朱為民:如何面對靈性困擾? -《預約。好好告別》


      

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我把這樣的問題請教安寧的老師,他是這樣跟我說的:「當一個人的世界崩壞的時候,我們可以做的,其實就是幫他找到還剩下的那幾根柱子在哪裡。」

靈性困擾,指的是一個人面對本身的信仰和價值體系的懷疑,甚至可能會影響到個人生活的基本信念。

聽起來似乎非常玄,但就像年少的自己在地震後的恐懼一般,本來以為大地是平靜穩定的,但是那個晚上卻覺得不知道什麼時候腳下的地面會再度崩裂......這就是一種靈性困擾。

在安寧病房的照顧之中,常常看到許多癌症末期的病人在這一關過不去,他們會重複問自己或是問家人:「為什麼是我」、「這樣受苦到底有什麼意義」、「生命的價值究竟是什麼﹂等等。

儘管我們可以理解,但要回應這樣的問題,我想任誰都會覺得很困難。很多家人因為無法回答這樣的問題,所以心裡更苦。甚至有些本身具有信仰的病人,在極度的痛苦和壓力之下,不得不去質問心中的神......

 
靈性困擾
(圖片來源:pixabay)


▍  如何面對靈性困擾? 

在一開始學習安寧的過程中,面對靈性困擾其實是我覺得最難的一個部分。

面對身體困擾,我們有藥物、有很多不同的護理技巧可以幫忙。面對心理困擾,我們有身心科醫師以及心理師可以一起協助。

面對社會困擾,如果可以凝聚整個家人的力量,也可以成為治療的一個部分。
但唯有面對靈性困擾,其實很多時候自己會不知所措。

我把這樣的問題請教安寧的老師,他是這樣跟我說的:「
當一個人的世界崩壞的時候,我們可以做的,其實就是幫他找到還剩下的那幾根柱子在哪裡。


於是,透過與病人不斷的對話與討論,爬梳心中最深處所失去以及還存留的信念,幫助他們找到還剩下的那些信念,是醫護人員或家屬在面對靈性困擾時可以做的努力。

不只是病人,我相信我們每個人,生命中一定有遇到很大的挫折的時候,那樣的挫折讓你產生懷疑:「為什麼會這樣?為什麼是我?為什麼?」就好像在九二一的那個晚上,我們對腳下的這塊土地,開始不信任了。

如果你也遇到這樣的時刻,縱使世界的某個部分崩裂了,請你一定不要放棄尋找,那些仍屹立不搖的支柱。

抱緊他們,如此,你會重新找到繼續下去的力量與勇氣。就好像我的父親在我最害怕的時候,用行動告訴我,儘管大地裂開了,但家人還是會在你身邊。

 
家人
(圖片來源:pixabay)

▶ 民醫小提醒:

1. 靈性困擾,指的是一個人面對本身的信仰和價值體系的懷疑,甚至可能會影響到個人生活的基本信念。

2. 透過不斷的對話與討論,爬梳心中最深處所失去以及還存留的信念,並且找到還剩下的那些信念是什麼,這是我們每個人在面對靈性困擾時,可以做的努力。



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安寧緩和專科醫師|朱為民
朱為民
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《預約。好好告別》作者/  朱為民
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