熟齡閱讀
長期照護
請問物理治療師！氣墊床如何使用？只要十步驟，氣墊床使用簡單又安全
雖然氣墊床可協助減壓，但由於是交替減壓，所以即使使用氣墊床，仍需要協助翻身，如此一來減壓效果會更好喔！
物理治療師 楊湘閔
2017/09/30
心靈加油站
當有人覺得厭世、寂寞，我常和他說：那就來栽種植物吧！ 《100歲的我，人生不勉強》
在沒有和別人共同生活或缺少談話對象的情況下，很容易就處在「平靜無波」的狀態，為了避免精神活動完全靜止，請試著在生活中運用植物調劑。我妹妹芳枝經常煞有介事地這麼說：「植物也有生命，它們也確確實實地活著。所以如果你多對植物說話，植物也會長得生氣勃勃。」
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
保持「年輕」的祕訣是什麼呢？高橋醫師：試著自己操作家電用品－《100歲的我，人生不勉強》
如果你時常有「怎麼想也無濟於事的事情，卻從早到晚想個不停」的狀況，不妨試著努力下廚。讓生活中充滿幹勁，煩憂的時刻也應該會減少。人類是一種沒事就很容易胡思亂想的動物。往好處想，「有煩惱」就是處「擁有可以煩惱的空閒時間」。
三采文化Suncolor
2017/09/30
心靈加油站
即使微不足道，那也是愛：想念母親－《100歲的我，人生不勉強》
雖說幫得上忙，但不一定是要很重大的事情。佛教中有一種布施叫做「和顏施」。也就是，「以溫暖的微笑面對他人，就能對他人幫上忙」的教誨。即使只是撼動對方零點一公分的程度，也是很出色的「貢獻」。
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
讓一天的一切變得更順利的「清晨儀式」－《100歲的我，人生不勉強》
從早晨時間就能充實地度過，傍晚就會覺得疲勞但心情愉快，夜裡自然會因為疲倦而熟睡。這樣的早上時光，除了能夠豐富一整天的行程，也會影響睡眠的安穩程度。
三采文化Suncolor
2017/09/30
社會資源
失智照護不簡單！有苦不要肚內吞－請撥打「失智症關懷專線」0800-474-580
失智症照護的困難與擔憂，對許多家屬而言，「每天睜開眼都像要迎接另一個挑戰」好在，臺灣有許多失智症照護團體，政府與民間都投入相當多的資源與心力。若您有親友罹患失智症，千萬記得，有許多專家或是有失智症照護經驗的人，非常熱心地要給予你各方面的協助，如果有憂鬱、不自覺掉淚、焦慮、失眠等身心症況出現，真的不要一個人硬撐。
愛長照編輯團隊
2017/09/29
心靈加油站
【王竹語專欄】老人的性：暗濤洶湧還是平靜如畫―電影《0.5mm》的思考點：人性和性慾的縫補與補償
佛洛依德指出：人類和動物存在著性的需要，生物學稱為「性本能」，這就像飢餓了就會想覓食，這種「原欲」並不因年齡而衰退。日本電影《0.5mm》透過女主角與不同年長男性的相遇，直指一個真諦：讓每一個人了解，「性」是自然的存在，亦不隨時間消弭。不要以年紀剝奪老年人的性自主權。
王竹語
2017/09/29
新聞政策
1966長照專線開通、屏東樂齡閱讀、外勞勞資爭議手冊提供下載、65歲免費肺鏈疫苗9/29【新聞彙整】
1966長照服務專線、台北市的老人免費疫苗、新竹市老人免費健檢還有專車接送！如果您第一次申請外籍勞工，也不要忘記下載「外勞勞資爭議案例手冊」喔！
愛長照編輯團隊
2017/09/29
樂活養生
別再繼續「宅」在家！提升記憶力的10大妙招
現今的人們，預期壽命平均是80-100歲，所以如何預防大腦退化是一輩子的幸福關鍵，記憶力的保健和提升可以從生理及心理兩大部分調整，且應趁早開始，否則一旦邁入中老年，很多腦細胞的傷害就無法逆轉了。
鄭淳予醫師
2017/09/25
社會資源
第一次申請外籍勞工嗎？可下載英文、越南文、印尼文、泰文「外勞勞資爭議案例手冊」
勞動部規劃的「外勞勞資爭議案例手冊」無論是第一次申請外籍勞工，或是已經聘請外籍勞工許多年的朋友們，都可以下載手冊，仔細閱讀，有助申請外籍勞工的過程更加順利確實。
愛長照編輯團隊
2017/09/25
樂活養生
把70%的心思放在「比較喜歡你」的人身上，年過五十，一定要慎選好友
人來到老年，「老」是一個逐漸失去很多東西的過程。失去原來的健康，例如：視力，聽力，體力，賺錢的機會…...隨著歲月帶來的「親人、友人的凋零」，我們真正「擁有」的，越來越少；在「交朋友」這件事上，不得不學得更實際，做更精準的選擇。
心靈輔導老師 王漪
2017/09/25
病症知識
關節痛？當心四大常見關節炎
常見關節炎有：類風濕性關節炎、退化性關節炎、痛風性關節炎、僵直性脊椎炎，您認識多少呢？
iHealth 政昇處方宅配藥局
2017/09/25