失智照護不簡單！有苦不要肚內吞－請撥打「失智症關懷專線」0800-474-580

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失智症照護的困難與擔憂，對許多家屬而言，「每天睜開眼都像要迎接另一個挑戰」好在，臺灣有許多失智症照護團體，政府與民間都投入相當多的資源與心力。若您有親友罹患失智症，千萬記得，有許多專家或是有失智症照護經驗的人，非常熱心地要給予你各方面的協助，如果有憂鬱、不自覺掉淚、焦慮、失眠等身心症況出現，真的不要一個人硬撐。

整理撰文／蘇凡

你覺得你對失智症了解多少呢？當確診的那天起，其實很多家屬都已經察覺許多蛛絲馬跡了，包括：總是買重複的物品、在熟悉的地方迷路、認不得熟悉的家人等等；因病症的不同，有些患者還會性情大變，讓家屬們飽受掙扎和困擾。

▍ 有壓力別硬撐，善用資源向外求助

失智症照護的困難度，因為個別的病情與病程不同，所以再多的建議原則，還是要視個案的狀況，予以調整。再加上經濟壓力、照護困難與擔憂，對許多家屬而言，「每天睜開眼都像要迎接另一個挑戰」絕對不是外人想的「只是生病」那麼單純，照顧失智症患者的心路歷程，絕對是如人飲水、冷暖自知。

好在，臺灣有許多失智症照護團體，政府與民間都投入相當多的資源與心力，若您有親友罹患失智症，千萬記得，有許多專家或是有失智症照護經驗的人，非常熱心地要給予你各方面的協助。所以，如果照顧者，在照顧過程中有憂鬱、不自覺掉淚、焦慮、失眠等身心症況出現，真的不要一個人硬撐。

▍ 照顧不是一個人的事，給照顧者的五個舒壓專線
台灣失智症協會特別成立「失智症關懷專線」0800-474-580(失智時，我幫您)，服務時間為上班日上午九點至晚上六點，歡迎分享給失智症家屬，除了能得到專業的諮詢與支持外，也能了解失智症相關資源，減輕照顧壓力。

互相友愛、協助才是我們社會存在的真實意義，請相信照顧不是家庭內的事，苦不要往肚內吞，政府與民間都有許多資源，因為社會就是「你幫幫我、我幫幫你」。

(圖片來源：pexels)

失智症怎麼照顧？看這裡：

失智症的第一個窗口：失智症共同照護中心（內附資源一覽表）

【請分享重要專線】

1.失智症關懷專線：0800-474-580（失智時，我幫您）
服務時間：週一至週五早上9點至下午6點

2.家庭照顧者諮詢專線：0800-580-097（我幫您，您休息）
服務時間：早上9點30分12點30分、下午13點30分至下午6點30分

3.社團法人國際生命線：1995
服務時間：全日24小時

4.張老師專線：1980
服務時間：週一至週日早上9點至下午9點

5.安寧療護免費諮詢專線：0800-008-520
服務時間：週一至週五早上9點至下午9點

繼續閱讀：

1. 失智症患者的在地老化-查詢你家附近有沒有「樂智社區」

2. 面對高齡人生，未來我會失智嗎？

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