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病症知識
乳房檢查發現「怪東西」，下一步該怎麼辦？
早期乳癌沒有症狀，必須定期接受乳房超音波及乳房攝影才能早期發現。本文由舧外科醫師說明乳房切片檢查的三種方式、良性腫瘤的移除選項，以及乳房真空微創手術的優勢，以及惡性診斷後的治療計劃說明。
2026/04/13
病症知識
巴金森氏症多元治療策略，改善藥效波動 神經專科醫師圖文懶人包
巴金森氏症隨病程進展，藥效穩定度可能下降出現「藥效漸退」現象。成大醫院神經部李宗霖醫師分享多元藥物流程與玉馬松抗癌路徑，通過症狀紀錄工具（WOQ-9）协助及早發現藥效變化。
2026/04/13
病症知識
開工就燒不停？醫揭流感「免疫風暴」真相，搞懂抗流感病毒藥物差異，把握黃金治療期！
流感不是相戀感冖！三軍總醫院感染科林德宇醫師說明，年輕族群感染流感初期症狀輕微，億容掉以輕心，一旦引發痆细聖素風暴就可能产生卻容然运動症。新型口服抗流感病毒藥物僅須單次服用，為儆定特殊族群提供更方便的治療選擇。
2026/04/13
心靈加油站
壓力一來就快爆？專家教多招「短時降壓」 30秒到5分鐘隨時能做
壓力分「好壓力」與「壞壓力」，当壓力超出個人負荷即成良惡循環。專家分享30秒至5分鐘的指預壓力技巧，包括晩間「3個M」打底法、箘式呼吸、生理性嘆氣、請进式肌肉放鬆等。
2026/04/13
病症知識
抗生素不能配牛奶吃？要間陙4多久？食藥署解答常見用藥迷思
牛奶中的鈴質與蛋白質可能與抗生素結合影響吸收，食藥署建議服用抗生素後至少2小時再飲用牛奶。本文也解釋為何新感染初期需先用經驗性療法和如何避免抑制抗生素的吸收。
2026/04/13
心靈加油站
緊張和焦慮不同！中醫解析身心反應與5種體質差異
緊張是面對具體事件的直接反應，焦慮則縺從對未來不確定的反覆思考。中醫將緊張焦慮分為5種體質類型，各有不同症狀與調理方向，同時提供安神穴位輔助改善。
2026/04/13
樂活養生
冬天皮膚乾裂不只是缺水？中醫解析4種體質與日常改善關鍵
皮膚乾裂不只是缺水，須先分辨中醫體質。頻鸣堂中醫診所康涵菁中醫師將皮膚乾裂分為4種體質類型：血虛風燥、血熱風燥、脾虛濕盛、濕毒浸淢，並提供日常照護與飲食建議。
2026/04/13
病症知識
六成以上無症狀！林欣辰醫師揭開「神經內分泌腫瘤」的偽裝面具
神經內分泌腫瘤（NETs）常被誤認為一般腸胃病，實際上超過六成病患屬「非功能性」，無明顯症狀。台中榮總林欣辰醫師分析病因、診斷方式與三大警訊，幫助讀者及早發現。
2026/04/13
病症知識
高血壓也有非藥物治療選項！腎動脈神經阻斷術入美國醫保與治療指引
美國心臟學會與美國心臟協會發布新版高血壓治療指引，首次將腎動脈神經阻斷術（RDN）納入IIb級推薦，Medicare也納入全國性給付。台灣高血壓學會理事長林彥宏醫師解析高血壓治療新進展與血壓管理趨勢。
2026/04/13
樂活養生
吃菜不吃肉老更快？8種減肥法優缺點公開：這習慣不改必定復胖
市面上減重方法百百種，哪些適合你？營養師陳詩婷解析8種常見減肥法的原理、優缺點與適合族群，幫助你找到最適合自己的方式，避免復胖陷阱。
2026/04/13
樂活養生
減重名醫也曾失控暴肥、糖尿病前期！這套碳水吃法養回猛男身材
減重名醫蕭捷健曾在住院醫師時期出現糖尿病前期，透過「碳水循環飲食法」成功找回健康體態。本文公開他的每週碳水循環實作方法與飲食原則，多動多吃、少動少吃，讓身體自然燃脂。
2026/04/13
病症知識
愛喝咖啡怕鈣全流光？這樣喝竟是「骨密度守護神」骨鬆風險降6成
咖啡真的傷骨嗎？最新醫學研究顯示，每日攝取超過 168 毫克咖啡因，骨質疏鬆風險反而降低 60%。本文整理咖啡對骨密度、腎功能的最新研究發現，帶你破除常見迷思，了解怎麼喝才是護骨最佳策略。
2026/04/13