朱為民：如何面對靈性困擾？ －《預約。好好告別》

朱為民：如何面對靈性困擾？－《預約。好好告別》

四塊玉文創　　　　　　　　

13121 人瀏覽

我把這樣的問題請教安寧的老師，他是這樣跟我說的：「當一個人的世界崩壞的時候，我們可以做的，其實就是幫他找到還剩下的那幾根柱子在哪裡。」

靈性困擾，指的是一個人面對本身的信仰和價值體系的懷疑，甚至可能會影響到個人生活的基本信念。

聽起來似乎非常玄，但就像年少的自己在地震後的恐懼一般，本來以為大地是平靜穩定的，但是那個晚上卻覺得不知道什麼時候腳下的地面會再度崩裂......這就是一種靈性困擾。

在安寧病房的照顧之中，常常看到許多癌症末期的病人在這一關過不去，他們會重複問自己或是問家人：「為什麼是我」、「這樣受苦到底有什麼意義」、「生命的價值究竟是什麼﹂等等。

儘管我們可以理解，但要回應這樣的問題，我想任誰都會覺得很困難。很多家人因為無法回答這樣的問題，所以心裡更苦。甚至有些本身具有信仰的病人，在極度的痛苦和壓力之下，不得不去質問心中的神......

(圖片來源：pixabay)

▍ 如何面對靈性困擾？

在一開始學習安寧的過程中，面對靈性困擾其實是我覺得最難的一個部分。

面對身體困擾，我們有藥物、有很多不同的護理技巧可以幫忙。面對心理困擾，我們有身心科醫師以及心理師可以一起協助。

面對社會困擾，如果可以凝聚整個家人的力量，也可以成為治療的一個部分。
但唯有面對靈性困擾，其實很多時候自己會不知所措。

我把這樣的問題請教安寧的老師，他是這樣跟我說的：「當一個人的世界崩壞的時候，我們可以做的，其實就是幫他找到還剩下的那幾根柱子在哪裡。」

於是，透過與病人不斷的對話與討論，爬梳心中最深處所失去以及還存留的信念，幫助他們找到還剩下的那些信念，是醫護人員或家屬在面對靈性困擾時可以做的努力。

不只是病人，我相信我們每個人，生命中一定有遇到很大的挫折的時候，那樣的挫折讓你產生懷疑：「為什麼會這樣？為什麼是我？為什麼？」就好像在九二一的那個晚上，我們對腳下的這塊土地，開始不信任了。

如果你也遇到這樣的時刻，縱使世界的某個部分崩裂了，請你一定不要放棄尋找，那些仍屹立不搖的支柱。

抱緊他們，如此，你會重新找到繼續下去的力量與勇氣。就好像我的父親在我最害怕的時候，用行動告訴我，儘管大地裂開了，但家人還是會在你身邊。

(圖片來源：pixabay)

▶ 民醫小提醒：

1. 靈性困擾，指的是一個人面對本身的信仰和價值體系的懷疑，甚至可能會影響到個人生活的基本信念。

2. 透過不斷的對話與討論，爬梳心中最深處所失去以及還存留的信念，並且找到還剩下的那些信念是什麼，這是我們每個人在面對靈性困擾時，可以做的努力。

推薦閱讀：

1. 走一段無悔的人生，你需要的是靈性陪伴（一）：情緒表達不是人人都會

2. 照顧者和病人應該知道的七件事-《我就要你好好的》生與死的道德議題

安寧緩和專科醫師｜朱為民