照顧工作危險高？照服員該為自己想想了－專業責任險 幫你選購輔具、代辦補助核銷！超過1000位家屬登記需求 「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡... 愛長照 陪伴照顧者的日子－LINE會員親身體悟 樂活養生 腿在人在，腿老人衰，經典深蹲練起來！ 2020/09/10照護線上 文／白映俞 醫師 腿在人在，腿老人衰，腿部的力量對支撐身體健康有很大的意義，而想透過最手... 樂活養生 不明原因疼痛的兇手抓到了！終結痠痛人生營... 2020/09/09早安健康 文／早安健康編輯部 值得注意的是，如果全身經常有不明原因的腰痠背痛，或是下背痛等腰背疼痛... 樂活養生 經典動作解析–弓步蹲 2020/09/08照護線上 文／白映俞 醫師 鍛鍊下半身時，除了深蹲這個經典動作外，另一個非常值得一提的就是弓步蹲。... 樂活養生 伸展這些肌肉！肩膀、手臂和背部疲勞全by... 2020/09/07方言文化 作者／中田雄大、譯者／李彥樺 體驗者感想 20 世代 ‧ 女性 雖然很痛但很舒服！... 樂活養生 務必學這２招！消除腿部疲勞和腳底僵硬－《... 2020/09/07方言文化 作者／中田雄大、譯者／李彥樺 體驗者感想 40 世代 ‧ 女性 走累的時候伸展一下，感... 樂活養生 這２「肌」讓膝蓋抬得起、消除腳背痠脹－《... 2020/09/07方言文化 作者／中田雄大、譯者／李彥樺 體驗者感想 30 世代 ‧ 女性 步伐變得好輕盈，真是開... 樂活養生 每個人都適合補氣嗎？－《補氣解病》 2020/08/31今周刊－生活ｉ健康 文／邱宜君 容易累、容易喘、懶洋洋，一般人會認為這就代表需要補氣。不過中醫師提醒，每個... 樂活養生 每天只要10分鐘，補氣8穴位 早晚按摩疏... 2020/08/31今周刊－生活ｉ健康 文／林惠君 插圖／黃川祐 除了常見的以食療、藥膳補氣血，中醫還強調以穴位按摩作為補... 樂活養生 預備退休生活，學習思考「合適的」下一件事... 2020/08/30四塊玉文創 文／魏惠娟、王梅 這個標題很有意思，什麼是「合適的下一件事」？這是由《五十後的精采，來自你... 樂活養生 曾想過嗎？退休第一天要做什麼呢？－《樂齡... 2020/08/30四塊玉文創 文／魏惠娟、王梅 美國退休人協會曾在官方網頁發表過一篇有趣的文章， 標題是：「退休第一天做... << < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >>
