熟齡閱讀
樂活養生
不用逼自己日走萬步！60歲後把握黃金數字，心臟病風險砍半
「日走萬步」其實不是鐵律。研究發現每天走2,337步心血管死亡風險就開始下降，60歲後把握關鍵步數，就能替心臟存下健康本錢，還附全台散步路線。
早安健康
2026/08/06
社會資源
兒子，你說過會照顧我到終老-從一間被賣掉的房子，看懂「附負擔贈與」如何守住一位老母親最後的尊嚴-天使律師吳挺絹
王媽媽把台北的房子過戶給大兒子，換一句「陪我住到老」，兒子卻賣屋、不再照顧。律師從這個真實案例解析「附負擔贈與」，教父母把房子留給孩子前先留一張安全網。
吳挺絹 律師
2026/08/18
社會資源
【他擁有千億，卻無法「決定自己怎麼活」】從味王名譽董事長失智案，看「意定監護」與「安養信託」怎麼做
味王名譽董事長身價千億，失智後卻連「誰能替他簽名」都成子女爭訟。律師從此案解析「意定監護」與「安養信託」如何在意識清楚時預先安排、守住老後自主權。
吳挺絹 律師
2026/08/18
心靈加油站
長輩總說「想那麼多幹嘛」？4句話，讓老後的對話開得了口
長輩總說「想那麼多幹嘛」？4句話，讓老後的對話開得了口。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
樂活養生
58歲離開科技業去辦樂齡學校：他給50後的3個提醒
58歲離開科技業去辦樂齡學校：他給50後的3個提醒。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
樂活養生
老後要存多少才夠？先別管數字，把錢分成這4個帳戶
老後要存多少才夠？先別管數字，把錢分成這4個帳戶。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
樂活養生
日本人為什麼能自在談老後？「終活」教我們的3件事
日本人為什麼能自在談老後？「終活」教我們的3件事。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
樂活養生
「我不想拖累小孩」：老後想自己作主，先準備好這5份文件
「我不想拖累小孩」——老後想自己作主，先準備好這5份文件。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
樂活養生
退休後不想只是在家發呆？6條台灣長輩正在走的第二人生路
退休不是句點，是另一場開幕。6條台灣長輩正在走的第二人生路。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
樂活養生
想像不出80歲的自己？先花十分鐘，把老後從一片空白變成三個選擇
能具體想像80歲的一天，老後準備就贏了一半。用十分鐘把模糊的未來變成有畫面的練習。
愛長照編輯團隊
2026/07/03
心靈加油站
一場差點失控的家族會議，讓我們重新理解「照顧」這件事
一場差點失控的家族會議，最後如何讓一家人重新理解照顧。關於溝通、分工與和解的真實故事。
愛長照編輯團隊
2026/07/02
心靈加油站
照顧爸媽，為什麼最後總是同一個小孩在做？手足分工失衡的3個真實原因與化解之道
照顧爸媽，為何總落在同一個孩子身上？剖析手足分工失衡的三個真實原因，以及化解的可能。
愛長照編輯團隊
2026/07/02