謝惠貞 Vivian

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謝惠貞 Vivian

音樂治療關懷師

音樂治療關懷師（music comforter，音療關字第70005），現為台北市醫學人文學會理事及大學兼任講師，專長為「音樂治療關懷」輔療失智症、思覺失調症的多元應用，以非侵入性、非正式醫療行為的音樂治療法，結合人性化的關懷和同理，幫助每個人找到身心靈的慰藉與力量。歡迎採訪、演講、課程、工作坊等各式合作邀約。

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心靈加油站

音樂輔療的兩面性！音療師與照顧者都必須留意的溫柔與尖銳

音樂是有力量的，音樂治療關懷是溫柔的療癒安撫之道。對於有癲癇、精神疾病或心理創傷的個案，音樂既能溫暖陪伴，也能帶來風險。唯有家屬或照顧者主動提供完整的病史與背景，並與音樂治療關懷師保持開放透明的溝通，音樂輔療才能真正溫柔而安全地陪伴個案度過難關。▲（圖片來源：Freepik）

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給予的是照顧，收穫的是人生智慧

奶奶不只是幫忙帶小孩、做菜或陪伴日常，她們最大的價值，是在聊天互動裡傳遞人生智慧與安慰。年歲帶來的不只是皺紋與白髮，還有歷練過後的果敢與清明。（圖片來源：Freepik）

想靠近卻怕惹怒？如何在照顧關係中重建安全感

當對方正處於病後的脆弱狀態，信任感就像一把鑰匙，沒有它，任何關心或專業介入都可能被拒之門外。缺乏安全感的人，常用沉默、敵意甚至言語攻擊來自我保護。只有當對方感覺「你是站在我這邊的」，戒心才會鬆動，安全感才會回來。（圖片來源：Freepik）

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失智長輩拒絕復健怎麼辦？用愛與耐心，一起找到那首撥開迷霧的歌曲

就像 Netflix 台劇《忘了我記得》中說的那句話：「既然這場雨暫時不會停，就讓我陪你一起。」音樂治療關懷的力量，不在於讓人「恢復原狀」，而是陪伴他們重新找到參與生活的勇氣與動力。（圖/Freepik）

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當長期照顧成為日常，別忘了自己也需要片刻喘息

你有多久沒有為自己做一件小事了？在每天張羅與照顧中，是否也曾覺得，真正屬於自己的時間所剩無幾？（圖／Freepik）

當失智症長輩突然情緒失控

失智症長輩的情緒爆發、行為失控，往往來得猝不及防，讓許多照顧者手足無措。當下那種被誤解的委屈、無法立即解釋的無奈，到後來長出那份少見的耐心和理解，都是照顧者成長的必經之路，相信曾經身處照護現場的人都會懂。

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音樂陪伴心中的孤獨－李奶奶記憶裡的鄧麗君

選曲是進行音樂治療關懷課程的重點（圖／謝惠貞提供）

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生命中最深的愛，有時候藏在最難的選擇裡

夾心世代需適時尋求專業照護者協助。（圖／photo ac）