熟齡閱讀
心靈加油站
抗癌這場球賽，你不需要代替他上場：坐在觀眾席給予最安定的加油聲，就是最好的支持。
癌症希望基金會葉北辰所長以WBC棒球賽比喻：抗癌這場球賽，家屬是最強後盾的球迷，但球場上的汗水與揮棒，只能由病人自己面對。文章從心理腫瘤學解析如何給予陪伴而非控制。
癌症希望基金會
2026/05/04
病症知識
擴散期小細胞肺癌第一線健保治療首選：PD-L1免疫抑制劑合併化療存活率翻倍有望！專科醫師圖文解析
三軍總醫院蔡鎮良醫師指出，PD-L1免疫抑制劑合併化療已被NCCN列為擴散期小細胞肺癌第一線治療首選，五年存活率從6%成功翻倍至12%。台灣健保已給付（限無腦轉移），維持期可免除化療。
照護線上
2026/05/04
病症知識
累累的、胹子脹、突然變瘦？別再以為只是老了！當心罕見血液癌「骨髓纖維化」作祟
疲累、胹子脹、突然變瘦，別以為只是老了！臺大醫院血液腫瘤科侯信安、蔡承宏醫師提醒，這可能是罕見血液癌「骨髓纖維化」的早期徵兆，台灣每年新增三、四百例，錯過治療可能惡化為急性白血病。
癌症希望基金會
2026/05/04
心靈加油站
罹癌後最難的一道題：「我生病了」該怎麼開口？
罹癌後，「我要不要告訴別人？」是比治療還難的一道題。癌症希望基金會心理師張瑀文說明：一開始縮小生活圈是正常反應，並提供「分層告知」策略與設立界線的具體話術。
癌症希望基金會
2026/05/04
社會資源
預約有尊嚴的晚年：從李鍾桂案看「意定監護」與「安養信託」的完美協奏-天使律師吳挺絹
我們總以為，晚年的尊嚴來自於存了多少錢、擁有多少資產。
但真正決定一切的，往往是——當我們無法為自己做決定時，誰能替我們守住那份生活的樣子。
李鍾桂的遺憾提醒我們：沒有設計好的制度，再多的準備，都可能在一夕之間失控。
而意定監護與安養信託的搭配，不只是法律安排，而是讓「人」與「錢」各自被好好照顧的關鍵。
或許現在的你還健康、還能選擇，但也正因如此，才更值得思考——
當那一天來臨時，你希望自己的晚年，被誰決定？又被如何對待？
吳挺絹 律師
2026/04/28
社會資源
留愛不留礙：從沈殿霞案例看「遺囑信託」的財富傳承智慧
香港藝人沈殿霞為女兒鄭欣宜留下6000萬遺產，不讓她直接繼承，而是用「遺囑信託」設35歲前每月只領2萬、並找監察人把關。吳挺絹律師解析遺囑信託如何把「愛」變成守護而非負擔。
吳挺絹 律師
2026/04/28
長期照護
從 1966 到居服員上門的 5 個申請環節：3 個可委託出去
從打1966到居服員第一次進門，通常需要兩到四週。這中間有五個節點，每一個都需要一個家人「在場」或「接電話」，但主要照顧者不一定每個節點都要自己扛。
愛長照編輯團隊
2026/04/24
長期照護
手足協商照顧分工的關鍵：把「公平」換算成「每週 3 小時」
爭取公平分工往往沒有結果，但爭取每週三小時固定時段卻更容易成功。本文分析為何「談時段」比「談公平」有效，並提供對配偶、手足、成年子女的不同開口版本。
愛長照編輯團隊
2026/04/24
長期照護
家族群組的承擔轉移：3 句話如何把照顧責任推給主要照顧者？
照顧家人走到僵局，多半不在錢的問題。卡住家族的，常是一個沒人點破的決策結構。當投票沒有綁上責任，否決的代價是零，執行的代價卻在同一個人身上。
愛長照編輯團隊
2026/04/24
樂活養生
減重名醫也曾失控暴肥、糖尿病前期！這套碳水吃法養回猛男身材
經常在臉書發文，提供網友很多減重建議的名醫蕭捷健，本身其實是外型斯文，卻擁有猛男的身材，代表他自己身體力行，保持身材與良好健康。但你可能不知道，早年的蕭捷健也曾經有過體重失控暴肥，甚至血糖一度飆升到符合糖尿病前期的標準。
早安健康
2026/04/23
樂活養生
從顏家旺案看晚年生活如何保障？-別讓「提早過戶」變成晚年的賭注-天使律師吳挺絹
本文以紐約慈善家與顏家旺案為例，提醒「提早過戶」可能讓長輩失去財產與晚年決定權。單靠親情與口頭約定，難以確保照顧與生活品質，甚至引發糾紛與關係破裂。作者建議透過附負擔贈與、安養信託與意定監護三大制度，建立資產保障機制，並保留核心資產與書面契約，讓財產真正成為晚年依靠，而非風險。
吳挺絹 律師
2026/04/23
樂活養生
單身族繼承千萬遺產，就能開心退休？投資錢滾錢之外，一定要做的防雷措施
一位女網友透露，父母相繼離世，身為獨生女繼承了700萬元房產，父母留下950萬元現金遺產，加上原本的60萬元存款，總資產突破千萬，開心之餘在網上詢問建議，網友紛紛建議她把錢拿去投資，不要急著退休。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2026/04/23