熟齡閱讀
長期照護
運用全身平衡的樂齡活動：瞄準後丟－《資深照護專家現場實證，好用又有趣的樂齡活動》
瞄準手推車將小沙包投擲進去，比比誰的得分高。由於可以自己設定想瞄準的距離，投擲能力較弱的人也能參加，若是拉長距離也能增加樂趣。既能進行個人賽，也能進行團體賽。
如果出版
2024/06/29
長期照護
訓練上肢的樂齡活動：三十秒能晾幾條毛巾？－《資深照護專家現場實證，好用又有趣的樂齡活動》
在照護第一線服務超過40年的資深照護專家，經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動，即使認知遲緩、行動障礙的高齡者，都能參與。這樣動，這樣玩，刺激腦部、幫助身體活動，更健康，更樂活。
如果出版
2024/06/29
長期照護
銀髮用藥安全攻略！掌握安心服藥五大核心能力
掌握「銀髮族正確用藥五大核心能力」，守護長者用藥安全！（圖/取自Unsplash）
健康醫療網
2024/06/16
長期照護
選擇合適的照顧用電動床，維持長期照顧的品質
若能選擇一張合適的電動床（照顧床），協助長輩坐起或翻身，不但可以避免照顧者受傷，也能避免臥床長輩長時間維持同一姿勢，減緩關節退化攣縮、增進血液循環、降低褥瘡發生機率等。（圖／PhotoAC）
愛長照編輯團隊
2024/06/15
長期照護
高齡者的輪椅安全要注意！降低風險5要點
輪椅是高齡者重要的移動工具，同時也有使用風險，但我們只要正確使用、定期維修以及學習安全知識，可以有效減少事故發生，一起來注意高齡者的輪椅安全吧！
愛長照編輯團隊
2024/06/13
長期照護
面對長輩有囤積狀況該如何應對？照顧管家分享４點原則
囤積的行為因為通常時間都是長期累積的習慣，要改變是相對難的，給予時間，慢慢地去進行，降低壓力與脅迫性，同時，也幫長輩找到新的生活重心，會有機會看見轉捩點，祝福每個家庭都能找到適合的相處模式。
賴芝瑩 Riva
2024/06/11
長期照護
炎炎夏日，避免中暑和熱傷害！長輩不愛喝水怎麼辦？
高齡者比一般人更容易中暑，且不一定發生在白天或外出時，夜晚和室內都有可能，所以我們要注意長輩活動的情況，提醒長輩多喝水。（圖／Freepik）
愛長照編輯團隊
2024/06/10
長期照護
失智長輩出門前重複確認與檢查！掌握外出動線引導原則
照顧失智長輩的優先是瞭解大原則，並保持個別化的彈性，受到「尊重」後的長輩，對於外來意見接受度會相對提高一些。
賴芝瑩 Riva
2024/06/10
長期照護
家人不是癌症末期，為什麼醫師詢問「是否要積極治療」？
醫師會以「是否要積極治療」作為主要討論方向，而非要如何提升「生活品質」與「減輕不適感」等主題作為主要討論。
賴芝瑩 Riva
2024/06/09
長期照護
長輩失眠、夜間多次醒來的原因是什麼？為了照顧更順利，要解決問題！
當長輩經常在夜間頻繁醒來，不但會影響健康，還會感到疲憊，造成白天活動時，增加受傷的風險。對於照顧者來說，半夜照顧突然醒來的長輩，可能導致睡眠不足，在照顧上無法專心或缺乏體力，在照顧時容易出現失誤，或是情緒失去控制。因此，解決長輩的夜間睡眠問題相當重要。
愛長照編輯團隊
2024/06/02
長期照護
癌症疼痛「真要命」鴉片藥物來拯救！克服便秘副作用全攻略
癌症會引起不同程度的疼痛，根據統計，有一半的病人都有疼痛的困擾，需要使用鴉片類止痛藥來改善。鴉片類止痛藥帶來的頭暈、嗜睡等副作用，過一段時間後身體可以逐漸適應，唯有「便秘」會愈來愈嚴重，甚至一周都無法排便，腸子裡出現一顆顆的「糞石」，讓病人痛苦萬分。目前已有改善鴉片類止痛藥造成便秘的專一藥物，若是排便異常可以及早就醫治療。
癌症希望基金會
2024/05/25
長期照護
乳癌飲食怎麼吃？營養師揭「飲食指南」術後、化療、追蹤期一次看
乳癌為台灣女性好發癌症第一位，發生率逐年遞增且有年輕化趨勢，但隨著醫學的進步，乳癌治療成效越來越好。不過，許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮，例如乳癌可以吃黃豆嗎？乳癌可以喝牛奶嗎？其實，這些食物都是可以攝取的，乳癌從治療到抗癌追蹤期間，吃對食物能避免復發。
Uho優活健康網
2024/05/23