臨終筆記,是通往人生終點的指南針-今年也要過得無怨無悔-《活出醇美大人味》


      

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書寫臨終筆記等於是看著自己一路走來所踏下的人生足跡、回顧過去與展望未來的生存之道,與自己的「真心」坦然對談,也可說是一種儀式。


作者/保阪隆
 

說到要寫「臨終筆記」,感覺就像是寫遺書似地,因此即便已經六十歲,仍有不少人覺得「為時尚早」。不過,我認為在這看似「為時尚早」的年紀寫下臨終筆記,自然有其意義。
 
臨終
(圖片來源:pixabay)
 
想想死亡這件事、想想自己的人生要如何落幕,其實與考慮老後的生涯要如何度過,並無二致。人生的最後一幕要如何度過-先畫好這幅藍圖,等到退休之後,也就更能看清自己想要的是什麼樣的生活方式。
 
撰寫臨終筆記時,腦海裡浮現的是與另一半、孩子,還有父母親的相處景況,接著是往後要面對的未來......寫到關於朋友的那一頁,朋友的臉龐自然浮現,這時不妨重新回味一番,思考朋友對自己有多麼重要吧。
 
總之,書寫臨終筆記等於是看著自己一路走來所踏下的人生足跡、回顧過去與展望未來的生存之道,
與自己的「真心」坦然對談,也可說是一種儀式。


 
四十五歲時,我就已經蓋好自己的墳墓。
 
如今回想起來,似乎有點太早,但當初蓋墓時,我的態度卻是非常認真,也不覺得為時尚早。
 
這個墓目前是空的,所以還不會有人前去祭拜,但這樣不是太寂寥了嗎?所以我決定每年元旦都去掃墓。
 
老實說,這個習慣比想像中還要令人愉快。這或許是出自一種能親手打造人生落幕後的長眠之地,並得以在有生之年看著它的欣慰感慨吧。
 
新年期間,除了淺草寺等知名寺廟,來到廟裡的香客沒有幾人,環境比平日清幽、空氣也舒爽許多。
 
身處其中,對著自己的墳墓雙手合十,期許「今年也要過得無怨無悔」,心中自然而然盈滿了真摯之情。新年的新希望讓身心獲得了振奮,給自己掃完墓之後,心靈也彷彿受到洗滌,變得清澈爽朗。
 
葬禮
(圖片來源:photo AC)
 
 

臨終筆記怎麼寫?你可以參考:
   
 

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活出醇美大人味

活出醇美大人味》作者/保阪隆

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