心中曾期待或盤算的事，但投資一定有風險。過往2個案例中，無論是成為建商股東卻遭遇夥伴跳票，或將房地產交由親信管理而多繳稅金，損失皆因未完善做好風險管理所致。在愈難進入、操作的資本市場領域，就要愈懂得風險管理（圖片來源：達志影像）
Smart智富
2025/10/17
心靈加油站
【照顧管家淘心話】奶奶病榻體悟照顧的真實 奕妏奠基社工師路、投入守護照顧者
奕妏一邊準備考試，一邊留意奶奶的狀況、方便因應醫師巡房、護理人員交代的事情，給予即刻的回應和調整。那段日子，成為奕妏生命裡最深刻的照顧回憶。
愛長照編輯團隊
2025/10/16
社會資源
布局債券基金正逢其時
即便市場詭譎多變、利空消息頻傳，債市今年來績效表現仍不俗。債券資產的報酬走勢相對股市穩定許多，能發揮風險分散與穩定報酬的功能。值得一提的是，新興市場債券指數在近年來呈現谷底反彈，前八個月漲幅領先其他類型債券。隨著聯準會可能再度啟動降息循環，投資人若想鎖住較高票息或期待資本利得，現階段或許會是布局債市的好時機。（圖片來源／Freepik）
Smart智富
2025/10/15
病症知識
主動脈剝離4.6公分，不痛差點破裂緊急救回一命！健檢前務必同意這件事
只要你曾經受僱於人領薪水，企業的規模又夠大，你就有機會得到免費職場勞工健檢的公司福利。許多職場健康服務團隊，在你看不到的地方守護你的健康。透過職場健康系統，能有效及早發現並追蹤員工健康，說是救回員工一命也不誇張。
早安健康
2025/10/15
長期照護
失智家人愛生氣、重複問？照顧者必學的「順撫轉」溝通法
轉移注意力是「順撫轉」中最實際、也最考驗觀察力的步驟，因為每位失智者都有不同的心門，有的人一提家人就笑、有的人一聽音樂就放鬆。我們可以觀察他的反應、記錄成功經驗，幫助下一次轉焦點更自然。
愛長照編輯團隊
2025/10/14
病症知識
我吃的保健品到底夠不夠？4步驟教你從健檢數字驗證、營養真正補到位
現代人或多或少都有吃保健食品。然而，吃這些保健食品有沒有用？吃得夠不夠？廣告常講吸收效果好不好，究竟是真是假？我吃得真的有吸收進去嗎？一般民眾只要會善用健檢，可以解決這些疑問。
早安健康
2025/10/14
心靈加油站
同理心時有時無 是個自私的人？研究：大腦「2面向」守護自身情緒健康
即使是平常很善良的人，有時也可能變得不那麼熱心腸。研究發現，在面對需要同理心的情況時，人們會在腦中進行一連串的判斷，決定是否要「開啟同理心模式」。
健康醫療網
2025/10/12
長期照護
失智症家人出現妄想、攻擊、遊走？理解背後原因是照顧的第一步
失智者大腦功能退化後，對環境與感受的不同反應，在面對照顧時，照顧者可能會難以理解「為什麼他會做這些事」。除了就醫與藥物治療，在面對這些混亂的日常，我們可試著瞭解行為背後的原因、合適的應對技巧，就有機會穩定的處理當下、找回照顧中的理解與平靜。
愛長照編輯團隊
2025/10/14
樂活養生
總是覺得身體怪怪的？營養師解析3大亞健康警訊與改善關鍵
補充酵素是近期的熱門話題，梅菁與一般錠狀或膠囊型酵素產品在型態上有所不同。
健康醫療網
2025/10/13