為什麼能照顧失智症妻子二十年?首先,建立自己的「幸福圈」-《2025長照危機》


      

愛長照編輯團隊        

13042 人瀏覽

在每天的照護中,內田留意的另一個重點是「舒適曲線」,也就是依時序,以曲線表示自己一天何時及何種情況下會感受到強烈的壓力,或處於輕鬆的狀態。「幸福圈」和「舒適曲線」都是內田想出來的名字。命名方式反映出內田希望盡可能積極面對沉悶的照護生活。「為了避免自己被照護工作壓垮,我認為重點在於如何轉換心情。」

作者/朝日新聞2025衝擊採訪小組

看到疲於照護而殺人的新聞時,內田彷彿能感同身受。

為什麼他能持續在家照顧失智症的妻子長達二十年呢?「當初因為還得工作,我自然會想向別人求助,不然單靠自己根本沒辦法繼續照顧下去。」之後內田與主治醫生、護理師及照護人員密切聯繫,試圖認識更多能夠協助好子的人。

他將這種關係命名為「幸福圈」。內田繼續在石油公司工作,同時從事在宅照護。五十七歲時,內田罹患腸阻塞住院約三個禮拜,隔年又因健康狀況變差經常跑醫院。

要是自己倒下的話,妻子會變成怎麼樣呢?「一個人是沒辦法繼續照顧下去的,還是盡量借助其他人的幫忙吧。」除了主治醫生外,還有居家護理、到府照護、到府入浴的服務人員等等,內田希望能和好子身邊的人建立密切的關係。

每年內田都會舉辦一次意見交換會,邀請十幾位參與照護好子的人到家中,邊聊邊享用他親手做的料理。如此一來,照護上的夥伴便建立起橫向關係,打造出整個團隊共同援助好子的環境。

在每天的照護中,內田留意的另一個重點是「舒適曲線」,也就是依時序,以曲線表示自己一天何時及何種情況下會感受到強烈的壓力,或處於輕鬆的狀態。

 
家庭照顧者
(圖片來源:iStock)

從早上五點起床到晚上九點就寢,內田持續跟家事人員、醫生、照護工作者保持聯繫。當體力上的負擔變大時,好比餵早餐、晨間照護、把人從床上移至沙發等等,曲線的波動就會變大。

不過只要加入某些要素,例如「請幫手看家後外出購物,回程途中到咖啡廳看書」、「從事喜歡的游泳及油畫」、「和前輩及朋友出遊」等等,曲線就會一口氣下滑。藉由在生活中穿插興趣,以及和朋友相處的時間,內田獲得了精神上的安穩。

「幸福圈」和「舒適曲線」都是內田想出來的名字。命名方式反映出內田希望盡可能積極面對沉悶的照護生活。「為了避免自己被照護工作壓垮,我認為重點在於如何轉換心情。」





繼續閱讀:

1. 家有長照患者好累? 可申請居家喘息服務!

2. 【照顧者資訊】紓解壓力,家庭照顧者不孤單-全臺支持服務據點



更多《2025長照危機》的文章:

 
2025長照危機
《2025長照危機:理解在宅醫療實況,起造一個老有所終的長照美麗島》作者/朝日新聞2025衝擊採訪小組
本文經商周出版同意後轉載,本書更多的精彩內容,
請按此了解

 —

 

更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您,
快來加入愛長照Line↓


      

關鍵字
2025長照危機    商周出版    失智症    失智    失智患者家屬    家庭照顧者    在宅照護    照顧問題    照顧壓力   



愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:
service@ilong-termcare.com


最多人關心
1飯前1件事,比別人多瘦44%!5招讓...
2爬樓梯可以檢測肺功能!?醫籲全民「一...
3無聲殺手!夜間頻尿、呼吸不順,竟然會...
4長照單位怎麼選?民間、公家價錢差不多...
5中醫不只治眩暈,還能減少一半的中風發...





© 2016 i Long-term care All Right Reserved.



會員註冊

忘記密碼/重寄認證信

請輸入您的註冊電子信箱
系統將重新寄送「忘記密碼」信件
至您的電子信箱中