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復健不是每天都會進步，擁抱自己的失落但別放棄希望－《減法照顧 人生加分》
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2019/03/08
作者 愛長照編輯團隊 -
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文／藤原茂
那麼，要持續沉溺於「機能復健」到什麼時候？ 要到怎樣的程度才願意開始去品味「活出意義」這樣的人生？ 我想，這個轉折點就在於我們什麼時候會想要「接受缺陷」，也就是當我們的心境走到了願意「接受」身體上的「缺陷」之時。
坦白說，疾病就像晴天霹靂一樣，突然有一天驟然而至。不論是當事人或是其家人，從那天起就會陷入大混亂之中；連平時是無神論的人們也都會在這時向神佛祈求，「只要能活著就好了。」
一旦如願後，人們往往又會貪心，除了希望患者能活著以外，還希望患者至少是四肢健全……不！ 最好能和以前一樣活動自如。然而現實是殘酷的，等到患者恢復意識後看到眼前的自己和以往的自己完全不一樣時，面對自己病後所產生的「身體缺陷」，不但會感到驚惶失措，而且迎接他的，還是「艱辛痛苦的復健生活」。
在復健這條路上，如果付出多少努力就能得到多少回報的話，那自然是最理想的，可是大部份的案例卻都不是這樣；實際上，不論患者多麼努力都沒辦法達到自己想要的成果，這讓患者苦惱不已，心裡糾結地度過每一天。
(圖片來源：pixta)
這樣的結果的確讓人很難接受，可又不能每天哭哭啼啼的。
「人總是要活下去的。」
「每天還要過生活呢！」
「想死又下不了決心，只能往前走。」……每天都只能活在這種複雜的心情裡。
但是，「時間」是不會拋棄認真努力的人！ 只要我們能換個角度思考，我相信不久的將來，我們終能到達新的境界，重拾我們的人生。
「不管現實如何嚴苛，我覺得還能往前邁進的自己，真是帥啊！」
「身體不聽使喚有什麼關係，我可以從做得到的地方開始做起啊！」
「雖然只是一點一點地做，但最後我還是做到了嘛！」
以上這些想法，並不是要我們消極地去接受自己的「缺陷」，也不是要我們去否認「缺陷」的存在，而是要認同自己「即使是目前的狀態也一樣可以過得好」。
這樣的心境只有戰勝過痛苦、從苦痛中走出來的人才能夠體會得到那份無可取代的平靜－不是滿足，當然也不是認命，而是一種豁達的心情。
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作者／藤原茂
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「不管現實如何嚴苛，我覺得還能往前邁進的自己，真是帥啊！」 「身體不聽使喚有什麼關係，我可以從做得到的地方開始做起啊！」 「雖然只是一點一點地做，但最後我還是做到了嘛！」 -
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