新冠後遺症易「腦霧」纏上身！中醫教喝「聰明湯」改善健忘、失眠

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台灣近期新冠疫情稍降溫，疫苗普遍施打也使染疫後的重症和死亡率大幅下降，但感染過新冠肺炎者所引發的「長新冠」後遺症原因，仍尚未有完全的解答，目前常見有疲勞、肺纖維化、腦霧等後遺症，其中又以「腦霧」最為普遍。

文／優活健康網記者　馮逸華

《美國醫學會雜誌》期刊（The Journal of the American Medical Association, JAMA）在2021年的研究也發現，新冠肺炎確診接受治療後，平均長達7個月以上，患者都還有可能診斷出腦霧。

▍「腦霧」常見8種症狀

台北市中醫師公會名譽理事長、中醫診所院長陳潮宗指出，腦霧即是認知能力出現問題，是一種偶發性的認知功能障礙，常見症狀包括︰

1. 健忘
2. 思考能力變慢
3. 注意力不集中
4. 精神不振
5. 想法模糊
6.感覺不確定
7. 失語
8. 失眠

▍「腦霧」針灸、中藥也能治

究竟「腦霧後遺症」該怎麼解？陳潮宗表示，在中醫治療上，可透過針灸及內服中藥，有助改善腦霧症狀。針灸方面，位於頭部的百會、四神聰、印堂，神庭等穴位，原本就是用來治療腦退化、腦部疾病的要穴，有醒腦開竅、升揚清氣、促進腦髓氣血運行的確切療效，對任何原因引起的腦霧，都有良好效果。

內服中藥方面，根據研究及臨床經驗顯示，可用熟地黃、白芍、麥門冬、知母、五味子、龍骨、牡蠣、黨參、石菖蒲、遠志等中藥調配而成的「益氣聰明湯」來改善腦霧。

藥方中的熟地、白芍、麥門冬、黨蔘可補氣益血、潤燥滋陰，幫助腦神經、腦微血管修復；五味子、牡蠣、桔梗、知母可清熱涼血、滋陰除煩；龍骨、遠志、石菖蒲可幫助腦霧患者開竅醒神、安神益智。此藥方對於改善記憶力減退具有相當功效，能協助恢復個體原有認知功能。

陳潮宗也分享他印象最深刻的一名腦霧患者個案，一位知名音樂家，因為年紀漸長記憶力減退，演奏時無法清楚記憶樂譜，服用「益氣聰明湯」2周後，效果非常明顯；除此之外，也嘗試將此方用在憂鬱症患者身上，亦獲得良好的調理療效。

除了針灸、內服中藥並用外，陳潮宗也建議「腦霧」後遺症患者，平時應多鍛練身體，增加腦部的血流量，促進大腦的自我修復能力；並重視心理紓壓，讓生活壓力與情緒適當發洩，來維持身心靈均衡與健康。在日常中，飲食不當、精神壓力、睡眠不足都是造成腦部功能失調的重要因素，因此必須避免；以利能盡速脫離腦霧後遺症所帶來的困擾，恢復身體與認知能力的正常功能。

原文經優活健康網同意後轉載，原文請點此

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1. 你了解「腦霧」嗎？腦霧和失智症息息相關－《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎》

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