老了要怎麼交好朋友?關鍵在於「不依賴」-《一個人,不老的生活方式》


      

熟年優雅學院/太雅出版社        

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只有朋友能夠為生活增加色彩。我有許許多多的朋友。與朋友接觸可以受到刺激,讓人的精神和頭腦保持活力。人際關係也是一種財產,心理健康的泉。 只要擁有良好的人際關係,獨自一個人不見得會寂寞,生活同樣可以既充實又愉快。」


文/吉澤久子

 

正因為不依賴 才會建立真正友誼

充實的生活 需要愉快的人際關係

 

吉澤女士雖然獨居,身邊卻圍繞著許多人,有不少人來探訪她,她也會積極地接觸人群。
 

 
 

「只有朋友能夠為生活增加色彩。我有許許多多的朋友。與朋友接觸可以受到刺激,讓人的精神和頭腦保持活力。人際關係也是一種財產,心理健康的泉。

 

只要擁有良好的人際關係,獨自一個人不見得會寂寞,生活同樣可以既充實又愉快。」

 

有些朋友會和她交換食物,有的和她一道去看舞蹈表演,附近也有不少交往很久的鄰居。甚至有男朋友!

 

「那是先夫之前特別照顧的年輕人,但說是這麼說,現在已經是六十多歲的歐吉桑了。我們會一起去看試映會或一道吃飯。」

 

「『群會』是我家每個月一次的讀書會,成員也都有四十年的交情了。這個會是因為先夫說:『上了年紀的人,朋友會變少。要是有一起看書的朋友就好了』,這才開始的。

 

 

我們剛開始是邀請各種不同領域的專家來家裡講述專門學識,但現在也有年輕人參加,每次都會預先定好歷史或外國文化等主題,各自發表心得。

每個月都有十多人來這裡聚會喔!有些人的年紀整整比我小三、四十歲呢!

 

開完讀書會就是聚餐時間。每次都有人輪值,用他們帶來的食材,在我家廚房做飯。我不必輪值,只負責提供廚房、補充缺少的食材。

 

能夠和志同道合的夥伴一邊聊天一邊吃飯,真的很愉快。但因為成員的年紀也越來越大,偶爾會請外燴,或是去附近買好吃的豬排便當。」

 

(圖片來源:pixabay)
 
 

▍  參與多種團體活動,擴大交友圈

 

吉澤女士的丈夫去世將近三十年了,他留下來的人際關係到現在還在持續。

 

「這麼說好像先夫很擅長社交,其實不是,他對人的好惡很明顯,不是很會交朋友的人。

 

因為常常要花心思去配合他,因此我和誰都處得來。

 

另外,我也是許多團體的成員,例如『改善高齡社會的女性之會』、『職場女性的親睦會』,也在裡面交到朋友。又因為希望有機會貢獻所能,我也在專門給當地高齡者或身障人士供餐的組織中擔任理事。

 

我會加入這些團體是因為想要把必須傳達的理念傳達出去,同時藉著參加這些團體來服務他人。我覺得這也是我活在這個世界的使命。

 

我也會參加團體活動,或是和成員一起去旅行。有時還會和朋友的朋友結為好友。像這樣擴大交友圈,也是很開心的事。
 


(圖片來源:photo AC) 
 

我認識很多和我完全不同領域的人,例如牧師、電影發行公司的員工、棒球協會總幹事。他們的世界對我來說很陌生,所以他們說話總是讓我覺得很新鮮。」

 

從大約四十年前開始在這個房間舉辦讀書會「群會」。以歷史、外國文化等等為主題,由成員發表學習心得,藉以吸收新的知識和觀念。「成員有很多是五、六十歲年紀的人,帶給我很多刺激。」

 

清爽的客廳陳設,方便招待來客。

 


▍  只要價值觀相同,無論幾歲都能做朋友

 

吉澤女士和相處融洽的朋友之間有個共通點,那就是價值觀。

 

「有事情需要找人商量時,我第一個會考慮他們,因為彼此有同樣的價值觀。
 

有相同的價值觀很重要。人與人之間經常會因為幾句話而發生誤會,而問題的癥結往往是出在價值觀。我也有過這種不舒服的經驗。

 

我這個人算是思想比較自由的。

 

舉例來說,先夫以前說過,他不需要舉行葬禮。因著他這樣的想法,我認為我的義務則是履行他的遺願,就在他去世時,決定不舉行一般的葬禮。

 

結果我的親戚強烈要求我一定要辦,因為我是長男的媳婦,會被批評說心胸狹小。

 

我後來就沒有和那個人來往了。朋友圈裡面也有這樣的人,不會去想到別人可能有不同的想法,總是愛七嘴八舌管別人的閒事。

 

價值觀相同的人,提供的建議值得參考,但如果是價值觀不同的人,就會讓人感到困擾,尤其是這樣的人並不會發現自己是在多管閒事。」

 

(圖片來源:pixabay)
 

只要是價值觀相同的人,無論認識時是多大年紀,就算有年齡差距,也可以產生友情。

 

「作家清川妙女士是我在八十多歲時認識的朋友。我曾經和她合作寫出一本與寫信有關的書,而經過多次的見面聊天、吃飯,我們也變成了好朋友。我們兩人都很愛吃,加上編輯三個人組成的『老饕會』到現在還在持續。

 

不只是美食,我和清川女士也經常談論文學,感覺非常投緣。除此之外,我和她都不會介入彼此的生活。這一點也很不錯,可以沒有顧忌地來往。」



如何一個人生活,也可以開心又自在:
 

《一個人,不老的生活方式》作者/吉澤久子 譯者/李毓昭

 

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關鍵字
一個人,不老的生活方式    吉澤久子    太雅出版社    人際關係    高齡社會   



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