你的家中「步步危機」嗎?馬上來檢視獨居長輩的居住安全-《0 負擔的照護》


      

開始出版社        

26416 人瀏覽

有很多老人家都在廁所跌倒,產生很多問題。至於是因為跌倒而引起疾病?還是因為疾病而讓老人家跌倒?或是原本的疾病導致老人家跌倒,而讓疾病加劇?這都是有所關連的。如果能在事前為老人家設置一個安全環境,自然能夠將憾事降到最低。

作者/許詩典、李淑芳、連世昌


▍  環境中的潛在危機

一般都以為在外面會遇到危險,而忽略小孩及老人在家裡的時候,也是有發生危險的可能性。
 
window-baby-grandma-pixabay.jpg
(圖片來源:pixabay)
 
在大寶的追問之下,才知道林奶奶在洗澡的時候,想要從浴缸出來,一個不小心卻跌倒在地,老人家
骨質疏鬆,這一跌,就骨折了。由於兒子住得遠,林奶奶只好打電話聯絡王媽媽,幾個老朋友送她到醫院。
 

不只老人,其實任何人在浴室裡,都有可能遇到危險,只是像身子已經退化的老人家,機率更大。當老人家在浴室裡頭洗澡時,最好有個椅子讓老人家坐著,避免地板濕滑而造成意外。因為地板容易濕滑,所以最好在地板上加止滑墊。

 

◎  你知道浴室裡應該還要有什麼輔具嗎?
 
還有些老人家喜歡泡澡,建議在浴缸裡頭加上扶手,讓老人家撐住,免得發生撼事。
 
這次林奶奶就是因為泡澡,想要起來,卻因為泡得太久而頭暈眼花,站立不穩,才發生意外。
 
「如果俊明在家就好了。」雖然待在老家是林奶奶自己的選擇,但遇到意外的時候,她還是想和家人在一起。
 
在台北和兒子、媳婦居住的那幾個月,林奶奶洗澡的時候都不敢鎖門,而且兒子家浴室門的鎖是圓形的喇叭鎖,萬一她在裡頭出意外,把手太滑,她可是打不開,外頭的人也進不來,所以洗澡都不敢鎖門。
 



這次她在老家跌倒的時候,拼了命從浴室爬出來,而浴室門的把手,是把手與地面平行的水平鎖,只要施加重力,就可以打開了。本來泡澡泡到七暈八素的林奶奶,在接觸到清新的空氣後,頓時清醒許多,才能到客廳打電話求救。
 

家裡對老人來說,並不完全是個安全的地方,尤其是老人家,更是潛在隱形的危險。
 
筆者強調「高齡友善場合」,就是要讓老人家住得舒適,住得舒服,安全上比較不會有問題。


◎  你家「通用設計」了嗎?幫助長者自理的友善環境
 
有很多老人家都在廁所跌倒,產生很多問題。至於是因為跌倒而引起疾病?還是因為疾病而讓老人家跌倒?或是原本的疾病導致老人家跌倒,而讓疾病加劇?這都是有所關連的。如果能在事前為老人家設置一個安全環境,自然能夠將憾事降到最低。
 
(圖片來源:pixabay)
 
和大寶聊完天,林奶奶回到家,看到樓梯,不禁嘆了口氣。沒有跌倒前,她爬樓梯已經開始喘氣,現在這一跌,爬上爬下更吃力了。但是要住老家,是自己選擇的,所以她柱著
拐杖,一步一步,緩緩的上樓。
 

老人家最大的障礙就是樓梯。年輕人多爬幾趟不算什麼,對老人家可是相當吃力。

◎  生活環境小幫手:上下樓梯的好夥伴-爬梯機
 
這間屋子是林奶奶在年輕的時候,和去世的林爺爺一起打拼買下來的,當時覺得住到三樓,離開馬路,有點高度,比較不會吵,卻忽略了等到年老後要面臨的問題。
 
數十年前,大樓電梯也沒那麼盛行,現在很多舊式大樓都重新加蓋電梯,但是這間大樓不適合興建,對住在裡頭的老人家,出入都是不便。
 
人都會逐漸老化,年輕時購買房子,或許為了住起來舒適、視野佳,屋子買到二、三樓,等到年紀漸長,樓梯對老人家的腿力、膝蓋來說,都是負擔。所以到了後期,老人家多選擇在一樓居住。
 
這一點可以讓我們思索,在購買房子長住時,也要為了後期而考量。當人老的時候,需要什麼樣的環境?
 

◎  想要在宅養老?你應該這麼準備

 
(圖片來源:pixabay)
 

照顧父母可以更輕鬆,方法在這裡 >>

·   想要健康活百二?丟掉保健品,靠運動提升體適能最實在

·   長輩看診藥越拿越多?善用老人門診「對症下藥」

·   財產分配很重要!別讓遺產變成遺憾、增加子女的負擔


《0負擔的照護》作者/許詩典, 李淑芳, 連世昌

本文經【開始出版社】同意後轉載,更多本書的精彩內容,請按此了解更多

 

更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您,
快來加入愛長照Line↓


      

關鍵字
0負擔的照護    許詩典    李淑芳    連世昌    開始出版社    通用設計    居家環境    安全    獨居長輩   



愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:
service@ilong-termcare.com


最多人關心
1三高不是只有高血壓!心血管的隱形殺手...
2不再窮得只剩下房子!「以房養老」怎麼...
3照顧家人不用離職!家總推出「長照12...
4許禮安醫師:走一段無悔的人生,你需要...
5失智症書 伊佳奇的《趁你還記得》讀書...





© 2016 i Long-term care All Right Reserved.



會員註冊

忘記密碼/重寄認證信

請輸入您的註冊電子信箱
系統將重新寄送「忘記密碼」信件
至您的電子信箱中